7 estratégias simples para encontrar o amor novamente na vida

Neste artigo

• Comece de novo
• Deixe de lado as memórias antigas
• Descobrir a si mesmo
• Saiba que você é digno de amor
• Saia de lá
• Compartilhe-se lentamente
• Comunique-se abertamente e ouça com atenção

Quando você está no final dos 20 anos, sua família, amigos e sociedade constantemente pressionam você a encontrar o amor novamente, se casar e começar uma família. Quando você está na casa dos 40 ou 50 anos, se nunca se casou ou se divorciou, as mesmas palavras se repetem, mas com um toque extra de diálogos.

Ninguém lhe dá tempo para curar e descobrir o que você quer . Todo mundo está tentando colocar seus medos em você. Por exemplo, à medida que você envelhece, todos os bons são levados primeiro. Você ficará sozinho com ninguém, etc. É a coisa mais insalubre que eles podem fazer.

Independentemente da sua idade, você nunca é velho demais para aprender a amar novamente . Então nunca desista ou se questione, Vou encontrar o amor novamente depois de um rompimento? só porque os outros estão colocando uma pressão desnecessária em você.

Se você está separado, divorciado ou fora de um relacionamento de longo prazo, essas 7 estratégias simples, mas ignoradas, ajudarão você a encontrar o amor novamente.

1. Comece de novo

Quando estamos determinados a reencontrar o amor e conhecer alguém novo, é comum não confiarmos e ficarmos em guarda.

Por que nós fazemos isso? Por causa do nosso experiências passadas dolorosas enquanto encontramos o amor após o término, não queremos nos machucar novamente

Se um ou ambos mantiverem esse escudo protetor, como você saberia se esse relacionamento tem potencial? Deixe de lado os medos. Explore as qualidades únicas que uma nova pessoa traz. Viva o momento.

Uma das dicas para reencontrar o amor é manter-se aberto. Leva tempo e trabalho. O primeiro ou segundo encontro não lhe dirá tudo sobre a outra pessoa. Não se apresse em fazer julgamentos e chegar a conclusões.

Seja paciente. Dê-lhe uma chance de se desenvolver e veja onde isso o leva.

2. Deixe de lado as memórias antigas

As pessoas tendem a levar memórias mais antigas para seus novos relacionamentos que podem arruinar a diversão. Uma coisa comum é salvar as fotos de relacionamentos anteriores para relembrar.

Fico feliz em compartilhar meu exemplo aqui que me lembro muito bem. Eu queria manter as fotos do casamento quando me separei. Mas à medida que me curei e me concentrei no autocuidado e no amor próprio, percebi que era bom não tê-los.

Poderia ter atrasado minha processo de luto e cura e tornou difícil para mim seguir em frente e, assim, encontrar o amor novamente.

O passado se foi. Seu emoções negativas não deve ser permitido paralevá-lo. Crie e aprecie novas memórias.

3. Descubra a si mesmo

A vida está lhe dando outra chance para encontrar o verdadeiro você …encontrar o amor novamente.

Tire um tempo e reexamine-se. Pergunte a si mesmo onde você errou e o que você pode fazer para melhorar a si mesmo. Trabalhe em seu eu interior primeiro antes de se aventurar para encontrar alguém . Certifique-se de seus valores fundamentais e saiba como amar novamente pelas razões certas.

Faça uma boa vida para si mesmo. Faça coisas que você queria fazer que você não podia fazer antes. Não espere que mais ninguém lhe dê aprovação. Esse crescimento pessoal contínuo ajudará a estabelecer relacionamentos íntimos satisfatórios.

4. Saiba que você é digno de amor

Sim, você é digno e merece muito amor. Encontrar o amor novamente é seu direito de nascença. Não é saudável manter uma mentalidade de vítima. Se você se concentrar na falta de amor em sua vida, em vez de dar passos para amar novamente, atrairá o mesmo. Pelo contrário , AME a si mesmo e enviar mensagens positivas para o Universo.

Há um ditado comum de Leo Buscaglia,

Para amar os outros você deve primeiro amar a si mesmo.

Aprenda e orgulhe-se de suas qualidades únicas e do valor que você traz para a mesa. Mesmo as pessoas mais bem-sucedidas e confiantes lutam para se sentir dignas de amor e respeito. Você não está sozinho.

Seja seu herói! (Isso me lembra a música Hero de Mariah Carey. Ouça se não tiver.)

5. Saia de casa

Você não pode esperar encontrar o amor novamente sem se expor. No processo, a rejeição é inevitável do seu lado ou da outra pessoa. Lide com isso com graça e fique positivo mesmo que não dê certo com várias pessoas. Não pense que foi perda de tempo.

Você aprende com cada experiência se se mantiver aberto, autoconsciente e atento. Uma das maneiras de se apaixonar novamente é confiar que grandes coisas acontecem quando saímos da nossa zona de conforto e enfrentar nossos medos .

Além disso, você tem que trabalhar nisso se estiver procurando o amor com sinceridade. Extensa pesquisa pelo Dr. Terri Orbuch mostrou que,

Solteiros divorciados que reduziram suas horas de trabalho em pelo menos uma hora por dia eram mais propensos a encontrar o amor. Mudar sua rotina pode abrir novas oportunidades de conhecer pessoas e até mesmo rever a forma como você se vê.

6. Compartilhe-se lentamente

Quando você estiver no processo de encontrar o amor novamente e conhecer alguém novo, não revele tudo sobre você no começo. Vai devagar.

Se você estiver dando muitos detalhes, pode se tornar esmagador para a outra pessoa processar e você pode afastá-la.

E alguns tentam comercializar-se como fazem nos negócios. Não é um jogo, e não se trata de ganhar um acordo, trata-se de encontrar compatibilidade.

No vídeo abaixo, Esther Perel e Dra. Alexandra Solomon discutem a definição de parâmetros na fase de namoro para que ocorra o desdobramento. Eles falam sobre limites e ambiguidade nos estágios iniciais de namoro e construção de um relacionamento.

7. Comunique-se abertamente e ouça com atenção

Dois estranhos se encontram com diferentes personalidades, hábitos, sistemas de crenças e peculiaridades. Você precisa se comunicar e expressar suas necessidades, medos e desejos. Você não pode esperar que a outra pessoa leia sua mente. Alguns são privados sobre seus pensamentos e dão informações incompletas. Se você sentir que precisa saber mais, não hesite em perguntar.

Diferenças de opiniões e conflitos vão acontecer. Falar sobre desentendimentos em vez de evitá-los cria um vínculo entre vocês dois, e fica mais forte e profundo à medida que você compartilha mais ao longo do tempo, e isso o levará ao próximo nível.

Nenhum de nós é comunicador perfeito, e tudo bem, desde que você esteja tentando e trabalhando nisso.

Ouvir é outra ferramenta poderosa para construir a confiança com uma nova pessoa e navegar através de seus desentendimentos. Preste atenção ao que a outra pessoa lhe diz. Você saberá muitas coisas importantes sobre eles e suas vidas.

Finalmente, uma vez que você encontrar alguém que você acha que se alinha bem com você e encontrar conforto, faça um esforço para investir tempo e nutrir seu romance.

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