Como gerenciar um relacionamento complicado

Neste artigo

• Razões por trás de um relacionamento complicado
• O que é um relacionamento complicado?
• Os motivos de um relacionamento complicado
• 10 abordagens para gerenciar um relacionamento complicado
• Ficar ou não ficar

Todo relacionamento tem seus altos e baixos . Mas às vezes, mesmo antes que você perceba, um relacionamento vai por água abaixo e você pode ter que gerenciar um relacionamento complicado.

Afinal, não somos seres simples. Como indivíduos, as pessoas são dinâmicas e estão em constante mudança . Isso é o que nos torna interessantes e nos leva a ser atraídos pelos outros.

Mas, é importante nos lembrarmos que, sem idiossincrasias únicas, o que somos.

Razões por trás de um relacionamento complicado

Peculiaridades interessantes são o que tornam os relacionamentos complicados. Como indivíduos complexos, inevitavelmente, relacionar-se com os outros também se tornará complicado em algum ponto de qualquer relacionamento.

À medida que os relacionamentos progridem, os sentimentos entre os parceiros geralmente mudam . É normal sentir-se diferente em relação a um parceiro à medida que o relacionamento se desenvolve. Também é tão normal se apaixonar quanto se apaixonar por outra pessoa.

Sinais mistos são um elemento confuso de qualquer relacionamento complexo. Quando em um relacionamento, torna-se necessário considerar se você deseja mudar de parceiro e se está preparado para mudar para a parceria .

É justo esperar mudanças adequadas a um parceiro e/ou ao relacionamento?

Comprometimento é outro ponto de discórdia. Pode-se estar convencido de uma falta de compromisso porque a prova não está no pudim.

Quando há amor, mas não é expresso da mesma forma pelas partes incomodadas, uma complicação pode surgir.

O que é um relacionamento complicado?

Bem, basta colocar – é complicado. Vamos encarar, porém, o amor e a emoção entre um casal raramente são simples.

Qualquer usuário de plataformas de mídia social terá visto o complicado status de relacionamento no Facebook.

Já pensou no que isso significa? O que significa complicado em um relacionamento?

Quando um relacionamento se torna nebuloso e os participantes perdem a clareza, pode-se presumir com segurança que se tornou complicado. As causas dessas águas turvas são muitas e variadas, e vale a pena tocar nas mais prevalentes.

Os motivos de um relacionamento complicado

Aqui estão listadas algumas das razões pelas quais um relacionamento recebe o status de 'complicado'. Conhecer essas razões pode ajudá-lo a entender o erros comuns de relacionamento e salve seu relacionamento.

• Dois é uma empresa; três é uma multidão.

É comum ouvir casais admitirem: Nosso relacionamento é complicado durante aconselhamento de casal porque há mais do que apenas nós dois nele.

Mais do que apenas duas pessoas no relacionamento de um casal irão turvar a água. A pessoa influente pode ser um pai, um interesse amoroso, uma paixão ou até mesmo um ex .

As pessoas se apaixonam e desapaixonam . Isso não é incomum. O truque é continue trabalhando em um relacionamento se for importante para você.

Muitas vezes será exigido de uma pessoa em um relacionamento comprometido fazer um esforço conjunto para não se render ao romance com alguém que incita uma atração inegável.

Claro, são necessários dois para dançar o tango, e isso nunca foi mais pertinente do que em um relacionamento romântico. Certamente não é suficiente que o relacionamento seja importante para apenas metade de uma equação de casal. Ambas as partes devem ser mais ou menos igualmente investido em dar um jeito.

• Confusão

Confusão é um fator importante quando se pergunta por que os relacionamentos são tão complicados. É certo que as razões para se apaixonar e desapaixonar permanecem um mistério desconcertante, provavelmente destinado a nunca ser satisfatoriamente resolvido.

Amor e relacionamentos são confusos porque nunca podemos conhecer a perspectiva de outra pessoa em sua complexa totalidade.

Ao navegar nesse fator, as mudanças em um romance outrora gratificante serão inegáveis. É confuso quando você encara a constatação: meu relacionamento é complicado.

De repente, fica claro que algo definitivamente afetou sua vida amorosa, mas essa percepção só leva à confusão.

A mudança é boa, dizem, mas mudanças na comunicação, noivado e romance podem ser inquietantes , especialmente quando você está cego pela realização.

Corrija-o por limpando a névoa da confusão . Dê um passo para trás e observe as mudanças de uma posição não obscurecida pela emoção.

• Problemas de comunicação

O conselho final de relacionamento complicado deve ser simplesmente falar um com o outro .

O parceiro comum ou variedade de jardim não é um leitor de mentes. Sem comunicação, é impossível saber o que o outro está pensando ou sentindo.

Fale com respeito e responsabilidade . Acusações, vozes elevadas e sarcasmo raramente suavizam as águas ou acalmam as tempestades.

Não é incomum que as discussões se tornem acaloradas. Considere ter suas palestras mediadas se você achar que suas discussões se enquadram nesse dilema muito comum.

• Crescendo distante

As pessoas se separam. Esta é uma progressão natural. Em um relacionamento de longo prazo , a pessoa por quem você se apaixonou pode eventualmente ter muito pouca semelhança com a pessoa que ronca na frente da televisão em uma noite de sábado.

Crescer juntos. Não é necessário que um casal crescer distante mas conservar um relacionamento amoroso exige esforço.

• Ciúmes

O ciúme é uma emoção destrutiva que pode sufocar um relacionamento feliz, corroer a confiança e nutrir sentimentos de rejeição e medo . Isso se torna um local fértil para a raiva e a ansiedade, onde a insegurança e a suspeita prosperam.

Se você já teve perturbadoramente sentimentos irracionais de repente explodir em plena floração, você pode estar em risco de sacrificar sua relacionamento saudável a essa reação suja.

É incrivelmente desconcertante ser o parceiro receptor em uma relacionamento ciumento . Sentir-se sufocado e controlado inevitavelmente resultará em ressentimento e causará uma atmosfera avassaladora de isolamento e incerteza .

Ciúme irracional pode ser abordado, no entanto; nunca tema! Olhe para a realidade de sua posição dentro do relacionamento. O ciúme muitas vezes não é justificado em um relacionamento atual e muitas vezes é um retrocesso de questões não resolvidas decorrentes de relacionamentos passados .

Converse com seu parceiro e resolva possíveis problemas subjacentes envolvendo compromisso, comunicação ou confiança .

Com demasiada frequência, as lições aprendidas em uma parceria anterior e as cicatrizes sofridas antes são inadvertidamente e imerecidamente arrastadas para um relacionamento novo e desavisado.

Ninguém precisa de uma complicação injustificada que pode ser facilmente resolvida por meio da transparência.

• Palavras vazias

Ações falam mais alto que palavras . Se um parceiro está ouvindo eu te amo, mas não vendo o amor, uma complicação logo se seguirá.

Então, palavras vazias devem ser evitadas, e você deve falar com ter uma relação satisfatória.

Assista também:

10 abordagens para gerenciar um relacionamento complicado

Se você pode entrar em um relacionamento complicado, você pode encontrar sua saída novamente e salve seu relacionamento .

Aqui estão listadas dez dicas para gerenciar seu relacionamento e colocá-lo de volta nos trilhos.

1. Identifique o problema

Para gerenciar um relacionamento complexo, comece por enfrentá-lo .

Pode haver mais de um problema para você resolver . Anotá-las . Você pode descobrir que você é o problema. Quaisquer que sejam os problemas, vocês devem estar dispostos a assumir a responsabilidade e enfrentá-los como um casal.

Quando você sabe o que é, isso está impedindo o relacionamento, isole-o, lide com isso e, em seguida, resolva-o, se possível.

Problemas óbvios que os casais identificam em um relacionamento complexo incluem comportamento ou atitude , amar à distância, compromisso e confiança .

dois. Comunicar

Mal-entendidos são um dos principais contribuintes para um relacionamento complexo.

Tenha certeza de falar sobre problemas para que você e seu parceiro estejam na mesma página. Ninguém pode consertar o que não conhece, enquanto o outro o considera quebrado.

Fale alto e claro, sobre qualquer infelicidade que você está experimentando com seu outro significativo. Vocês dois só podem ser melhores se souberem melhor.

Se ambos valorizam o relacionamento, não haverá obstáculos para consertar o que está quebrado para torná-lo melhor.

3. Redescubra o que primeiro te atraiu

Lembrando porque vocês ficaram juntos caminho de volta quando irá ajudá-lo a ver as boas qualidades um no outro que primeiro o atraiu.

Se você não puder voltar à atração básica, terá que decidir se tem motivos suficientes para ficar junto.

Quatro. Faça exigências razoáveis

Se você não estiver satisfeito, fale e informe seu parceiro o que você precisa e como vocês podem alcançar o contentamento juntos.

Mas, certifique-se de fazer exigências razoáveis. É só então que você pode tornar seu relacionamento menos complicado do que agora.

5. Tomar responsabilidade

Você deve estar pronto para aceitar que você pode ser a razão seu relacionamento é complicado.

A honestidade é imperativa ao verificar se há falhas no relacionamento. Se você é um obstáculo para o seu sucesso, você simplesmente tem que intensificar e possui sua parte em complicá-lo.

Isso não é sempre fácil. Depois de identificar casos recentes de preocupação entre você e seu ente querido, faça a si mesmo essas perguntas :

– Você presta atenção suficiente quando discutindo os sentimentos do seu parceiro e preocupações?

– Você é tão solidário com seu parceiro quanto você pode ser?

– Você se concentra mais em seus problemas ou inseguranças do que em seu parceiro?

6. Superar a codependência

Um relacionamento que não está em jugo igual rapidamente provará ser complicado. Embora o deslizamento para a problemática seja lento, a ação deve ser imediata.

Um parceiro investir mais em um relacionamento que o outro levará ao desastre.

As chances são de que você não notará quando um parceiro se tornar muito carente, infeliz ou passar mais tempo juntos do que é saudável. O primeiro sinal pode ser comportamento de controle excessivo, ciúmes e discussões.

7. Busque apoio de seus entes queridos

Deixe que aqueles que lhe são próximos e queridos saibam sobre seus problemas se você estiver confiante de que obterá seus suporte para remover quaisquer obstáculos para melhorando seu relacionamento . Escolha confidentes que lhe darão uma perspectiva útil e conselhos imparciais .

Um bom sistema de apoio promover uma comunicação saudável entre você e seu parceiro.

8. Descanse

Ausência não só faz o coração crescer mais afeiçoado, mas também limpa sua perspectiva de um relacionamento complicado.

Faça o tempo longe o suficiente para sentir falta um do outro e dê tempo para ver o relacionamento de fora, sem influência indevida.

9. Elimine os obstáculos em seu relacionamento

Trabalhe com oque você tem. Se você pode contornar ou acabar com obstáculos para um melhor relacionamento, então vá em frente e faça isso agora.

Podem ser pais ou membros da família que interferem, problemas de trabalho, restrições de tempo ou a decisão de começar uma família.

10. O amor é tudo que você precisa

Nunca se esqueça que um relacionamento precisa ser nutrido e alimentado. Mas como?

De amando um ao outro todo dia!

Amar uns aos outros, especialmente quando amar uns aos outros, não é fácil. Não é bom o suficiente para apenas diga 'eu te amo ; você tem que mostrar isso.

Ficar ou não ficar

Agora que você respondeu sua própria versão do que significa complicado em um relacionamento, dê o próximo passo.

Só você pode decidir se um relacionamento complexo é recuperável ou não. Nem todo Vale a pena salvar relacionamento . As pessoas se apaixonam pelas razões erradas o tempo todo.

• Faça o seu melhor

Não é nada menos do que um desafio de navegar pelos altos e baixos emocionais de uma relação complexa.

Mas se você estiver à altura desse desafio, pode muito bem encontrar o sucesso do outro lado. Se você optar por ficar em vez de sair, você pode estar em um lugar muito melhor.

• Obter ajuda

Discuta seu relacionamento em terapia . Você pode querer consultar um profissional em vez de discutir o relacionamento apenas com seu outro significativo.

Você não precisa se sentir envergonhado ou pensar que falhou com seu parceiro se achar que essa seria a melhor maneira de descobrir as coisas.

É preciso coragem para falar sobre seus problemas de relacionamento e enfrente seus sentimentos . Aconselhamento de casal ajuda a aceitar diferenças no relacionamento que você provavelmente não sabia que existiam.

Conversar com um especialista irá beneficiar um relacionamento complicado por capacitando ambos os parceiros e promovendo decisões informadas que beneficiará todos os envolvidos. Se você decidir sair em vez de ficar, a terapia ajudará bastante com a dor de um relacionamento fracassado .

• Aceitar a derrota

Seria um erro permanecer em um relacionamento complicado na esperança de que misteriosamente se resolva. Muitas vezes, o que se pensa ser amor verdadeiro revela-se apenas um ideal de amor irrealista e romântico: uma fantasia ou uma versão de conto de fadas.

As pessoas crescem umas das outras, e isso não é uma falta a ser repartida. É simplesmente um fato da vida e parte integrante do crescimento. Ninguém deve se sentir obrigado a permanecer em um relacionamento complicado ou difícil pelas razões erradas.

Isso não quer dizer que o amor verdadeiro não valha a pena o esforço se isso é realmente o que você teve a sorte de encontrar. Se ambos os parceiros se comprometem a fazê-lo funcionar , um relacionamento complicado pode ser razoavelmente transformado em um relacionamento comprometido .

O que permanece firme em qualquer relacionamento complicado é a necessidade de compreensão. Descubra o que está errado e entenda a melhor forma de lidar com isso.

Nunca perca o senso de humor. Se você pode aprender a deixar pra lá, curtir mais um ao outro, curtir o bom e lidar com o ruim, você está a meio caminho de nunca ter que gerenciar um relacionamento complicado.

Conclusão

Agora você sabe exatamente o que é um relacionamento complicado e quais são todos os desafios que isso implica. Faça uma introspecção se você é culpado e está contribuindo para a complexidade do seu relacionamento.

Você deve estar disposto a fazer mudanças positivas em sua atitude se quiser salvar seu relacionamento. Os relacionamentos são um trabalho árduo e você não deve se esquivar de fazer sua parte.

Ao mesmo tempo, se você fez o suficiente pelo relacionamento e se nada mudou em seu relacionamento apesar de procurar ajuda profissional, talvez seja necessário tomar uma decisão difícil.

Sobreviver a um relacionamento tóxico por muito tempo pode afetar negativamente sua saúde física e mental a longo prazo.

Eventualmente, você tem que decidir se seu relacionamento tem potencial para ser recuperado. Boa sorte!

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