Maneiras de restaurar a intimidade em seu relacionamento

Maneiras de restaurar a intimidade em seu relacionamento

Neste artigo

Quando estou trabalhando com casais que têm dificuldade em se expressar sexualmente um com o outro, trago à tona a intimidade. Como você definiria isso? Eu pergunto. Na maioria das vezes, a primeira palavra que um ou ambos dizem é sexo. E sim, sexo é intimidade. Mas vamos cavar mais fundo.

O amplo espectro

Várias formas de sexo, como a sexual e oral, são mais frequentemente associadas aos meus clientes com intimidade.

Às vezes apenas relações sexuais.

Mas a intimidade é um espectro de comportamentos e emoções. De mãos dadas a beijos. De sentar um ao lado do outro em um sofá assistindo a um filme para beijar debaixo das cobertas.

Depois que meus clientes se sentirem confortáveis ​​com o (às vezes novo para eles) definição de intimidade , aproveito o tempo para discutir sua história de relacionamento no que se refere à intimidade. Como foi durante o primeiro ano de seu relacionamento?

Cinco anos. 10 anos.

Para os pais, depois que você teve um filho. E assim sucessivamente, levando-nos ao presente. A resposta usual e muito comum é: No início, éramos mais próximos e mais ativos em nossa intimidade. Era uma prioridade e era divertido. Com o passar dos anos, começou a desaparecer e, para os pais, quase se perdeu quando tivemos filhos. A mágica não está lá e um ou ambos podem estar questionando o status do relacionamento.

Na maioria das vezes, os métodos de intimidade além do sexo estão praticamente desaparecidos

Às vezes, os clientes veem as mãos dadas ou o aconchego como coisas que os jovens fazem, não os de 45 anos. E quando o sexo acontece, é rotineiro e emocionalmente desconfortável. Muitas vezes não há desejo mútuo e, em vez disso, uma pessoa vai junto para acabar com isso.

Restaurando a intimidade

Restaurando a intimidade

Há esperança? Eu sempre tenho esperança na vida e faço o meu melhor para infundir esperança em meus clientes, se estiver faltando.

Algumas dicas que sugiro

Restabeleça seus outros eus

Quando você está sozinho, você é um eu individual.

Você tem interesses e atividades que você gosta. Quando você se torna um casal, parte de sua identidade individual se perde à medida que a identidade do casal assume o controle. Para os pais, os eus um e dois podem desaparecer quase completamente à medida que você se dedica inteiramente à paternidade.

Eu encorajo os clientes a restabelecer sua identidade individual para encontrar mais satisfação.

Pode ser qualquer coisa, desde um clube do livro até uma noite de pôquer. E é importante um para o outro apoiar essas atividades, caso contrário, isso causa ressentimento. Como um casal, tenha uma noite de encontro. Oi pais! Arrume uma babá e saia. Você não será um mau pai se ficar longe do seu filho de 7 anos por algumas horas.

Explorar

Em relação à intimidade sexual, sugiro que os clientes se perguntem e se perguntem: Do que você gosta?

O que você não gosta? O que você quer? E o mais importante – O que você precisa? Vocês estão juntos há anos. Talvez o que você gostava 10 anos atrás não seja importante para você agora. Talvez o que você não queria fazer 10 anos atrás você esteja ansioso e animado para tentar agora.

Esforço

Restabelecer a intimidade é um trabalho árduo.

O mais importante é o esforço. Se cada membro do casal não se comprometer com o trabalho duro pela frente, ou se comprometer, mas não fizer o trabalho duro, esse processo não funcionará. Pode até piorar as coisas. Qual é o sentido de irmos para a terapia de casais se você nem se importa?

Você consegue fazer isso!

Espero que este artigo tenha sido útil para você. Lembre-se de que restaurar a intimidade é possível. Você tem que trabalhar duro, ser aberto e honesto um com o outro e ter esperança de que as coisas melhorem.

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