Lidar com Gaslighting - Como lidar com Gaslighting em 6 etapas fáceis

Neste artigo

• Razões pelas quais um parceiro recorreria à iluminação a gás em um relacionamento
• Verifique suas informações em particular
• Não discuta de volta
• Aterre-se
• Como lidar com um cônjuge que queima a gás

Gaslighting é uma das ferramentas que um sociopata usa para controlar outros indivíduos, especialmente seus parceiros íntimos, e moldá-los na pessoa que desejam. Eles fazem isso manipulando lentamente sua mentalidade e as informações que recebem. É uma máquina de propaganda de uma pessoa.

Não é fácil lidar com a iluminação a gás - como lidar com a iluminação a gás é, sem dúvida, um processo que precisa ser entendido se seu parceiro recorre frequentemente à iluminação a gás durante qualquer discussão em seu relacionamento.

Como todas as máquinas de propaganda, é um ataque cuidadosamente planejado à psique para criar autômatos irracionais.

A iluminação a gás em um relacionamento é feita em menor escala para criar um parceiro dócil e obediente.

Razões pelas quais um parceiro recorreria à iluminação a gás em um relacionamento

Uma vez que relacionamentos saudáveis ​​dependem uns dos outros, não é uma surpresa que eles sigam os conselhos um do outro. Eles cooperam em seus objetivos e unem seus recursos.

A maioria das pessoas acredita que se ajudem mutuamente e, se isso não for prático, devemos pelo menos ajudar aqueles que estão próximos de nós. Diante disso, não deveria ser necessário pregar peças para que alguém se aproximasse para nos fazer favores. Mas algumas pessoas ainda recorrem à iluminação a gás e outros meios de controle.

Tais condições tornam difícil para o parceiro na extremidade receptora lidar habilmente com a iluminação a gás - como lidar com a iluminação a gás; portanto, exige alguns conselhos de especialistas.

Relacionamentos saudáveis ​​dão a cada parceiro o direito de dizer não.

Esse direito é incondicional, sem amarras. Os postes de luz querem manter isso direito, mas não querem que seu parceiro tenha nenhum. Você pode pensar que não parece justo, bem, não é, esse é o ponto.

Gaslighting é um método que os parceiros usam para controlar o relacionamento. Existem pessoas que não querem ter uma relação de igualdade com seus parceiros. Portanto, cabe ao parceiro receptor aprender como lidar com a iluminação a gás em um relacionamento.

No momento em que você perceber que tem intimidade com um potencial acendedor de gás, mas deseja manter o relacionamento, aqui estão alguns conselhos sobre como lidar com o abuso do uso de iluminação a gás.

1. Verifique suas informações em particular

Gaslights são mentirosos patológicos.

Eles ficarão descaradamente em seu rosto, sem piscar. Eles vão reagir violentamente quando confrontados com eles, então é melhor fazer seu próprio julgamento enquanto verifica as informações.

2. Não argumente

As lâmpadas a gás são ótimas para racionalizar.

Eles são especialistas no uso de falácias argumentativas e nunca vou deixar você dar a última palavra. Ao contrário de um tribunal em que há dois advogados opostos e um juiz neutro, é apenas entre você e um mentiroso experiente.

Não adianta discutir com um isqueiro a gás. Portanto, é melhor aprender a lidar habilmente com o marido / mulher que foge da lei.

3. Aterre-se

Uma das defesas mais importantes sobre como lidar com a iluminação a gás em um relacionamento é manter sua identidade individual.

Um isqueiro tentará destruir sua percepção e o mundo que você construiu para si mesmo.

Eles usarão dicas, dúvidas e fofocas para quebrar seus fundamentos. Manter coisas importantes para você fora do seu relacionamento, mas próximas e protegidas, impede que o acendedor de gás atinja seu objetivo.

A iluminação a gás é apenas um meio para um fim.

Cônjuges e parceiros que recorrem à iluminação a gás estão apenas usando uma das muitas ferramentas de seu arsenal para controlar seu relacionamento. Existe apenas uma razão para alguém querer fazer isso - poder. Eles são bastardos gananciosos que sempre querem mais do que as pessoas podem dar.

Como lidar com um cônjuge que queima a gás

Muitas pessoas namoraram por um curto período de tempo antes de se casar. Amor, romance e muitos outros motivos fazem os casais saltarem sobre a arma, e às vezes é a escolha certa.

Mas às vezes não é, você não sabe o suficiente sobre a pessoa antes de se casar com ela e acaba coabitando com um sociopata controlador.

A diferença entre a iluminação a gás e outros métodos dissimulados de controle é que o primeiro processo é lento e sutil. Gaslighting plants duvida de suas crenças fundamentais e deixe-as crescer. Eles destroem lentamente a base de sua individualidade para transformá-lo em um escravo que depende deles para todas as suas faculdades de tomada de decisão.

Se você pensa no treinamento militar como um ataque direto à psique individual para criar uma máquina assassina enxuta, mesquinha, a iluminação a gás é uma versão mais sutil disso.

Existem muitas razões pelas quais os militares fazem isso, razões que não discutiremos aqui para não fugir do assunto. Gaslighters fazem isso para que possam controlar a vida de indivíduos e usá-los para seus próprios motivos.

Lidar com eles é um negócio complicado , A primeira e mais difícil parte é perceber que seu parceiro o está iluminando. Como esse método específico é lento e sutil, a maioria das pessoas não notaria isso acontecendo.

O problema é que quanto mais tempo você não percebe, mais dano é feito à sua psique. Você deseja lidar com a iluminação a gás - como lidar com a iluminação a gás sem prejudicar o seu próprio bem-estar?

Você pode tender a ignorar seu parceiro acendedor de gás. Mas se você pegar nisso no início, aqui estão as etapas que você deve seguir ao lidar com um.

• Verifique em particular suas informações de histórico - Gaslighters nascem golpistas. Certifique-se de que a pessoa com quem você se casou é realmente quem diz ser.
• Autoavaliar sua própria personalidade - Gaslighting lentamente muda sua moral para atender às necessidades de seu cônjuge. Certifique-se de que você não fez grandes concessões para manter o relacionamento.
• Entre em contato com seus amigos e familiares - Não conte a eles sobre sua situação, mas é importante que você fique conectado com as pessoas que estarão ao seu lado se as coisas ficarem ruins. Eles também são pessoas com uma mentalidade semelhante à sua, eles perceberão se você mudar.
• Calmamente diga 'não' - Se você sentir que está sendo forçado a tomar uma decisão que vai contra seus princípios, aprenda a dizer não. Espere que seu cônjuge tente métodos diferentes para mudar sua mente.
• Raciocine seu julgamento - É possível que você esteja exagerando e seu cônjuge esteja apenas tentando ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor. Se eles estão dispostos a ouvir e se ajustar para você, então é possível que você seja apenas paranóico e imagine que seu cônjuge está iluminando você. No entanto, se eles se recusarem a perder uma discussão e se tornarem físicos, as coisas começarão a se tornar perigosas.
• Consulte um profissional - Uma vez que a linha da violência doméstica foi cruzada, ela apenas piorar a partir daí . No entanto, ir direto para a polícia pode agravar a situação, especialmente se aconteceu apenas uma vez. Consulte um terapeuta ou conselheiro sobre como lidar com um marido fraco e com tendências violentas.

Poucas situações são irreversíveis e poucos parceiros são ajustáveis

Não é fácil lidar com a iluminação a gás.

A maioria das situações é irreversível e, a menos que seu parceiro esteja disposto a mudar por você, as coisas só pioram com o passar do tempo. Certifique-se de manter seu juízo sobre você, proteger as crianças, se houver, e espero que o isqueiro não as tenha virado contra você.

A maioria das pessoas fará o possível para salvar o relacionamento, mas lembre-se de que isso só funcionará se ambos os parceiros estiverem dispostos a mudar suas personalidades nocivas. Caso contrário, você está apenas atrasando o inevitável.

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