10 sinais de dependência emocional doentia em seu relacionamento

Neste artigo

• Ciúmes
• Dependência para validação
• O desejo de querer dominar
• Confiança em seu cônjuge para a auto-estima
• Você não acredita mais em vida sem eles
• Você está sempre com seu cônjuge
• Você se sente extremamente inseguro
• Perder planos com os outros para estar com eles
• As aparências importam mais
• Você quer transformar seu cônjuge

A ideia de estar apaixonado é realmente linda, não é?

A perfeição e os aspectos positivos de uma vida amorosa saudável mostrada em filmes, temporadas e romances, etc., é algo que todo mundo deseja em algum momento de suas vidas para viver uma vida completa.

No entanto, alguns de nós estão tão imersos nisso que acreditamos estar incompletos sem o nosso outro significativo. Devido a isso muitos de nós acabamos fazendo conexões muito cedo em meio aos desejos, e tendemos a dar um pouco de atenção às bandeiras vermelhas e coisas que precisam ser observadas antes de se comprometer com alguém pelo resto da vida.

Logo, para essas pessoas, tornar-se emocionalmente apegada ou dependente de seu parceiro é uma coisa normal. Essas pessoas, sem saber, tomam os relacionamentos como uma fonte de validação e auto-estima.

Infelizmente, estudos e relatórios sugerem quenão ser saudável para um relacionamentojá que levou ao término de relacionamentos e pessoas sendo culpadas por 'levar muito cedo demais'. Assim, é importante para cada um de nós ver se estamos realmente apaixonados ou apenasemocionalmente dependente de nosso cônjuge.

Aqui estão 10 sinais que ajudarão você a descobrir isso

1. Ciúme

Se você odeia inexplicavelmente quando seu cônjuge passa tempo com seus amigos, familiares, colegas ou qualquer outra pessoa que não você, você pode ser emocionalmente dependente deles.

Tais sentimentos e comportamentos demonstram que você não quer um acionista quando se trata da atenção de seu parceiro.

Você também pode estar fazendo coisas para impedir que seu parceiro conheça outras pessoas, criando problemas e prejudicando seu vínculo.

No entanto, é importante notar que um pouco de ciúme às vezes é um traço normal e indica que você ou seu parceiro são realmente possessivos,amando e cuidando um do outro.

2. Dependência para validação

Valorizar as opiniões e sentimentos do seu parceiro sobre você é uma coisa muito boa a se fazer.

No entanto, se a opinião ou aprovação deles é mais importante do que a sua para você em tudo, então é algo para se preocupar. É muito importante para nós sabermos que mesmo nossos parceiros não devem ser mais confiáveis ​​do que nós mesmos.

3. O desejo de querer dominar

Este é um sinal muito poderoso que indica sua falta de independência emocional.

Se você é uma daquelas pessoas que quer controlar seu cônjuge e fica chateado se as coisas não acontecem do seu jeito, aqui estão as más notícias para você.

4. Confiança em seu cônjuge para a autoestima

Querer elogios simples de seu parceiro é uma coisa normal de se pedir. No entanto, as pessoas emocionalmente dependentes de seu cônjuge têm o desejo de receber elogios o tempo todo.

Essas pessoas se sentem genuinamente deprimidas se não entenderem isso, pois começam a duvidar de si mesmas. Esse comportamento e característica mostram como eles “precisam” dessa validação, pois não estão apaixonados, mas são emocionalmente dependentes.

5. Você não acredita mais em vida sem eles

Você acredita que não teria nenhum propósito na vida depois que seu parceiro se foi e sente fortemente que não seria capaz de lidar com a ausência dele.

6. Você está sempre com seu cônjuge

Isso pode parecer uma coisa de 'metas de casal', mas é importante notar que todos precisamespaço pessoalas vezes.

Se você nunca deixa seu parceiro sozinho, isso pode ser um sinal de que você é muito dependente dele.

7.Você se sente extremamente inseguro

Sentir-se inseguro às vezes é totalmente normal.

Afinal, somos todos humanos e temos medos; um dos quais pode ser perder um ente querido, ou seja, seu parceiro. No entanto, se você se sentirinseguro e preocupado o tempo todoa tal ponto que você se torna excessivamente possessivo indica dependência emocional.

Você simplesmente tem o desejo de trancá-los nesse relacionamento com você e teme que todas as outras pessoas ao seu redor possam tirá-los de você.

8. Perder planos com outras pessoas para estar com elas

Abandonar os outros por seu ente querido às vezes pode indicar que seu parceiro é sua prioridade número um. No entanto, exibir esse comportamento 'todas as vezes' é um sinal de alerta.

9. As aparências importam mais

Você está mais preocupado com a aparência de seus parceiros do que com a originalidade.

Você quer que seu parceiro pareça o ser perfeito na multidão e quer que sua família e amigos o considerem bom.

Além disso, às vezes pode haver coisas sobre ele que você realmente não gosta, mas está tudo bem para você se as pessoas ao seu redor aprovam, porque você aparentemente se importa mais com a aparência do seu cônjuge do que com quem ele é. Este é um sinal de alerta muito forte.

10. Você quer transformar seu cônjuge

Querer uma pequena mudança em seu parceiro pode ser uma coisa normal. No entanto, querendo transformá-los completamente, e não está feliz com quem eles genuinamente indicam sua dependência emocional, por que mais você estaria com eles?

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