25 coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento
Todos nós temos uma profunda necessidade interior de nos conectarmos com outros seres humanos. Pesquisadores na Penn State University dão um passo adiante e afirmam que o amor é um componente-chave do bem-estar. Para que o amor funcione, ele precisa de uma comunicação aberta e honesta. Por outro lado, há coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
Naturalmente, todos nós temos diferentes níveis de tolerância. Isso significa que alguns de nós muitas vezes podem perdoar certas coisas que outros não podem. Independentemente do que você está disposto a aceitar, todos nós ainda precisamos ser valorizados e honrados como seres humanos.
É por isso que existem algumas coisas comuns e imperdoáveis em um relacionamento que você deve observar.
25 exemplos de comportamento inaceitável em um relacionamento
Quando se trata de coisas para não fazer em um relacionamento, não importa de qual cultura e origem você vem. Existem, é claro, diferenças sutis, mas, em última análise, somos todos seres humanos com necessidades semelhantes e problemas diários para lidar. Portanto, certifique-se de conhecer esta lista de coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento para ser feliz.
1. Abuso físico
Os casais raramente começam batendo um no outro desde o primeiro dia, e é por isso que isso pode se aproximar de você. Muitas vezes, as coisas se acumulam a partir de um empurrão ou tapa inicial e chegam ao ponto de um comportamento inaceitável em um relacionamento.
Infelizmente, muitas pessoas ficam com esses parceiros, mesmo que seja uma das principais coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento. Por que as pessoas ficam? As razões são complexas, mas vão do medo à baixa auto-estima e à falta de uma rede de amigos de apoio.
Além disso, após um momento de abuso, o parceiro ofensor muitas vezes liga o charme e dá desculpas incríveis. Eles podem ser tão bons nisso que você duvida de si mesmo, especialmente se não tiver com quem conversar.
Se isso soa como você, não hesite em ligar para as linhas de ajuda locais paraviolência doméstica.
|_+_|2. Abuso mental e emocional
Coisas para não fazer em um relacionamento não param apenas no abuso físico.Abuso mental e emocionalpode ser mais sutil, e os exemplos incluem insultar você e geralmente subestimar você. De qualquer forma, isso destrói sua auto-estima e você acaba se questionando e sendo excessivamente emocional.
3. Parede de pedra
O comportamento degradante em um relacionamento pode envolver ignorar seus sentimentos e excluí-lo. Quando alguém bloqueia você, eles se recusam a responder e podem até ir embora no meio da conversa.
Infelizmente, existem muitos causas potenciais , conforme descrito pela psicoterapeuta Marni Feuerman, mas se alguém não tiver uma conversa aberta e trabalhar em seu comportamento, você chegará a um beco sem saída.
4. Ignorando limites e necessidades
Grandes parcerias são construídas sobre uma base sólida de confiança, respeito e compreensão mútua das diferenças de cada um. É por isso que as coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento incluem alguém ignorando propositalmente seus limites e necessidades.
Os limites são diretrizes de como você deseja ser tratado e como suas necessidades podem ser atendidas. Isso afeta sua saúde mental e, se ignorado, se acumulará ao longo do tempo em ressentimento e até potencial esgotamento. Todos nós sabemos instintivamente que essas são coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
5. Nunca peça desculpas
Todos nós conhecemos aquelas pessoas que pensam que o mundo gira em torno delas. Tanto que, se algo der errado, a culpa é sempre de outra pessoa. Isso está no topo da lista de coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento, porque qualquer auto-estima que você tenha se erodir lentamente.
6. Manipulação e controle
Seu parceiro lhe diz o que vestir, quem ver e o que fazer? Você já sentiu que está fazendo coisas, talvez hobbies, quando prefere fazer outra coisa?
Nem sempre é fácil identificar a manipulação, mas no fundo, você saberá que algo está errado e que essas são coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento. Às vezes, as pessoas manipulam ou controlam fazendo os outros se sentirem culpados ou se retraindo. Então, eles “recompensam” você com a chamada presença amorosa depois que você lhes dá o que eles querem.
7. Ciúme obsessivo
Ninguém quer estar em um relacionamento com alguém pior do que uma mãe superprotetora. Ciúme é uma coisa feia e está lá em cima na lista de coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
Claro, somos todos humanos com nossos momentos de insegurança. Independentemente disso, se o seu parceiro não consegue se comunicar abertamente e liga para você 10 vezes quando você sai com seus amigos, por exemplo, você precisa se fazer perguntas.
|_+_|8. Comparando irracionalmente
Todos nós duvidamos de nós mesmos em certos momentos do dia. A pior coisa é se o seu parceiro te chama para essas mesmas coisas, comparando você com outras mulheres. Afinal, seu parceiro deve amá-lo apesar ou por causa de suas imperfeições.
Se eles estão mostrando o comportamento oposto, talvez eles estejam usando você por algum outro motivo?
9. Declarações humilhantes
Coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento incluem não se importar. Afinal, se for esse o caso, então qual é o sentido do relacionamento? Essencialmente, insultos ou comentários ofensivos sobre você, seu trabalho, objetivos, família ou qualquer outra coisa simplesmente não vêm de um parceiro carinhoso e amoroso.
10. Vergonha
Não tolere o desrespeito. É realmente tão simples, especialmente quando alguém te julga e te critica por seu corpo ou traços de caráter. Ninguém é perfeito, muito menos alguém que te envergonha. Em última análise, o respeito é aceitar você sem forçá-lo a ser outra pessoa.
11. Iluminação a gás
Manipulação de qualquer forma, incluindo gaslighting, está na lista de coisas imperdoáveis em um relacionamento. Neste caso de manipulação , os parceiros negam que estão fazendo algo errado e distorcem tanto as coisas que você questiona sua realidade. Se você quiser exemplos específicos, você deve entrar em contato com um terapeuta.
|_+_|12. Quebre sua confiança
A maioria das listas de coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento inclui traição. No entanto, a vida nem sempre é clara e, às vezes, somos parte do problema. É por isso que a palavra geral “confiança” é fundamental.
Além disso, quebrar sua confiança não envolve apenas trapacear. Pode ser falar mal de você pelas costas ou não cumprir os compromissos sem uma boa razão. Na verdade, há um bom equilíbrio entre confiança e perdão, mas certifique-se de que você e seu parceiro saibam o que não é negociável para você. Caso contrário, você cairá em maus hábitos de coisas que nunca deve tolerar em um relacionamento.
Confiar é valorizar você e o relacionamento. Confira este vídeo de resumo para uma visão um pouco diferente sobre confiança e outroscomportamento inaceitável em um relacionamento:
13. Constantemente dando desculpas para eles
Seu parceiro nunca está lá para o seu trabalho? Talvez eles nunca estejam por perto quando você está tendo dificuldades?
Se você se encontra constantemente dando desculpas por sua ausência ou qualquer outro comportamento para seus amigos, você tem uma grande pista. Em última análise, as coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento envolvem não estar lá para você. Caso contrário, você também pode estar sozinho.
14. Carência e apego
Qualquer forma de apego pode, simplesmente, ser sufocante. Também mostra falta de auto-estima e insegurança. Isso pode ser mentalmente desafiador e exaustivo de se conviver. Claro, nada impede você de apoiá-los através da terapia.
No entanto, certifique-se de saber que não é seu trabalho consertar as pessoas e que você precisa definir limites muito claros. Isso o ajudará a evitar ter que lidar com coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
15. Mentir
Relacionamentos duradouros são baseados em honestidade e confiança. Se mentir se torna a norma, então você está em uma luta ladeira abaixo. Voltamos à afirmação: não tolere o desrespeito. Se a mentira começa, onde termina?
Antes que você perceba, nenhum de vocês saberá o que a realidade significa e quem é qualquer um de vocês. Claramente, essas são coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
16. Comentários ofensivos
Quando seu parceiro sabe exatamente o que dizer para tornar suas palavras dolorosas e pessoais, você deve reconsiderar as coisas. Todos merecem amor e compaixão. Por outro lado, usar o que você sabe sobre alguém para realmente cortá-lo no centro é um comportamento inaceitável em um relacionamento.
17. Negar seus amigos
Relacionamentos fortes e de apoio respeitam que vocês são um casal e pessoas individuais. Isso significa ter tempo sozinho e poder ver seus amigos juntos e separadamente.
Por outro lado, um parceiro pode tentar isolá-lo porque é carente ou controlador. De qualquer forma, esses são exemplos de comportamento humilhante em um relacionamento. Um dia, você acordará e seus amigos terão partido há muito tempo, assim como qualquer equilíbrio mental e emocional de sua vida.
18. Demitir sua família
Ninguém tem uma família perfeita, mas você não espera que eles sejam insultados pelo seu parceiro. Nunca é um bom sinal se eles nunca virem sua família. Isso pode parecer relativamente inofensivo no começo, mas com o tempo, você verá que seu parceiro está em desacordo com seus valores e quem você é. Afinal, gostemos ou não, a família nos define.
19. Controle financeiro, ou falta de
O dinheiro é uma das maneiras mais fáceis de controlar as pessoas, e pode acontecer de qualquer maneira. Você pode ter um parceiro excessivamente controlador por um lado que tem o único acesso às suas contas.
Alternativamente, você pode ter um parceiro que queima todo o seu dinheiro. A pior parte é quando eles nem tocaram no dinheiro. Então, um dia, você acorda percebendo que pagou por tudo.
20. Recuse-se a comprometer ou negociar
Ser humano significa ser imperfeito. Isso também vale para qualquer relacionamento. Na realidade, são os casais que aceitam suas imperfeições e que querem crescer e aprender juntos que passam.
A parceria perfeita significa apoiar uns aos outros para serem a melhor versão de si mesmos. Isso é impossível de fazer com alguém que não se compromete ou ouve.
21. Dependência sem planos de recuperação
Muitos relacionamentos funcionam através de questões de dependência, sejam elas substâncias, comida, trabalho ou qualquer objeto de desejo. No entanto, para que as coisas funcionem, o parceiro precisa ser aberto e honesto sobre sua recuperação.
De qualquer forma, é preciso um grande salto de fé para apoiar alguém em tais desafios, e é uma linha tênue com coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento. Só você pode responder à pergunta se vale a pena.
22. O tratamento de 'escravo'
Já se foram os dias das mulheres cozinhando e escravizando o dia todo para preparar as coisas para seus maridos voltarem para casa do trabalho. Ninguém deve se sentir como um escravo em casa. Pelo contrário, as tarefas devem ser compartilhadas e os papéis trabalhados juntos. Tudo volta para a comunicação aberta e o equilíbrio da vida.
23. Negatividade constante
Talvez você possa tolerar uma certa quantidade de negatividade se for extremamente positivo? Depois de um tempo, ele vai arrastá-lo para baixo. Você começará a ficar frustrado, a ponto de gritar um com o outro e geralmente desrespeitar um ao outro.
Tolerância e respeito são a mesma coisa? Respeito é permitir que os outros acreditem no que acham certo, incluindo visões positivas sobre a vida. Por outro lado, a tolerância é permitir que as pessoas digam e façam o que quiserem, até o seu limite. Portanto, você precisa saber o que é aceitável para você quando se trata de estar cercado de negatividade.
|_+_|24. Grandiosidade e direito
Todos nós precisamos de orgulho e crença em nós mesmos para operar com sucesso na vida. Quando esses traços desequilibram demais e levam ao egocentrismo e à arrogância, você pode querer reconsiderar seu relacionamento.
Estar com alguém tão focado em si mesmo e tão exigente com os outros para atender às suas necessidades é desgastante e prejudicial à sua própria auto-estima. Qualquer comportamento que o impacte negativamente dessa forma necessariamente cai nacoisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento.
25. Desrespeito
Voltemos à pergunta: tolerância e respeito são a mesma coisa? Considere o caso de um parceiro que só o tolera e, como tal, passa a maior parte do tempo julgando você e invalidando seus sentimentos. Naturalmente, você não pode acertar tudo na vida, mas essa atitude não respeita quem você é como pessoa.
O que você quer é respeito. Isso significa que seu parceiro faz mais do que apenas tolerar que você possa ter diferenças de opinião. Eles também têm grande consideração por você e por todas as qualidades que você traz para o relacionamento.
Todos têm algo a oferecer. Apreciar e entender isso é o cerne de uma parceria de sucesso.
Conclusão
Ninguém quer ser dado como certo ou usado e abusado em um relacionamento. Infelizmente, muitos de nós nos encontramos com parceiros insalubres em um ponto ou outro. Primeiro, verifique esta lista de coisas que você nunca deve tolerar em um relacionamento e seja honesto consigo mesmo.
Se algum desses comportamentos parecer familiar, converse com seus amigos para ajudá-lo a se livrar de qualquer culpa que possa estar sentindo. Em segundo lugar, faça o que é certo para você em relação ao relacionamento. A longo prazo, você precisa se colocar em primeiro lugar para desenvolver uma parceria saudável baseada no respeito mútuo.
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