Entenda as características de um narcisista somático antes de namorar um
Saúde Mental / 2025
Neste artigo
Como se costuma dizer, os humanos não podem prosperar na solidão da mente, do corpo e do espírito. Portanto, envolver-se em relacionamentos saudáveis é parte integrante de uma vida plena. Estar em um relacionamento é uma parte necessária de uma vida saudável e próspera.
Os relacionamentos enriquecem nossas vidas e aumentam o prazer de estarmos vivos, mas todos sabemos que nenhum relacionamento é perfeito. Embora os humanos sejam feitos para se relacionar com os outros de uma forma positiva e enriquecedora, infelizmente, nem sempre é esse o caso.
Às vezes, permitimos que o tipo errado de pessoa entre em nossa vida, e nosso relacionamento com elas não é positivo, não é saudável, não é edificante e, principalmente, não é frutífero - isso é conhecido como um relacionamento negativo .
Esses relacionamentos negativos podem causar desconforto e perturbar a santidade de sua mente, espírito, emoção e corpo.
Agora, o que torna um relacionamento negativo?
Para identificar, se você está em um relacionamento com uma pessoa negativa, aqui estão alguns sinais de um relacionamento negativo. Se você consegue se identificar com qualquer uma dessas características de um relacionamento negativo, precisa fazer uma introspecção em seu relacionamento.
Enquanto você está envolvido em um relacionamento negativo, você fica tão tenso, zangado e furioso perto de seu parceiro, que se acumula em energia prejudicial em seu corpo, o que mais tarde leva ao ódio total um pelo outro.
A negatividade no casamento ou nos relacionamentos íntimos pode esgotá-lo em todos os aspectos de sua vida.
A energia negativa nos relacionamentos esgota você mentalmente, fisicamente, academicamente, espiritualmente e emocionalmente. Somos forçados a lidar com essa escuridão, mas seu relacionamento negativo deve ser um alívio para esse tipo de estresse.
Um dos sinais vitais de um relacionamento negativo é que você não é mais feliz. Todos nós sabemos que não é possível estar confortável em todos os momentos do seu relacionamento, mas como um todo, seu parceiro deve te deixar mais feliz.
Seu parceiro deve fazer você se sentir apoiado, engajado, alegre e capaz de fazer o que você quiser . Uma vez que você não se sinta feliz perto de seu parceiro, é um sinal de alerta de que você está em um relacionamento negativo.
Se você não confia mais em seu parceiro, é um claro indicador de negatividade em um relacionamento. Você está em um relacionamento negativo quando começa a duvidar das palavras e ações de seu parceiro.
Se o seu parceiro frequentemente inverte os fatos ou muda a verdade quando não gosta da maneira como a conversa está indo, é um indicador de que você está engajado em um relacionamento com um parceiro que não é confiável.
Quando seu parceiro transfere a culpa por suas ações para outra pessoa ou para algum tipo de situação frágil, isso mostra que você está em um relacionamento negativo com uma pessoa não confiável.
Assim como a comunicação é a própria vida de um relacionamento saudável e positivo, a falta dela significa que o relacionamento é prejudicial, doentio, tóxico e está prestes a morrer.
Vocês não falam um com o outro cara a cara, mesmo quando estão perto um do outro. Você prefere usar sinais e textos em vez de comunicação verbal.
Não há comunicação eficaz e você apenas usa o mínimo de palavras possíveis como uma obrigação. Esses são, sem dúvida, os aspectos negativos de um relacionamento.
Se você não consegue se comunicar com eficácia em um relacionamento, isso indica que você ou seu parceiro estão sendo negativos no relacionamento.
Quando algo surge na vida, seja uma realização, evento ou um incidente e seu parceiro não é a primeira pessoa com quem você está compartilhando - este é um indicador claro de um relacionamento negativo.
Uma vez que você não gosta de estar na companhia de seu parceiro, é um indicador de que você está em um relacionamento prejudicial à saúde ou tóxico. O momento em que vocês estão juntos fisicamente, mas não juntos na tangente emocional, é um indicador claro de um relacionamento negativo e incompatível.
Você pode estar na mesma sala, mas um de vocês está lendo, no laptop ou no telefone. Você não se sente conectado a outra pessoa, mesmo que ainda durmam juntos na mesma cama.
Se você descobrir que nunca está se engajando ativamente, os dois estão juntos; ainda assim, você está fazendo suas próprias coisas, isso é uma indicação de que vocês não estão mais conectados um ao outro. Esses são os traços de relacionamento aparentemente negativos.
Quando você começa a se sentir inseguro em um relacionamento e não conhece sua postura em um relacionamento, isso mostra claramente que você está em um relacionamento negativo.
Você pode sentir que não sabe onde está ou pertence a um relacionamento. Y Você se sente desconfortável, inseguro ou ansioso sobre para onde o relacionamento está indo.
Quando você começar a se sentir inseguro e incerto sobre um relacionamento, converse com seu parceiro e pergunte para onde está indo o relacionamento entre vocês dois. Se eles não forem capazes de lhe dar uma resposta convincente, talvez seja hora de reconsiderar ou desistir do relacionamento.
Essas são algumas das características típicas de relacionamento negativo. Se você notar qualquer uma dessas coisas de forma mais ou menos forma em seu relacionamento, deverá focar sua atenção em seu relacionamento e introspectar para onde ele está indo.
Além disso, se você acha que seu relacionamento não é prejudicial em si e ainda assim está se desintegrando sem motivos aparentes, assista ao vídeo a seguir.
Talvez você esteja perdendo alguns motivos críticos.
No início, você deve fazer todos os esforços possíveis para salvar seu relacionamento e colocar seu casamento de volta nos trilhos. Mas, se você não encontrar nenhum progresso na situação ou se sentir muito sobrecarregado para resolver tudo sozinho, você pode buscar a ajuda de seus amigos próximos ou familiares em quem você confia.
Procurar ajuda profissional de um conselheiro ou terapeuta licenciado também pode ajudá-lo a analisar melhor sua situação e chegar à conclusão certa.
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