4 maneiras de aumentar seu quociente de intimidade com seu marido

Neste artigo

• Ir para a cama juntos todas as noites
• Voltar a fazer coisas juntos
• Elogie seu marido
• Não fuja das conversas difíceis

Como construir intimidade com seu marido? Antes de prosseguir, dê um passo para trás e reflita sobre o que a intimidade significa em seu casamento? O primeiro pensamento que pode vir à mente é sexo, certo? E essa é de fato uma importante forma de intimidade e que dá grande profundidade e prazer ao seu relacionamento conjugal. Mas vamos um pouco mais longe com a ideia de intimidade, examinando uma segunda forma: a intimidade emocional.

Você provavelmente já tem muito disso em seu casamento – o sentimento de confiança, amor, segurança e proximidade que se desenvolve quando duas pessoas estão ligadas pelo matrimônio. Mas assim como você pode trabalhar para aumentar sua intimidade sexual e o prazer que vem com isso, você também pode trabalhar para aumentar seu nível de intimidade emocional com seu marido. E o melhor disso? Não é realmente um trabalho, mas renderá grandes benefícios que dão uma maior profundidade e força ao seu relacionamento. Vejamos quatro maneiras de construir intimidade com seu marido.

1. Vão para a cama juntos todas as noites

Vocês dois têm vidas ocupadas e suas noites são tão agitadas quanto seus dias passados ​​no escritório. Colocando o jantar na mesa,ajudando as crianças com a lição de casa, seus banhos e seus próprios rituais na hora de dormir podem deixar você com vontade de relaxar na frente do seu computador ou da televisão depois que todas essas obrigações não-conjugais forem cumpridas. Cada vez mais, você se vê dizendo boa noite ao seu marido enquanto ele vai para a cama, depois volta para sua leitura on-line ou assiste sua série, juntando-se apenas ao seu marido quando seus olhos não conseguem mais focar na tela. Isso não ajuda a construir intimidade com seu marido.

Tente ir para a cama ao mesmo tempo que seu marido. Comprometa-se a fazer isso por um mês e veja o que floresce em seu relacionamento. Você não precisa ir para a cama com ele com a intenção de fazer sexo (embora, se isso acontecer, melhor ainda!), mas apenas para estar em contato físico um com o outro no final da noite. Tanta mágica pode acontecer quando você se dedica a uma hora de dormir comum: sua comunicação fluirá enquanto vocês dois relaxam nos travesseiros, sua felicidade aumentará à medida que você conseguir esse contato pele a pele, e vocêabra-se para mais sexoporque vocês dois estão lá, presentes e entrelaçados. Você não vai conseguir isso se um de vocês estiver deitado à noite e o outro sentado em sua cadeira atualizando e-mails ou navegando pelo feed do Facebook.

2. Voltem a fazer coisas juntos

Lembra quando você estava namorando e organizava suas noites e fins de semana para ficar com seu cara? Ao se apaixonar, você buscou atividades que lhe permitissempassar tempo um com o outro: caminhar, dançar, malhar, fazer aula de culinária. Então o casamento aconteceu e, como agora você estava vivendo sob o mesmo teto, não parecia mais tão importante planejar atividades diárias ou semanais dedicadas que vocês dois fariam juntos.

Para construir intimidade com seu marido, volte a essa mentalidade de namoro e envolva-se em algo que vocês dois possam fazer juntos, seja diariamente ou nos fins de semana. Ofereça-se para ser aquele casal que organiza a festa anual do bairro. Ofereça-se para ser o acompanhante dos pais no baile da escola de seus filhos.

Encontros diários podem ser encontros todas as noites na academia para malhar juntos ou nadar juntos. Idéias para o tempo semanal juntos podem incluir a inscrição em uma aula de dança Salsa, ou uma aula de língua estrangeira, ou uma aula de confeitaria francesa.Observe seu nível de intimidadecrescer à medida que ambos aprendem uma nova habilidade e conversam sobre o que estão realizando juntos.

3. Elogie seu marido

Muitas vezes esquecemos demostrar nossa gratidão ao nosso cônjugequando estamos juntos há anos. As tarefas que ele realiza em casa, ou como ele contribui para a educação dos filhos. Esses atos se tornam normais e nos esquecemos de reconhecê-lo. Faça questão de elogiar seu marido pelo menos uma vez por dia. Ao fazer isso, ele não apenas se sentirá validado e inundado de prazer e orgulho, mas você estará se lembrando de que grande homem você se casou. E isso aumentará seu nível de intimidade quando você recuar e dizer Sim, esse homem é realmente minha melhor metade!

4. Não fuja das conversas difíceis

Parece contra-intuitivo pensar quetendo uma conversa difícil com seu maridoaumentaria seus sentimentos de intimidade em relação a ele, mas é verdade. Não abordar algo, mantê-lo engarrafado dentro de você, apenas criará ressentimento – e ressentimento é o oposto de intimidade.

Portanto, abra-se para falar sobre as coisas difíceis – seja sobre família, sexo, necessidades emocionais – seja o que for, encontre um bom momento para sentar e começar a conversa. Você verá que, ao trabalhar nas coisas difíceis, ambos sentirão um nível de proximidade porque se tornaram vulneráveis ​​e abertos aos sentimentos mais verdadeiros um do outro.

O amor é um verbo de ação

A intimidade em nosso casamento não é baseada em algumas grandes férias que tiramos ou uma noite chique e cara que temos. A intimidade é construída sobre as escolhas que fazemos cada dia . Então experimente algumas dessas dicas e veja que tipo de intimidade você pode criar com seu marido.

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