Devemos obter aconselhamento matrimonial? Dicas para encontrar o conselheiro certo

Neste artigo

• O que é aconselhamento matrimonial?
• Quando obter aconselhamento matrimonial:
• A comunicação não é a mesma
• Você se encontra guardando segredos
• Sua vida sexual mudou para pior
• Quando um problema contínuo simplesmente não desaparece
• Como podemos encontrar um bom conselheiro matrimonial para nós?
• Quanto custa o aconselhamento matrimonial?

O casamento é tão fácil! - ninguém jamais disse. De questões de confiança latentes a conflitos de co-parentalidade, todo casal encontra obstáculos em seu casamento.

Digite aconselhamento matrimonial.

Se você está tendo grandes problemas de comunicação ou apenas quer suavizar alguns pequenos problemas, o aconselhamento matrimonial é uma ótima maneira de trabalhar com remendos de todos os tipos.

Aqui está o que você pode esperar de uma sessão de aconselhamento matrimonial, quando considerar ir e o que procurar em um conselheiro matrimonial quem é certo para vocês dois e seu parceiro:

O que é aconselhamento matrimonial?

Embora o nome implique que você tem que ser casado para participar, aconselhamento matrimonial é na verdade terapia para casais de todos os tipos que estão em relacionamentos comprometidos.

Os casais se reúnem com um terapeuta uma vez por semana durante várias semanas ou meses para abordar e resolver os desafios que o relacionamento está enfrentando.

O terapeuta fornece técnicas e táticas de comunicação para ajudar os casais a navegar nas conversas difíceis e fornecer técnicas de resolução de problemas.

Durante essas sessões, os casais são capazes de aumentar a conscientização sobre os padrões atuais de interação e cultivar técnicas de resolução de problemas que, em última análise, aumentar a satisfação em seu relacionamento e com eles mesmos.

A estrutura de cada sessão varia de acordo com o terapeuta, mas geralmente são facilitadas pelo terapeuta que orienta a conversa e encoraja comunicação aberta e sugerindo todas as dicas que acharem melhor.

Quando obter aconselhamento matrimonial:

Aqui estão alguns sinais de que você e seu parceiro se beneficiariam de participar de aconselhamento matrimonial

1. A comunicação não é a mesma

Seu relacionamento começou forte com diálogo diário e comunicação aberta?

Ou você está descobrindo que está falando, mas é sempre negativo ou apenas um meio para um fim? Ou talvez você esteja simplesmente com medo de falar ou trazer problemas com seu parceiro.

Nesse caso, permitir que um terapeuta entre no obstáculo da não comunicação que você e seu parceiro estão enfrentando e ofereça orientação e formas eficazes de comunicar pode ajudar.

2. Você se pega guardando segredos

Há uma linha forte entre privacidade e guardando segredos do seu parceiro .

Os segredos podem variar deinfidelidade financeiraaos pensamentos de ser infiel. Permitir a si mesmo ou ao seu parceiro a oportunidade de expor esses segredos em um espaço seguro de aconselhamento é uma maneira saudável de navegar por eles.

3. Sua vida sexual mudou para pior

O sexo é uma parte importante de muitos casamentos – e quando isso muda, ou alguém dentro do relacionamento sente que suas necessidades não estão sendo atendidas, pode ocorrer uma tensão.

Procurar terapia para entender de onde vem a mudança ou por que a mudança ocorreu é mutuamente benéfico e pode ajudar reviver seu casamento . A terapia sexual também é uma opção para lidar com a maioria das preocupações do quarto.

4. Quando um problema contínuo simplesmente não desaparece

É impossível estar em um relacionamento com alguém onde você compartilha o mesmo ponto de vista sobre todas as questões.

Mas quando essas questões se tornam mais do que apenas um debate ocasional, você pode ter um problema maior em suas mãos. Essas questões podem variar desde o número de filhos que você deseja, problemas de comunicação como novos pais, até crenças e ideologias religiosas.

Procurar aconselhamento para trabalhar com eles e aprender habilidades de comunicação eficazes é um ótimo lugar para começar.

Como podemos encontrar um bom conselheiro matrimonial para nós?

É importante saber que cada conselheiro matrimonial é diferente, então você e seu parceiro devem procurar alguém com quem ambos se sintam confortáveis.

Sem pressa procurando o terapeuta certo – isso pode significar criar uma lista de perguntas que você deseja fazer e agendar uma ligação inicial. Você pode até ter ligações separadas para cada um de vocês, para garantir que ambos confiem no terapeuta.

Você pode entrevistar três ou quatro terapeutas diferentes até encontrar seu par perfeito.

Também pode ser útil esclarecer seus objetivos juntos antes de iniciar o aconselhamento de casais. Sentem-se e discutam juntos as seguintes questões:

1. Como queremos crescer juntos como casal?
2. Qual é o nosso estilo de conflito? Precisa de trabalho?
3. Podemos melhorar a qualidade ou frequência da nossa intimidade ?
4. Somos abusivos um com o outro? Se sim, como?
5. Temos objetivos compartilhados?
6. Precisamos trabalhar para ouvir e validar uns aos outros?

Depois de ter uma ideia mais clara do que deseja da terapia, pode ser mais fácil encontrar um terapeuta preparado para ajudá-lo a atingir esses objetivos.

Quanto custa o aconselhamento matrimonial?

Os custos de aconselhamento matrimonial variam, dependendo do terapeuta e da cobertura de seguro do casal.

Por exemplo, conselheiros matrimoniais em Nova York custam em média entre US$ 150 e US$ 250 por uma sessão de uma hora; em Rhode Island, os conselheiros matrimoniais custam em média entre US$ 80 e US$ 125, e em Boston, os conselheiros matrimoniais custam entre US$ 90 e US$ 150 por sessão.

No entanto, com cobertura de seguro, uma sessão de uma hora pode custar ao casal apenas US$ 20. Pronto para encontrar o conselheiro matrimonial certo para você e os seus?

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