10 sinais de que é hora de terminar e superar um relacionamento de 5 anos

Casal segurando coração partido

Neste artigo

Independentemente das circunstâncias, romper após 5 anos é uma perda significativa. Os parceiros geralmente experimentam uma mistura de emoções, incluindo solidão, tristeza, raiva, alívio, traição, períodos de luto.

Muitas vezes, um ex tentando discernir como superar um relacionamento de 5 anos vai pular para outra parceria imediatamente antes lidar com as emoções do anterior. Em última análise, isso cria mais danos para você e para o indivíduo que não sabe com o que está se envolvendo.

Quando você aproveita a oportunidade de viver como solteiro por um tempo, aproveitando para conhecer quem você é depois desses 5 anos e se permitindo curar, há uma pessoa saudável para trazer de volta ao mundo do namoro quando estiver pronto .

Enquanto isso, você pode se reencontrar com velhos amigos, desfrutar de novos interesses e passar o tempo com a família , uma incrível fonte de apoio durante a fase de cicatrização. Veja isso pesquisar sobre o potencial de crescimento após a dissolução de uma relação de má qualidade.

Como superar uma ruptura

Casal triste sentado no sofá

Lidar com o rompimento após um longo relacionamento parece diferente para cada pessoa. Algumas pessoas estão pensando em terminar um relacionamento de 5 anos há algum tempo, o que significa que tiveram tempo para lidar com as emoções difíceis, deixando-as aliviadas.

Outros são pegos de surpresa, criando uma longa e árdua jornada. Vejamos alguns pontas por Como superar uma ruptura .

Quanto tempo leva para superar um relacionamento de 5 anos?

Quanto mais tempo durar a parceria e maior a comprometimento , mais desafiador é lidar com o término de um relacionamento de 5 anos. São tantas variáveis ​​que entram em jogo. Depende muito do casal, das circunstâncias que cercam a decisão e de como ela deixa os indivíduos.

Muitos especialistas têm opiniões variadas de 3 meses a 18 meses , mas um estudar tenta colocar alguma perspectiva sobre o assunto. O principal fator a considerar é que você não deve colocar um prazo no seu processo de cura.

É importante sentir a miríade de emoções até que você possa trabalhar com cada uma delas. Quando você se encontrar aceitando sua nova situação, estará pronto para seguir em frente.

Por que os casais se separam depois de 5 anos?

Tristes mulheres deprimidas

No início, muitos casais apreciam o que quase pode ser descrito como um conto de fadas conhecido como o fase de lua de mel . Nesta fase, um parceiro parece virtualmente perfeito, e o tempo juntos é gasto em paixão um pelo outro, jorrando sobre o positivo sendo um pouco cego para a possibilidade de falha ou aspectos negativos do relacionamento.

No momento em que a realidade começa a se estabelecer e eles começam a enfrentar tempestades menores, eles não têm certeza de como fazer isso como um esforço de equipe porque não tiveram tempo para estabelecer um vínculo sustentável. Sem mencionar que eles estão enfrentando o fato de que a intensa paixão agora se acalmou para uma confortável familiaridade.

À medida que o tempo passa e a percepção de que há muito trabalho para estabelecer e avançar com um vínculo saudável e funcional, alguns casais se acomodam e aceitam o desafio juntos, enquanto outros deixam a parceria morrer após os primeiros anos.

Você encontrará o livro por Daphne Rose Kingma, Coming Apart: Por que os relacionamentos terminam e How to Live Through the End of Yours, uma leitura que vale a pena.

Alguns dos motivos mais comuns observados para conexões com falha neste momento incluem:

1. Finanças

As finanças são um problema comum entre os casais, principalmente quando uma pessoa assume o controle e a outra é irresponsável com o dinheiro da casa. Isso pode levar a uma grande reviravolta na parceria, culminando em um rompimento de relacionamento de 5 anos.

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Confira este vídeo para obter conselhos úteis para entender como você pode deixar as finanças não atrapalharem seu relacionamento:

2. Falha na comunicação

É essencial discutir os problemas à medida que eles acontecem e trabalhá-los como um casal. Quando uma pessoa tem uma preocupação e opta por internalizar o problema em vez de ter uma conversa, isso deixa seu parceiro confuso e desamparado, com conflitos não resolvidos se acumulando para destruir a parceria.

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3. Expectativas irreais para o casamento

Quando você acredita que um relacionamento ou até mesmo um casamento será o conto de fadas de que o namoro estava nos estágios iniciais, você está se preparando para o fracasso. A fase de lua de mel não é um caminho sustentável para uma parceria.

Eventualmente, a vida entra, forçando você a olhar para sua união com realismo. O objetivo é determinar se você está disposto a superar o mal que virá com o bem.

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4. Questões de parentesco

Família extensa pode ser brutal. Geralmente, um ou dois indivíduos não gostam da nova pessoa na vida de seu parente.

Esses membros da família geralmente não são tímidos em divulgar suas opiniões, causando estragos em parceiros presos entre seu parceiro e sua família. Às vezes os sogros não param, resultando em terminando um relacionamento de longo prazo .

5. Os planos de vida mudam

Há momentos em que os planos de vida diferem em uma parceria. Talvez você estivesse na mesma página quando estava namorando ou talvez, infelizmente, não discutisse questões de longo prazo, incluindo religião, filhos, futuro financeiro ou outros assuntos sérios.

Se você achar que é muito diferente nessas circunstâncias, pode estar descobrindo como superar um relacionamento de 5 anos, pois provavelmente não será um sucesso.

Quando você deve terminar e terminar um relacionamento de longo prazo?

Mulheres jovens deitadas na cama

Ao tentar determinar como terminar com alguém depois de 5 anos, pode ser uma decisão emocionalmente pesada, pois não apenas alterará sua vida, mas afetará drasticamente a vida de seu parceiro e bem-estar emocional Além disso.

Nesse mesmo fôlego, se a união não for saudável, eventualmente, vocês dois ficarão melhores e superarão um relacionamento de cinco anos basicamente ilesos. Vejamos os sinais dizendo que é hora de desistir.

1. Você está se comportando fora do personagem

Uma maneira de descobrir como superar um relacionamento de 5 anos é ser livre para ser quem você é. Às vezes é fácil se perder em certas parcerias, dependendo das circunstâncias.

Se o seu parceiro é alguém que você se sente de alguma forma desconfortável em se expressar ou se você censura o contexto de como você fala ou age em torno dele, talvez você sinta a necessidade de se desculpar com frequência, já que seus padrões são excepcionalmente altos; você pode estar em uma situação de controle ou onde há um jogo de poder.

Isso é tóxico e insalubre, tornando-se uma situação em que você precisa descobrir como terminar um relacionamento de 5 anos. Então você precisará discernir como superar uma separação de 5 anos, para não tentar voltar a essa situação ou a uma semelhante.

2. Seu parceiro mantém você longe da família e amigos

Se você está com alguém há cinco anos e eles ainda o mantêm escondido da família e dos amigos, isso é uma indicação clara de que eles não estão emocionalmente investidos na parceria.

Depois de um certo período, a maioria dos parceiros acha essencial trazer seu parceiro para seu círculo íntimo para crescer o relacionamento . Não ter essa inclusão facilitaria um pouco a decisão de sair e superar um relacionamento de 5 anos.

3. Você está em constante estado de ansiedade

Quando a ansiedade envolve a parceria, se você teme que a união simplesmente não seja forte o suficiente para resistir ao teste do tempo ou duvide continuamente do amor de seu parceiro, isso pode se tornar prejudicial, levando o parceiro a se perguntar como terminar um relacionamento longo.

Sempre haverá uma pergunta no fundo da mente de alguém, isso é normal aqui e ali, mas quando você não pode deixar isso ir ao ponto de começar a realmente atrapalhar sua união, você provavelmente se encontrará tentando descobrir como para superar um relacionamento de 5 anos.

4. Falta apreciação e respeito

Valorização e respeito são elementos não negociáveis ​​em uma parceria. Se a sua união cresceu a um nível em que você não aprecia mais os esforços da outra pessoa nem os seus, resta pouco da união de casal para se agarrar.

Todo mundo quer se sentir necessário e valioso para o outro significativo, não como aqueles que podem jogá-los fora sem pensar duas vezes – como com um aceno de mão, eles acabaram de terminar um relacionamento de 5 anos, e você precisa descobrir como lidar com uma separação depois de 5 anos.

5. Falta de intimidade

Depois de algum tempo, muitos casais começam a perder o desejo de fazer sexo. Isso porque eles geralmente desenvolvem uma rotina ao ponto de designar uma noite específica e seguir os movimentos em vez de se esforçar para manter o tempero nessa área de seu relacionamento.

É um problema comum para muitos casais, mas não precisa causar um rompimento. Basta um esforço para colocar a paixão de volta. Todos os parceiros têm ideias de como fazer isso; eles não precisam ter medo de explorá-los para salvar o que é importante para eles.

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6. Fazer uma pausa se tornou um hábito

Jovens mulheres deprimidas

É bom ocasionalmente fazer uma pausa na vida de casal. Isso permite que você volte revigorado e pronto para trabalhar em conjunto. Os problemas surgem quando você procura uma pausa constantemente, mas sobre os mesmos problemas, não mostrando sinais de resolução depois de receber o espaço solicitado.

Às vezes, é aconselhável enfrentar o problema de frente, discernir se ele é corrigível e, em seguida, avançar para uma resolução saudável que pode muito bem ser romper a parceria e, em seguida, descobrir individualmente como superar um relacionamento de 5 anos.

7. Há pensamentos fugazes de trapaça

Quando você começa a pensar em outras pessoas e no que significaria se você passasse apenas uma noite com elas, uma traição é uma traição .

Muitos casais saudáveis ​​encontraram maneiras de resolver os casos porque tinham uma parceria sólida, para começar. Se você já está lutando, dar este passo provavelmente significaria o fim de seu relacionamento de 5 anos.

8. Um parceiro pegajoso ou carente é sufocante

Seja você carente ou seu parceiro, isso pode ser excepcionalmente desgastante para outra pessoa. Todo mundo espera que seu parceiro tenha interesses individuais e um nível de independência fora do relacionamento .

A codependência infringe o espaço pessoal de um parceiro, então a vida gira apenas em torno da parceria. Pode se tornar controlador, e isso é tóxico. É uma situação que precisa ser abordada e controlada, ou cada um de vocês descobrirá como superar um relacionamento de 5 anos.

9. A confiança se tornou um problema

A confiança é a base de um vínculo saudável . Se isso foi quebrado, não há como avançar confortavelmente. Reconstruir a confiança é incrivelmente difícil. Mesmo que você acredite que o restabeleceu, realmente nem sempre é o caso. Quando algo acontece para testá-lo, você encontrará a dúvida e o questionamento reaparece.

10. Fale com um mentor confiável

Quando você se sentir mais infeliz do que feliz com a parceria, considerando como seria a vida se você estivesse livre do fardo do relacionamento, mas não tem certeza se um rompimento é a coisa certa depois de tanto tempo, entre em contato a um mentor imparcial e confiável para uma opinião.

Com uma circunstância de vida tão vital, um mentor olhará para todas as variáveis ​​sem julgamento, sem adoçar os fatos com seu feedback.

Relacionamentos são fáceis de se afastar. Essa é sempre a resposta mais simples. Descobrir como ficar e fazer funcionar exige esforço e comprometimento.

O que você precisa determinar é se o seu parceiro vale isso. Um mentor é um recurso ideal para ajudá-lo a fazer isso.

Pensamento final

Ir além do ponto de cinco anos com um relacionamento envolveria muito trabalho, especialmente se problemas sérios tornarem isso desafiador. Alguns problemas são intransponíveis sem recurso, exceto para romper, especialmente quando a confiança é quebrada.

Às vezes, é essencial olhar para a causa subjacente de um problema para ver o que deu errado e trabalhar na raiz desse problema para crescer e avançar de forma saudável. Por exemplo, por que seu parceiro traiu sua confiança? Eles sentiram que estavam encurralados por um conjunto de circunstâncias?

Por isso a comunicação é tão essencial. Os problemas nem sempre são tão claros e secos quanto podem parecer na superfície. Não é preciso muito esforço para se virar e se afastar de uma situação.

Tirar um momento para ver se há uma maneira de lidar com o caos às vezes vale o esforço; parceiros podem provar-se dignos dependendo das circunstâncias.

Novamente, um mentor ou até mesmo um conselheiro profissional pode ajudá-lo a tomar essa decisão quando estiver tendo dificuldades para tomar por conta própria. Um processo de pensamento imparcial nos permite ver o que de outra forma poderíamos perder.

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