Por que a honestidade em um relacionamento é tão importante
Estas são algumas perguntas essenciais que podem ajudá-lo a construir um relacionamento cheio de amor, confiança e honestidade que durará a vida toda. Essas perguntas incluem perguntar como você pode praticar a honestidade em um relacionamento? E por que a honestidade é importante em um relacionamento?
Você pode ser honesto em seu relacionamento:
- Ser aberto sobre seus pensamentos e sentimentos
- Seguindo suas promessas
- Ser consistente e confiável
- Evitar vocalizar julgamentos
- Dizendo a verdade, mesmo quando uma mentira pode protegê-lo
Agora que você sabe como praticar a honestidade, é hora de aprender a traçar uma linha na areia sobre o que compartilhar e manter em segredo.
Também veremos 10 razões pelas quais a honestidade é importante nos relacionamentos e os benefícios da honestidade e lealdade em um relacionamento.
|_+_|O que significa ser honesto em um relacionamento?
Mostrar honestidade em um relacionamento não significa que você tenha que revelar todos os pensamentos ou compartilhar todos os segredos com seu cônjuge.
Ainda há muitas razões para manter as coisas para si mesmo. Você pode optar por reter opiniões potencialmente prejudiciais, seus pensamentos particulares ou informações que trairiam uma promessa feita a um amigo de manter algo confidencial.
Você também tem o direito de se ater a respostas vagas se não se sentir à vontade para compartilhar informações. Quando se trata de honestidade nos relacionamentos, lembre-se de todas as boas razões para ser honesto.
Se você está inclinado a reter informações, pergunte a si mesmo: estou mantendo isso em segredo ou estou mantendo algo privado? - Há uma diferença.
|_+_|10 razões pelas quais a honestidade é importante nos relacionamentos
Quais são as diferentes maneiras de ser honesto, e por que a honestidade é importante?
Quando você é honesto com seu parceiro desde o início do relacionamento, estabelece um padrão que faz com que seu cônjuge queira seguir o exemplo.
Aqui estão as 10 maiores razões pelas quais você precisa ter amor e honestidade em um relacionamento.
1. Aumenta a confiança
Por que a honestidade é importante? Quando você confia em seu parceiro, instintivamente procura o que há de bom nele.
Uma pesquisa publicada pela Northwestern University e Redeemer University College descobriu que parceiros confiantes vêem uns aos outros como sendo mais atenciosos do que eles são.
Confiança e honestidade trabalham em harmonia, assim como o amor e a honestidade. Quanto mais confiança um cônjuge se sente em relação ao parceiro, menos provável é que ele se lembre de experiências negativas com ele.
Isto é uma coisa boa? Desde que seu parceiro o trate bem e seja sempre honesto com você, nós dizemos sim!
Confiando no seu parceiro ajuda você a se sentir seguro, validado e amado em seu relacionamento. Também constrói uma excelente base para um futuro saudável juntos.
|_+_|2. Reduz o estresse do parceiro
Por que a honestidade em um relacionamento é tão importante?
Simplificando, não há nada pior do que se perguntar se seu parceiro está mentindo para você. No momento em que você sente falta de honestidade em seu relacionamento, você começa a questionar tudo.
- Meu parceiro está indo para onde eles dizem que estão?
- Eles me amam?
- Eu sou o suficiente para eles?
- O que eles estão fazendo no celular quando eu não estou por perto?
Muitas dessas perguntas decorrem de inseguranças pessoais, talvez decorrentes de traições de relacionamentos passados. Quando os parceiros são honestos, eles reduzem ansiedade de relacionamento e permitir que a confiança floresça no relacionamento.
3. Promove uma comunicação saudável
Por que é bom, para ser honesto? Quando nada o impede de ser honesto com seu cônjuge, você cria um fluxo de comunicação.
Não só o amor e a honestidade tornarão mais fácil resolver conflitos e evitar que pequenas coisas fiquem fora de controle, mas também ajuda os casais a se aproximarem e aprenderem mais um sobre o outro.
Estudos mostram que comunicação promove engajamento positivo para casais e os deixa mais apoiados e satisfeitos em seu relacionamento.
|_+_|4. Cria respeito
Por que a honestidade é importante? Porque ser honesto com seu cônjuge mostra que você o respeita.
Você não quer que eles se preocupem, então você mostra a eles a cortesia de dizer a eles onde você está indo e quando estará em casa. Você não retém o amor em favor de jogos bobos. Em vez disso, você deixa seu cônjuge entrar em seu coração.
Amor e honestidade são as chaves para um relacionamento saudável .
Quanto mais seguro e amado seu parceiro se sentir, maior a probabilidade de ele mostrar suas melhores qualidades absolutas e tratá-lo com o mesmo respeito.
|_+_|5. Constrói uma base saudável para o amor
Pesquisas comprovam a importância da honestidade em um relacionamento. Um estudo, publicado no Jornal de Cuidados Médicos , descobriram que a confiança é uma vontade de ser vulnerável que cria uma sensação de confiabilidade e força em outra pessoa.
Em outro estudo com 693 indivíduos, os participantes honestidade associada positivamente com satisfação com a vida e autocontrole.
Estes não soam como os ingredientes perfeitos para um relacionamento duradouro e gratificante?
Para saber mais sobre como construir um relacionamento saudável assista a este vídeo:
6. Incentive a aceitação
Não importa o quão bem você se dê, você e seu parceiro estão fadados a ter desentendimentos de vez em quando. Mas, quando você é honesto um com o outro, você encoraja aceitação em seu relacionamento .
Isso ocorre porque você foi sincero sobre quem você é e no que acredita desde o início. Nenhum de vocês nunca teve que fingir ser outra pessoa para se sentir aceito pelo outro.
Isso não quer dizer que você deva aceitar o mau comportamento de seu parceiro apenas porque ele foi sincero sobre isso desde o início de seu relacionamento.
Em vez disso, encontrar maneiras diferentes de ser honesto deve permitir que você aceite seu parceiro como uma pessoa separada, com pensamentos e opiniões diferentes das suas.
7. Faz com que ambos os parceiros se sintam confortáveis
Ninguém deve minimizar a importância da honestidade e se sentir seguro em um relacionamento romântico.
Claro, alguns podem associar segurança com ' tédio de relacionamento ' ou afirme que se sentir confortável significa que você perdeu aquela faísca sexy, mas isso não é verdade.
Por que a honestidade é importante? Porque sentir-se seguro aumenta amor próprio e boa saúde mental.
Pesquisa publicada pelo Universidade de Houston , Texas, descobriram que as pessoas com apego seguro são mais propensas a acreditar que são dignas de amor. Eles não perdem tempo se preocupando com abandono ou preocupação excessiva.
8. Ser sincero é bom para a saúde
Não acredita? Estudos mostram que a honestidade em um relacionamento pode contribuir para um bom bem-estar mental e físico.
Por outro lado, a falta de honestidade pode ter consequências negativas.
Dentro do primeiro 10 minutos de mentira , seu corpo libera cortisol em seu cérebro. Isso força sua memória a ir a cem milhas por minuto, tentando distinguir e lembrar a verdade das mentiras e fazendo você se sentir disperso e estressado.
Deixando seu cérebro sobrecarregado de lado, a culpa que você sente quando mente pode levar a:
- Problemas digestivos
- Ansiedade
- Depressão , e
- Uma redução nos glóbulos brancos (que são necessários para combater doenças).
Em um estudo interessante com 110 participantes, os pesquisadores tiveram metade do grupo pare de mentir por 10 semanas . O grupo que foi designado para reduzir suas mentiras relatou 56% menos problemas de saúde e 54% menos queixas de ansiedade e estresse.
9. É uma ferramenta de ensino
Por que a honestidade é importante? Quando você é honesto com seu parceiro e com as pessoas ao seu redor, você aprende a interagir com as pessoas.
Criar o hábito de dizer a verdade o ajudará a aprender o que as pessoas gostam de saber e como expressar a verdade de uma maneira agradável e não ofensiva ao seu ouvinte.
Não só dizer a verdade o tornará uma pessoa melhor e mais sábia, mas também pode ajudar a inspirar as pessoas ao seu redor a viver um estilo de vida honesto.
10. Evita jogos de adivinhação inúteis
Você já se pegou dizendo ao seu parceiro que você não é um leitor de mentes?
Ou talvez você continue dando dicas sutis ao seu parceiro sobre algo importante, mas eles não parecem estar pegando?
Quando você encontra maneiras de ser honesto, como ser aberto e honesto sobre seus sentimentos, desejos e necessidades, você corta os jogos de adivinhação muitas vezes frustrantes nos relacionamentos.
Em vez de fazer seu parceiro pular obstáculos ou percorrer um labirinto de relacionamento para descobrir de onde você está vindo, você é aberto, honesto e vulnerável.
Ser vulnerável nem sempre é fácil, mas quando você escolhe a honestidade, você aproxima seu parceiro de você e cria um vínculo inquebrável.
|_+_|Honestidade é fundamental – ou é?
Por mais transparente que você queira ser com seu parceiro, é bom se perguntar: existe algo como ser honesto demais?
Bem, talvez só um pouco.
Quais são as minhas razões para ser honesto? Quando se trata de honestidade em um relacionamento, observe que há uma grande diferença entre mentir e guardar as coisas para si mesmo.
Quando você não tem honestidade com um parceiro romântico, geralmente é para evitar problemas ou esconder algo que você fez. Isso é um engano proposital.
Quando você guarda algo para si mesmo, como algo que seu parceiro faz que o incomoda ou alguma outra opinião ofensiva, isso se chama ser educado.
Seu relacionamento colherá os benefícios da honestidade, mas isso não significa que você precisa ser brutalmente honesto sobre seus pensamentos e sentimentos o tempo todo.
|_+_|Conclusão
Por que é bom ser honesto? Porque faz com que seu parceiro sinta amor, confiança, respeito e honestidade.
Confiança e honestidade andam de mãos dadas. Apenas lembre-se de que ser honesto não significa que você precisa ser cruel – nem deve ao seu cônjuge a verdade sobre cada pensamento ou detalhe minucioso de sua vida.
Aprender a mostrar honestidade nem sempre acontece da noite para o dia, mas sempre vale a pena dar o primeiro passo.
Por que a honestidade é importante em um relacionamento?
Ser honesto é mostrar amor e respeito ao seu parceiro. É tratar seu relacionamento com dignidade e optar por iniciar seu relacionamento com uma base sólida de confiança.
A importância da honestidade é grande. Os benefícios de tal veracidade incluem mostrar respeito, gerar positividade, promover uma comunicação excelente, beneficiar sua saúde e muito mais!
A importância de ser honesto é evidente: quando você traz honestidade em um relacionamento, você se prepara para um futuro de sucesso com seu parceiro. Portanto, faça da honestidade seu modo de vida, não apenas um comportamento que você precisa acompanhar.
Compartilhar:
