Como curar um coração partido?

É lindo encontrar alguém que você admira e acarinha, então se apaixonar com aquela pessoa. Cada momento é feliz; vocês brincam, riem, bebem e jantam juntos.

Pode parecer que a experiência é para sempre. Então, de repente, por um motivo ou outro, seu chamado extremamente amoroso parceiro parte seu coração .

Essa experiência pode ser muito devastadora, especialmente quando você aprendeu a confiar e confiar em seu parceiro. Se você já teve o coração partido ou está passando por um desgosto agora, é hora de aprender a curar um coração partido.

Claro, não é fácil lidar com um coração partido ou pegar os fragmentos, consertar um coração partido e seguir em frente.

Mas você deve entender que tudo se cura com o tempo. O tempo curará um coração partido se você tomar as medidas adequadas. Quanto tempo dura um coração partido?

Isso depende da abordagem da pessoa em relação à vida, mas você sabe que pode se recuperar de um desgosto se estiver disposto a trabalhar nisso?

Por que as separações são tão difíceis?

Há uma pequena diferença entre uma pessoa com um coração partido e uma pessoa que perdeu um ente querido; a dor do rompimento é quase como a dor sofrida pelo morte de um ente querido .

Você costuma perguntar, como é a sensação de desgosto? Bem, as pessoas lidam com um coração partido de forma diferente. A maioria das pessoas chora e vira as costas para o amor.

Rompimentos são difíceis e dolorosos independentemente do seu tipo de personalidade, exceto que você nunca amou seu parceiro no relacionamento.

Os rompimentos são acompanhados por alguns sentimentos ou estados emocionais da mente, e podem ser muito traumáticos, e é por isso que você deve aprender a curar um coração partido. A seguir estão alguns sentimentos que acompanham as separações, tornando-se assim uma experiência desafiadora:

• Promessas quebradas

Você costuma refletir sobre as promessas que seu parceiro fez a você durante o relacionamento e como seu parceiro não cumpriu essas promessas.

Dói quando seu parceiro sempre diz a você, você e eu vamos ficar juntos para sempre, não importa o que aconteça, e aqui está você, com o coração partido por seu parceiro depois de tal promessa.

• O sentimento de vergonha e humilhação

Talvez você tenha se gabado do quanto seu parceiro te ama e não pode deixá-lo enquanto vocês dois estavam juntos.

Muitas vezes é difícil enfrentar as mesmas pessoas com quem você se gabou de seu relacionamento.

• O sentimento de ser culpado

Às vezes, você pode refletir sobre a causa raiz do rompimento.

Você pode se sentir culpado por ser responsável pela separação, talvez porque não conseguiu corresponder às expectativas de seu parceiro.

• O sentimento de ansiedade

Devido ao desgosto, você pode sente-se ansioso por entrar em outro relacionamento no futuro.

Você pode pensar que não é digno de ser amado, principalmente se seu parceiro culpou suas falhas e fraquezas como razões para o seu rompimento.

• Trauma emocional e depressão

O rompimento tende a levar a danos psicológicos e desequilíbrio. Alguém que está com o coração partido pode entrar em depressão se não for bem administrado.

Alguns podem até tentar suicídio devido à depressão se não for devidamente orientado.

20 maneiras de curar um coração partido

Desgostos podem ser muito traumáticos. Antes de procurar o remédio para um coração partido, saiba que não existe apenas um remédio.

Se você não aprender a curar um coração partido, isso pode levar a alguns resultados adversos, como depressão, tentativa de suicídio etc.

Embora não seja fácil consertar um coração partido, as seguintes são uma possível cura para um coração partido:

1. Apenas chore

Os desgostos são enervantes. Eles podem causar dor física e emocional . Você quer saber como curar um quebrado?

Comece chorando!

Foi observado que as pessoas que engolem as dores do desgosto ou qualquer outra experiência negativa pode acabar em depressão e, em alguns casos, acabam cometendo suicídio. Chorar tem uma maneira de aliviá-lo de suas dores, mágoas, tristezas e amarguras.

dois. Fale com um confidente

Curar um coração partido exige esforço de sua parte. Muitas vezes, quando você passa por desafios, você vai querer encontrar um ouvido atento.

Portanto, em vez de manter seu problema de desgosto pessoal e gerenciar as dores, por que não encontrar alguém que você respeite e confie ou um profissional , em seguida, deixe-o para a pessoa.

3. Resolva ser feliz

Você costuma fazer a pergunta, como você pode consertar um coração partido? Comece por ter a resolução de ser feliz. Você já ouviu o ditado, felicidade é uma escolha ?

Claro, o que quer que você escolha fazer, você se encontra trabalhando duro para realizá-lo. Então, resolva que você será feliz, não importa a situação.

Quatro. Sair com amigos

Uma maneira de curar um coração partido é cercar-se de familiares e amigos. A solidão tem uma maneira de despertar o passado , especialmente as experiências negativas.

Tire um tempo para sair com seus amigos. Brinque, ria, divirta-se e seja feliz.

5. Por favor, não fale mais sobre isso

Você pode evitar falar sobre seu passado depois de compartilhar sua carga emocional com um confidente. Não reflita sobre isso e comece a discuti-lo com qualquer pessoa.

Não há bom motorista que fica olhando para o retrovisor sem sofrer um acidente. Esperar ansiosamente!

6. Capitalize sua força

Se o seu rompimento foi devido a suas falhas ou fraquezas, relembrá-las irá machucá-lo ainda mais. Você poderia se odiar por ter tais inadequações.

Todo mundo tem um defeito ou outro. Então, pare de olhar para o lado errado de sua vida e comece a olhar para os grandes e únicos atributos que você tem.

7. Encontre um novo hobby

Para garantir que você não fique ocioso e evitar que os pensamentos do passado voltem à sua mente, envolva-se em fazer o que você ama.

Você pode encontrar um novo hobby , aprenda uma habilidade, inscreva-se em um curso online ou junte-se a uma banda. Isso afastará os pensamentos quando eles tentarem se infiltrar.

8. Não crie uma filosofia a partir do seu desgosto

Não fique tão absorto com a situação a ponto de esculpir sua filosofia pessimista sobre relacionamentos ou vida.

Evitando dizer, Talvez eu nunca encontre o amor verdadeiro .

9. Solte

Você não é o primeiro a ter o coração partido. Nem você seria o último. Portanto, anime-se e solte-se.

Permita-se sentir o amor novamente. Claro, algumas pessoas por aí amam você, independentemente do motivo do seu rompimento.

Portanto, liberte-se da dor e da tristeza. Deixe o amor fluir através de sua bela alma novamente.

10. Ir em frente

Não tome uma resolução que você nunca mais amará depois de um rompimento. Não é verdade que você não pode amar e ser amado por alguém novamente. Você só escolheu ficar absorto em seu passado.

Tome a iniciativa e siga em frente se encontrar alguém genuinamente interessado em você e a pessoa o ama. Isso permitirá que você cure um coração partido e siga em frente.

onze. Descarte tudo o que te faz lembrar do seu parceiro

Se você tem certeza de seguir em frente e está pronto para fazê-lo, deve certificar-se de excluir as fotos, mensagens de texto e tudo o que o lembra de seu parceiro que causou o desgosto.

12. Aprenda a ser forte sozinho

Quando você aprende a ser forte sozinho, pode ser mais forte com um parceiro. O período de uma separação pode ajudá-lo a se tornar mais forte se você canalizá-lo corretamente.

Pratique o amor próprio !

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13. Seja paciente com o processo

O processo de cicatrização de uma ferida não é uma solução rápida. Da mesma forma, curar um coração partido requer tempo.

Esteja disposto a dar tempo ao seu coração para se curar.

14. Faça uma pausa, vá de férias

Se deixar seu ambiente atual ajudará a acelerar o processo de cura, por que não fazer uma pausa e vá a algum lugar que você ama ?

Talvez uma ilha! Vá para um lugar exótico ou faça um dia de spa.

quinze. Veja o desgosto como uma escada

Viver com o coração partido não é uma opção!

Em vez de remoer a dor do passado, veja a separação como uma oportunidade de conhecer alguém novo e revigorante.

16. Obter um animal de estimação

Se você é um amante de animais de estimação, você também pode obter seu animal de estimação favorito. Ter um animal de estimação pode ser uma maneira de garantir que você não esteja sozinho.

17. Faça as pazes com seu parceiro

Já imaginou o que fazer quando seu coração está partido ?

Faça as pazes com quem o quebrou. Quanto mais você odeia seu parceiro devido ao rompimento, mais dor e mágoa você carregará em seu coração.

Tente lidar com desgosto . Tente superar a dor e o ódio, e então faça as pazes com aquele que partiu seu coração.

18. Pergunte

Se você não se importar, pode ajudar quando você perguntar a alguém que provavelmente conhece e que passou por um rompimento antes como eles lidaram com a situação.

Certifique-se de pedir à pessoa certa para não ser enganado.

19. Visite a praia ou um zoológico

Parece haver uma espécie de força positiva embutida na natureza. A brisa fresca na praia tem uma maneira de liberar calma em seu espírito.

A visão dos vários animais no zoológico pode ser fascinante e pode fazer você esquecer suas preocupações, pelo menos por enquanto.

vinte. Tente algo pela primeira vez

Já que a última coisa que você quer sentir no momento é tédio e solidão, será bom se você descobrir algo interessante que possa fazer pela primeira vez; talvez escalar montanhas com seus amigos ou começar um exercício de treino na academia.

Ou faça qualquer coisa que lhe dê uma incrível descarga de adrenalina que ajudá-lo a esquecer sua dor ! Comece a viver sua vida. Há muito o que fazer!

Conclusão

Tudo bem ter o coração partido e se machucar!

Mas não está certo permitir que a lesão do desgosto o consuma. Permita-se superar o desgosto aprendendo a curar um coração partido com os pontos acima.

Sempre saiba que você pode escolher ser feliz e pode se curar de um coração partido. Por que não escolher a felicidade em vez da tristeza?

Será muito bom se você decidir ser feliz e trabalhar intencionalmente para isso.

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