O que são relacionamentos recíprocos e formas de praticá-los

Neste artigo

• O que significa reciprocidade?
• Quais são os tipos de reciprocidade?
• Por que a reciprocidade é importante?
• Como você pode praticar a reciprocidade em seu relacionamento?
• Qual é o efeito positivo da reciprocidade em um relacionamento?

Quando a palavra reciprocidade é mencionada, quase todo mundo tem uma ideia do que ela significa. A reciprocidade é o ato de troca para benefício mútuo. Para explicar melhor, significa trocar coisas com alguém ou um grupo de pessoas para obter algo em troca.

A reciprocidade existe ao nosso redor, e seria interessante mencionar que, mesmo nos relacionamentos, você encontrará reciprocidade no jogo ou na necessidade. Neste guia, explicamos extensivamente o que significa reciprocidade e tudo o que um relacionamento recíproco implica.

O que significa reciprocidade?

Em um relacionamento, a resposta ideal para o que é reciprocidade? é: reciprocidade significa o ato de equilibrar dar e receber. Uma das razões pelas quais a reciprocidade se estabelece em um relacionamento é criar um relacionamento saudável que é mutuamente benéfico para ambas as partes.

É importante mencionar que não existe um critério específico quanto ao equilíbrio recíproco em um relacionamento.

No entanto, é a única reserva de ambos os parceiros românticos criar seu modelo de reciprocidade adaptado ao seu relacionamento. Em um relacionamento onde o amor é recíproco, cada parceiro vivencia experiências físicas e segurança emocional um com o outro.

Além disso, ambas as partes estarão prontas para se desenvolver em todas as ramificações para que o relacionamento seja benéfico. Eles sempre vão comunicar suas necessidades , intenção e retribuir sentimentos ao seu parceiro. No geral, ambas as partes se esforçarão para preservar a saúde do relacionamento, cumprindo assim o verdadeiro propósito da reciprocidade.

Quais são os tipos de reciprocidade?

A norma da reciprocidade explica que se alguém faz algo que vale a pena para você, é normal sentir-se obrigado a pagá-lo em sua moeda.

Geralmente, existem três tipos de reciprocidade, a saber: reciprocidade generalizada, reciprocidade equilibrada e reciprocidade negativa.

Esses tipos de reciprocidade foram delineados por um antropólogo em 1965 chamado Marshall Sahlins. Ele observou que esses tipos de reciprocidade ocorreram em todas as sociedades humanas ao redor do globo.

1. Reciprocidade generalizada

A reciprocidade generalizada é uma troca que não envolve cálculo de valor ou reembolso imediato. Normalmente, você encontrará essa forma de relacionamento recíproco entre familiares, amigos e conhecidos próximos. Em um relacionamento recíproco generalizado, nenhuma forma de favor é esperada, mesmo sabendo que eles devolverão a boa vontade.

Além disso, diz-se que alguém que atende aos sem-teto exibe reciprocidade generalizada. A razão é que eles estão cientes de que não podem ser reembolsados ​​em dinheiro e em espécie. No entanto, eles estão fazendo isso porque é sua pequena contribuição para tornar o mundo um lugar melhor. A satisfação que vem com isso é retribuição suficiente para eles.

2. Reciprocidade equilibrada

A reciprocidade equilibrada é uma forma de reciprocidade social que envolve o cálculo do valor de serviços ou ágio dentro de um prazo fixo. Uma das formas relacionáveis ​​de reciprocidade equilibrada na sociedade é dar presentes.

Quando você presenteia alguém, você espera que ele retribua o favor naquele momento ou no futuro. É o que os psicólogos sociais chamam de Lei da reciprocidade. Quando parafraseada, a lei afirma que quando um bom gesto é feito a você, há um desejo psicológico de retribuir o favor.

Por exemplo, se você presenteie seu marido com um presente de aniversário , há uma grande chance de você conseguir o seu quando for seu aniversário. Isto é o que significa uma relação recíproca equilibrada.

3. Reciprocidade negativa

A reciprocidade negativa é uma situação em que uma das partes age em seu interesse por causa de lucros ou outros benefícios materiais. É correto afirmar que a reciprocidade negativa é exatamente o oposto da reciprocidade generalizada.

É a tentativa egoísta de obter tudo e dar pouco ou nada em troca. Por exemplo, um aluno que ajuda seu professor em tarefas fora das atividades acadêmicas para que ele possa acessar as questões do teste está apresentando uma relação recíproca negativa.

Por que a reciprocidade é importante?

Quando se trata de reciprocidade, uma coisa que primeiro vem à mente é um relação romântica. No entanto, é fundamental mencionar que a reciprocidade entra em jogo em nossa interação com outras pessoas. Assim, você e todos ao seu redor podem ganhar com a reciprocidade.

A reciprocidade ajuda você a ser mais sensível e menos egoísta. Você entenderá as pessoas do ponto de vista delas, em vez de sempre pensar em si mesmo. A reciprocidade é uma via de mão dupla, e funciona melhor quando ambas as partes estão dispostas a dar tudo de si, sem se importar com o que podem ganhar ou perder.

Como você pode praticar a reciprocidade em seu relacionamento?

Praticar a reciprocidade nos relacionamentos é uma das melhores maneiras de manter o relacionamento em movimento. Se você não praticar a reciprocidade, seria um desafio entender o que seu parceiro quer. Além disso, seria difícil para eles verem seu ponto de vista em relação a qualquer questão.

Aqui estão algumas maneiras de praticar a reciprocidade em seu relacionamento.

1. Discuta honesta e abertamente

Em um relacionamento, um princípio importante de reciprocidade é ser honesto e aberto com seu parceiro, porque você confia que ele tem seus melhores interesses no coração. Se você tem medo de comunicar abertamente e honestamente em um relacionamento, você pode estar lidando com toxicidade.

Portanto, você deve estar sempre livre para discutir com seu parceiro a qualquer momento, sem se importar com o quão estranho possa parecer.

Da mesma forma, quando você discute com seu parceiro, não há necessidade de editar o conteúdo da sua discussão porque você não quer ser julgado. Além disso, se você quer algo no relacionamento, não precisa ter vergonha disso.

Uma das desculpas que as pessoas dão quando traem é que seus parceiros não corresponderam às expectativas. Em alguns casos, o parceiro de trapaça falharam em discutir as deficiências de seu parceiro com eles, o que é errado.

Para que um relacionamento funcione sem problemas, você deve estar pronto para se comunicar e compartilhe seus sentimentos , intenções, necessidades e desejos com seu parceiro.

2. Aprenda a dar espaço um ao outro

Muitas pessoas muitas vezes interpretam mal a intenção original de dando espaço aos seus parceiros . Quando se trata de dar espaço, não visa terminar o relacionamento.

Em vez disso, está nos ajudando a entrar em contato com nossa individualidade. Em um relacionamento, é normal se envolver com muitas coisas que fazem você esquecer de si mesmo. Esta é uma das razões pelas quais as pessoas se sentem esgotadas sem saber o porquê.

Em um relacionamento, outra regra recíproca importante a ser praticada é entender quando o tempo de qualidade começa a perder o sentido. Tempo de qualidade é importante, mas se torna uma obsessão se você quiser estar ao lado deles 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Quando você ou seu parceiro achar difícil dar espaço um ao outro, você pode estar entrando em um relacionamento tóxico . Um relacionamento recíproco saudável é aquele que respeita a necessidade de ambos os parceiros terem seu tempo privado para guardar para si mesmos.

Esta é geralmente a oportunidade perfeita para criar estratégias, fazer metas e planejar grande! A verdade é que, se você estiver sempre perto de seu parceiro sem dar espaço para respirar um ao outro, não terá muitas oportunidades de apreciá-lo.

3. Confie um no outro

Um dos principais ingredientes de um relacionamento recíproco é a confiança. Um relacionamento que não se baseia na confiança não resiste ao teste do tempo. A vida testará seu amor um pelo outro em um relacionamento, e são necessários atributos como confiança para continuar desafiando as probabilidades e permanecer juntos como parceiros.

A confiança não deve ser unilateral em um relacionamento porque pode ser frustrante para o parceiro que não está sendo confiável. E um dos maneiras de construir confiança é manter uma comunicação honesta e aberta.

Quando ambas as partes confiam uma na outra, cria-se um espaço seguro e saudável para construir um relacionamento estável e integrar outros atributos como confiança, paciência, lealdade, etc.

4. Comprometa-se um com o outro

Outra característica de um relacionamento recíproco é permanecer comprometido com seu parceiro. Quando há altos e baixos em seu relacionamento , seu parceiro pode confiar que você estará lá para apoiá-lo?

Muitas vezes, os parceiros gostam de fantasma desligado quando as coisas ficam ruins com seu parceiro. Em comparação, quando as coisas vão bem, eles fingem oferecer seu melhor apoio.

Uma das maneiras pelas quais o verdadeiro compromisso é testado é como os parceiros reagem quando o relacionamento ameaça atingir o rochedo. Se você sempre mostra compromisso e seu parceiro mostra pouco ou nenhum compromisso quando é a vez dele, há uma grande chance de que o relacionamento não seja recíproco.

O compromisso vai além de estar fisicamente presente; envolve mostrar apoio quando necessário. Quando seu parceiro precisa que você esteja lá para ele, ele não deve ser forçado a olhar para fora porque não está recebendo seu apoio.

5. Demonstração igual de amor e cuidado

Amor e cuidado são dois fatores importantes de um relacionamento recíproco. Mesmo que o amor e o cuidado não devam ser medidos, ambas as partes devem dar o melhor de si para garantir que seu parceiro receba a dose suficiente.

Se um parceiro percebe que o amor e o cuidado dispensados ​​superam em muito o que recebem, pode lançar a base do ressentimento . Ninguém gosta de ser tratado injustamente quando se esforça para demonstrar amor e carinho em um relacionamento.

É importante que você atenda às necessidades emocionais de seu parceiro, e mostrar amor e carinho é a principal maneira de conseguir isso.

Você tem que entender que a reciprocidade em termos de mostrando amor e o cuidado é um dos atos mais simples de se fazer. Com uma demonstração suficiente e igual de amor e cuidado, você pode transformar seu relacionamento em um relacionamento em que a satisfação, o compromisso e a felicidade sejam abundantes.

Em um livro de Jennifer Filzen intitulado O Princípio Dar para Receber , ela descreve algumas técnicas de reciprocidade que tornaram o marketing em pequenas empresas bem-sucedido. Algumas dessas técnicas também podem ser aplicadas em relacionamentos românticos para fazê-los florescer.

Assista a este vídeo para saber mais sobre reciprocidade nos relacionamentos:

Qual é o efeito positivo da reciprocidade em um relacionamento?

Quando existe reciprocidade em um relacionamento, melhora o respeito, a comunicação, o amor e os limites. Ficará evidente que ambos os parceiros se importam e se entendem.

Aqui está o que você precisa saber sobre a importância da reciprocidade nos relacionamentos.

1. Respeito mútuo um pelo outro

Um dos mais cruciais Características de um relacionamento saudável é o respeito mútuo. Quando as pessoas passam algum tempo em um relacionamento, elas tendem a ser descuidadas com suas palavras, comportamentos e ações.

No entanto, se ambos os parceiros exibirem conscientemente reciprocidade, eles serão mais suaves e agradáveis ​​​​com seus atos um para com o outro.

Como você afirma amar seu parceiro, é importante fazê-lo se sentir parte integrante do seu mundo. A falta de reciprocidade nos relacionamentos impede o respeito mútuo um pelo outro.

2. Compromisso total

Com a reciprocidade vem o compromisso. As pessoas que não estão atentas à reciprocidade não seriam comprometido com o relacionamento porque eles estarão atentos a si mesmos em vez de seus parceiros.

No entanto, quando existe reciprocidade em um relacionamento, suas ações dependem do efeito cascata que isso teria em seu parceiro. Antes de tomar qualquer decisão importante, você consultará seu parceiro primeiro para saber o que ele pensa.

3. É fácil perdoar

Em um relacionamento, seu parceiro terá comportamentos que o irritarão. Se você reagir a cada comportamento, isso significa que você não aceita seu parceiro incondicionalmente, e seu relacionamento pode não durar. Quando a reciprocidade está em jogo, seria fácil perdoar e não guardar rancor.

Mesmo que o perdão às vezes pareça impossível, é vital mencionar que as pessoas que têm relacionamentos duradouros e relacionamentos saudáveis perdoar um ao outro.

O perdão não equivale a aceitar comportamentos abusivos de seu parceiro e ignorá-los. Você precisa estar ciente de substâncias tóxicas e comportamentos abusivos em seu relacionamento . Se você falar e esses comportamentos continuarem, será melhor se separar.

4. Vocês são sensíveis à linguagem de amor um do outro

Todos querem ser amados, mas não somos amados da mesma forma devido às nossas preferências; este é o lugar onde linguagens do amor Por exemplo, se você prefere palavras de afirmação, mas não é o ponto forte do seu parceiro, você deve se comunicar com ele.

Quando houver reciprocidade no relacionamento, você verá a necessidade de informar ao seu parceiro se não é amado do jeito que deseja.

Da mesma forma, para retribuir o amor ao seu parceiro, é vital saber o que o motiva. E uma das melhores maneiras de saber isso é quando você se comunica com eles. Quando você sabe o que seu parceiro gosta, é fácil ser mais carinhoso e amoroso.

O Sr. Lacy E. Wright menciona a necessidade de encontrar equilíbrio com seu parceiro que é um efeito cascata direto da reciprocidade. Com as chaves mencionadas neste guia, fica mais fácil entender a importância da reciprocidade em um relacionamento.

Conclusão

Manter um relacionamento recíproco é uma das maneiras profundas de manter seu relacionamento estável. Isso mostra o compromisso mútuo de ambas as partes porque uma base sólida está sendo construída no processo. Como mencionado anteriormente, a reciprocidade permite a confiança, que é um ingrediente crucial para um relacionamento duradouro e bem-sucedido.

Compartilhar: