30 principais sinais de que um narcisista realmente terminou com você

Neste artigo

• Como funciona o ciclo narcisista?
• Os relacionamentos narcisistas duram?
• Por que os narcisistas querem voltar aos relacionamentos?
• O que um narcisista fará se você estiver neles?
• 30 sinais de que um narcisista terminou com você

Um relacionamento narcisista tóxico gira em torno de insegurança, abuso e manipulação.

É um ciclo que deixará a vítima sem autoestima, um mundo cheio de ansiedade, sem vida social, saúde física fraca e vida traumática.

O narcisista continuará a abusar da vítima até que a destrua. Um dia, a vítima perceberá que não há mais nada.

Tudo sobre um relacionamento tóxico é um ciclo até que você aprenda a romper com ele.

Aprenda por que os narcisistas voltam aos relacionamentos e como saber se um narcisista terminou com você.

Como funciona o ciclo narcisista?

Como saber se você está lidar com um narcisista não é fácil. Na maioria das vezes, eles podem preparar uma armadilha impecável.

Conhecer um narcisista e como ele funciona ajudará você a entender como o ciclo funciona.

Os narcisistas não mostram ou sentem nenhum remorso. Uma vez que essa pessoa veja uma oportunidade, um narcisista iniciará o ciclo de abuso – e será difícil romper com isso.

No ciclo de abuso narcisista, eles alimentavam seus egos constantemente enquanto drenavam seu parceiro mentalmente, fisicamente, emocionalmente e até socialmente.

Os narcisistas se alimentam constantemente validação e admiração de todos. Faz com que eles se sintam poderosos, no controle e bem.

Veja como funciona o ciclo idealizar-desvalorizar-descartar.

Idealização

Como um sonho tornado realidade, um narcisista se mostrará gentil, doce, carismático, protetor, encantador e uma pessoa perdidamente apaixonada por você.

Todo mundo gosta do seu parceiro e diria que você encontrou 'o único', e isso o sela.

Você tem apaixonado com a pessoa que sempre te enche de doçura, palavras encorajadoras, elogios, emoção, risos e amor.

Essa tática é o que eles chamam de 'bombardeio do amor' ou a fase em que o narcisista te enche de tudo por semanas ou meses.

Desvalorização

Quando todos, incluindo você, caíram na armadilha de um narcisista, o verdadeiro relacionamento abusivo vai se desenrolar.

Os narcisistas mostrarão suas verdadeiras cores.

No início, essa pessoa pode desvalorizar você sutilmente. Você pode até raciocinar que é apenas uma coisa única, mas logo percebe que fica pior.

É onde você notará todas as bandeiras vermelhas se desdobrando.

Todos os traços bons e adoráveis ​​desaparecerão e logo você verá o verdadeiro monstro. O narcisista vai desvalorizar você e tirar sarro de você.

Naturalmente, você se defende, mas é exatamente isso que um narcisista quer. É um jogo de poder, e esta é a chance de mostrar o dele.

o narcisista começa a gaslight , retira sua afeição por você, culpa você por tudo, etc.

Em breve, você se sentirá confuso, magoado, solitário, assustado, envergonhado e deprimido.

Descarte

Como saber se um narcisista terminou com você?

Você é descartado sem aviso, como um brinquedo quebrado e inútil – o narcisista o abandonará. Mas em certas situações, mesmo que um narcisista termine com você, ele ainda pode voltar.

Pode parecer um pesadelo porque é.

Chama-se o narcisista ciclo de separação , onde o manipulador o monitora para ver se você ainda consegue se levantar e seguir em frente.

Quando o narcisista perceber que você terminou e está recuperando sua vida, eles tentarão voltar para você e arruinar sua vida.

Os relacionamentos narcisistas duram?

É difícil saber se um narcisista terminou com você. Você pode ter se perguntado se seu relacionamento com um narcisista durará ou dura.

A duração de um relacionamento com um narcisista dependerá da rapidez com que eles podem acabar com você.

É triste saber que este é o objetivo final dos narcisistas.

Mas você sabia que mesmo quando um narcisista diz que acabou, eles ainda podem voltar?

Por que os narcisistas querem voltar aos relacionamentos?

Os narcisistas descartam você assim que terminam de destruí-lo. Também vai depender de quanto eles querem mantê-lo por perto. Se eles pudessem arrastá-lo novamente, eles o fariam.

Contanto que você possa se levantar e começar de novo – você é um alvo.

Se o narcisista vê que você ainda tem força e vontade de se levantar e começar de novo, seu ego é desafiado.

É um jogo para eles. Eles querem cortejá-lo novamente e ver o quão vulnerável você é.

Se eles pudessem, eles o quebrariam até que você não pudesse mais se levantar e seguir em frente – é quando um narcisista termina com você.

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O que um narcisista fará se você estiver neles?

Romper com um narcisista nunca é fácil, então tenha cuidado.

Como saber se um narcisista terminou com você quando você descobriu tudo?

Quando um narcisista percebe que está perdendo o controle sobre você e você quer acabar com o abuso e expô-lo, ele tenta reconquistá-lo.

Você tem que se preparar.

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Os narcisistas têm muitas decepções na manga. Aqui estão três truques que o agressor tentará:

1. O vínculo do trauma

Um narcisista nunca permitirá que você escape, muito menos os descubra. Uma vez que o fizerem, eles começarão a lutar criando um vínculo de trauma.

O que chamamos de vínculo traumático é uma série de comportamentos abusivos.

Eles vão começar a criar um padrão de abuso, manipulação, manipulação , e todas as coisas ruins que eles poderiam fazer. Eles vão afogá-lo com seu relacionamento abusivo até que você não possa mais revidar.

2. A técnica de manipulação

Mesmo que você saiba a verdade, o narcisista negará a acusação.

Um narcisista até contra-ataca fazendo diferentes acusações sobre você.

Eles podem distorcer a realidade, e quanto mais pessoas conhecerem sua história, melhor.

Porque isto é assim? O narcisista irá manipulá-los para acreditar nas mentiras e acusá-lo de ser paranóico, amargo ou até delirante.

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3. Projeção

Quando o narcisista vê que você sabe e não está mais cego à manipulação deles, eles tentarão fazer você entender e simpatizar com eles.

Eles têm paciência e são persistentes.

O objetivo deles é manipulá-lo para assumir a responsabilidade por seus erros. Seria como se você estivesse inventando tudo e tornando tudo super complicado.

Com o tempo, quando você desaparece de um narcisista, você sente que é mais desafiador, complexo e doloroso.

30 sinais de que um narcisista terminou com você

Você já se perguntou como saber se um narcisista terminou com você?

É quando esse abusador destruiu e drenou você. Quando o narcisista vê que não pode mais tirar nada de você, é hora de descartá-lo.

Aqui estão os 30 principais sinais de que um narcisista terminou com você:

1. O narcisista não esconde mais suas verdadeiras cores

Você sabe quando um narcisista termina com você quando eles não escondem mais o abuso de você. Para o agressor, não há necessidade de esconder o que ele está tentando fazer.

2. Você sente a mudança

Antes, você pode ter sentido que há momentos em que seu parceiro narcisista torna-se menos abusivo, mas agora, você sente a mudança.

Você sente que seu agressor se tornou mais confiante com seu objetivo – drenar você com todo respeito próprio e amor próprio que você tem por si mesmo.

3. O narcisista não lhe dará mais bombas de amor

O narcisista costumava dar banho em você bombas de amor após cada episódio abusivo. Agora, não há nenhum. O agressor não tenta mais acalmá-lo porque ele não acha mais que vale a pena manter você.

4. Eles estão constantemente irritados com você

O agressor é vocal sobre como sua presença é irritante. Eles iriam até mesmo deixar você dormir no chão para que eles não pudessem vê-lo.

5. O narcisista ignora tudo o que você diz

O narcisista também começará a ignorá-lo quando você estiver falando. Para esse abusador, seria um desperdício de energia dar atenção a alguém que não lhe fará bem.

6. Eles criticam você

Quando houver um momento para falar com você, o narcisista que terminou com você apenas o criticará. Tudo em você será suscetível às críticas dele.

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7. Estão sempre distantes

Porque você não é útil para eles, sua presença seria uma dor de olhos para um narcisista. Manter a distância é como saber se um narcisista terminou com você.

8. Um narcisista vai te dar uma luz

Se houver um momento, seu parceiro narcisista fala com você quando ele está tentando te enganar. É uma forma de humor para eles verem alguém tendo dificuldades por causa deles. Um impulso do ego do qual eles se orgulham.

Christina, uma terapeuta licenciada, fala sobre gaslighting. Aprenda os tipos, frases e frases a serem observadas.

9. Eles são infiéis

O narcisista não vai mais esconder que é infiel. Eles são tão cruéis que até dariam dicas ou mostrariam que estão fazendo isso – afinal, é outra maneira de torturá-lo.

10. Eles te acusam de traição ou infidelidade

Por outro lado, o narcisista também pode acusá-lo de ser um paquerador, um trapaceiro ou uma pessoa que não se valoriza. Essa é outra maneira de fazer você se sentir mal – uma das únicas razões pelas quais o narcisista está mantendo você por perto.

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11. Eles te acusam de mentir

Quando estão entediados, um narcisista fará qualquer coisa para fazer você se sentir mal, incluindo acusá-lo de mentir. Mesmo que não haja base ou razão, o pensamento de que você se sentirá mal com isso é suficiente para um narcisista fazê-lo.

12. Eles te acusam de inveja

Se você tentar consertar ou conversar com um narcisista que está quase terminando com você, essa pessoa o acusará de ser invejoso. Eles podem acusá-lo de ser uma sanguessuga porque você não é bom sem eles.

13. O narcisista se aproveita de você

Como saber se um narcisista terminou com você quando você ainda não está sendo descartado?

Isso significa que ainda há algo que o narcisista pode obter de você. Alguns podem tratar seu cônjuge ou parceiro como um escravo, um saco de pancadas emocional ou uma diversão quando estão entediados.

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14. Um narcisista não atenderá suas chamadas, mensagens de texto ou bate-papos

Antes, um narcisista atendia suas ligações, mas agora, nada. É outra maneira de evitar o contato com você. Um narcisista vai pensar nisso como uma perda de tempo.

15. Eles estão sempre com raiva de você

Quando vocês estão juntos, a irritabilidade de um narcisista se transforma em raiva. Então, esse abusador até o acusará de arruinar o dia e a vida deles. Você está sendo abusado, mas com seu parceiro, a realidade é distorcida. Você é quem está arruinando a vida deles.

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16. Eles estão ocupados caçando novas vítimas

Seu parceiro narcisista está sempre ocupado – encontrando um novo alvo.

O foco do agressor não está mais em você. Para essa pessoa, é hora de encontrar um novo alvo antes de ser descartado.

17. Eles não tentam mais convencê-lo a ficar

Você se lembra da época em que seu parceiro narcisista implorava para você ficar, enchendo-o de bombas de amor e promessas vazias?

Agora, o agressor não vai mais se importar com o que você faz. Eles podem até estar desejando que você vá embora.

18. Eles veem você como uma ameaça

Uma das únicas razões pelas quais um narcisista ainda está mantendo você é que ele o vê como uma ameaça. Você pode derramar o chá com suas novas vítimas em potencial ou encontrar a coragem de se levantar e recuperar sua vida.

19. Eles começam a se atualizar

Além de estar ocupado saindo, seu parceiro narcisista agora está tentando atualizar sua aparência.

A verdade é que o agressor está se preparando para conquistar outra vítima.

20. Eles ficam ocupados e nunca em casa

Pode ser libertador perceber que o agressor nunca está em casa. A verdade por trás disso é que essa pessoa está ocupada pegando outra presa.

21. Eles vão menosprezá-lo constantemente

O agressor detesta sua presença, então eles o encheriam de comentários depreciativos.

Afinal, seu objetivo é destruir cada pequeno amor próprio e confiança que você tem.

22. Seu olhar é vazio e frio

Antes de sair, ele olha para você, vazio e frio.

É uma das realidades mais tristes que esse abusador terminou com você. Todo o seu sofrimento vai acabar, mas não resta mais nada para você.

23. Eles não vão perder mais tempo com você

Outra maneira um narcisista se separa com você é não passar mais tempo com você. Essa pessoa pode estar sempre ocupada, mas você vê a mídia social dele cheia de festas, encontros e como uma única pessoa se misturaria.

24. O narcisista vai te assombrar

Começaria com alguns dias, depois semanas, depois meses. Você acorda e percebe que seu agressor começou fantasma tu. Como um brinquedo que ele destruiu, agora você está sozinho – quebrado.

25. Eles flertam e permitem que você veja

Não deveria ser bom começar a ter tempo para si mesmo? Mas por que dói? Você vê seu parceiro narcisista postando provocante fotos e passeios.

Você pode até ver a família e os amigos dele demonstrando afeto pelos novos “amigos” do seu parceiro, e aqui está você, descartado.

26. Eles até desejariam sua morte

Você tenta o seu melhor para perguntar sobre seu relacionamento, mesmo implorando para ter tempo para conversar. Infelizmente, um narcisista que terminou com você vai rir de você e pode até desejar sua morte.

Você acha que é cruel? É assim que eles são. Os narcisistas não sabem o que significa amor.

27. Eles param de falar com seus parentes e amigos

Mesmo seus amigos e familiares que ficaram do lado de seu parceiro também serão descartados. Não há tempo para pretensões agora que seu agressor acabou

28. Eles vão gastar tudo o que puderem do seu dinheiro

Você ainda tem algum patrimônio ou dinheiro? Tenha cuidado porque se um narcisista pudesse, essa pessoa gastaria cada gota de bens que você possui antes de sair.

29. Eles vão começar o abuso físico

Infelizmente, o abuso terá um ciclo completo antes que o agressor termine com você. Um narcisista cheio de ódio pode começar a abusar de você fisicamente e não se arrependerá.

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30. Um narcisista lhe dirá a verdade

A maneira mais dolorosa de saber que um narcisista terminou com você é quando essa pessoa finalmente desvenda tudo.

O narcisista vai te olhar diretamente nos olhos para dizer que não havia amor.

Essa pessoa vai deixar você saber que, desde o início, tudo era mentira. Não havia respeito por você, e agora que você não serve para nada, você será descartado.

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Conclusão

Você finalmente descobriu como saber se um narcisista terminou com você.

Pode parecer confuso, doloroso e triste no começo, mas é um alívio que seu agressor finalmente o deixe ir.

Agora, é hora de se levantar e se construir do zero.

O caminho a seguir será desafiador e, em algum momento, seu ex pode tentar voltar para garantir que ele possa abusar de você novamente.

Você está quebrado, mas não é tarde demais para seguir em frente e se curar.

Levante-se, seja forte, tome sua vida de volta e não permita que ninguém abuse de você novamente.

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