20 sinais de que você está em um relacionamento íntimo
Neste artigo
- O que é intimidade?
- 20 sinais de intimidade em um relacionamento
- O que fazer se você não estiver em um relacionamento íntimo
- Perguntas para fazer ao seu parceiro para melhorar a intimidade
Quando as pessoas pensam em intimidade, elas podem inicialmente pensar em sexo, mas a intimidade é muito mais do que ficar físico.
Intimidade é sobre proximidade, não sexo. A intimidade não precisa ser romântica. Você pode ter momentos íntimos com seu melhor amigo porque está tão perto.
Mas a intimidade é importante para o seu relacionamento romântico. Demonstrou-se que a intimidade melhora sua saúde, torna seu relacionamento mais emocionante e aumenta o hormônio oxitocina, cada vez mais importante.
Quer aprender a ser íntimo?
Um casal sendo íntimo é saudável?
Estamos indo atrás da cortina e definindo o que a intimidade do relacionamento realmente significa. Continue lendo para definir intimidade e aprenda 20 sinais de que você está em um relacionamento íntimo e o que fazer se perceber que seu relacionamento não é tão profundo quanto você pensava.
O que é intimidade?
O que significa íntimo em um relacionamento?
A intimidade física é o ato de abraçar, beijar, dar as mãos e ter relações sexuais. Isso é ótimo para casais, pois libera oxitocina. Esse hormônio é responsável por construindo confiança , aliviando o estresse e promovendo o vínculo entre os parceiros.
Mas o sexo não é tudo quando se trata de relacionamentos íntimos felizes e saudáveis. Os casais também precisam intimidade emocional .
A intimidade emocional é construída quando os casais desenvolver química profunda e familiaridade. É a capacidade de sermos vulneráveis juntos sem julgamento.
Intimidade é sobre apego e atenção. Isso significa que você está dando um ao outro toda a sua atenção. Está fazendo um ao outro se sentir especial.
Quem não quer isso em um relacionamento?
Essa não é apenas uma ótima maneira de garantir uma conexão profunda, mas estudos mostram que quanto mais velho um casal cresce junto, mais importância eles dão à intimidade emocional.
Você está em um relacionamento íntimo? Às vezes pensamos que somos, mas quando nos aprofundamos, vemos que nosso relacionamento ainda precisa de um pouco de ajuda.
A seguir estão os principais sinais de que seu relacionamento está no caminho certo!
20 sinais de intimidade em um relacionamento
Descubra os seguintes sinais de um relacionamento íntimo:
1. Você confia um no outro
Não há dúvida de que a confiança é importante no relacionamento e na intimidade. Casais que têm altos níveis de confiança desfrutam de relacionamentos mais satisfatórios.
A confiança ajuda você a se sentir confortável e confiante em seu relacionamento.
Você constrói confiança ao crescer no emocional, mental e intimidade física juntos.
2. Você compartilhou experiências
O que significa íntimo em um relacionamento? Significa compartilhar suas vidas e construir uma conexão profunda.
Casais que fazem novos e atividades emocionantes juntos experimentam um aumento na satisfação do relacionamento.
Esteja você fazendo algo grande, como começar uma família ou comprar uma casa, ou fazendo algo um pouco mais discreto, como fazer uma aula de idiomas juntos, compartilhar experiências aumentará sua intimidade.
3. Você tem uma química forte
A química é um ótimo sinal de que sua intimidade emocional e física é forte em seu relacionamento. Você está tão emocionalmente conectado que não precisa de nenhum preenchimento para aproveitar seu tempo juntos. Tudo que você precisa é um do outro.
4. Você confia um no outro livremente
O que é intimidade ? A intimidade une você em um relacionamento e permite que você confie um no outro sem hesitação.
Se você confia em seu cônjuge para apoiá-lo e sabe que ele sempre o apoiará, este é um sinal infalível de que seu relacionamento está no caminho certo.
5. Você desenvolveu intimidade não sexual
Ainda se perguntando como criar intimidade?
O afeto físico está fortemente relacionado ao aumento da intimidade e satisfação do parceiro. A intimidade não tem que incluir sexo. Afeição física como um beijo, massagem, mãos dadas, abraços e afagos contribuem para um aumento da intimidade.
6. Vocês trabalham juntos como uma equipe
Existem dois tipos de casais:
- Aqueles que trabalham juntos como uma equipe e usam a comunicação e o amor para atingir seus objetivos, e
- Aqueles que ficam frustrados com o trabalho em equipe e tendem a atacar uns aos outros
Se você está na primeira categoria, seu relacionamento está repleto dessa intimidade emocional e conexão que você precisa para trabalhar em equipe.
7. Você tem um idioma não falado
Você pode dizer o que seu parceiro está pensando apenas pela maneira como eles olham para você? Você consegue ler suas expressões quando está em uma festa? Vocês têm uma linguagem não falada juntos?
Se assim for, sua intimidade está subindo rapidamente!
8. Vocês são honestos um com o outro
A honestidade é essencial para um relacionamento íntimo saudável , mas nem sempre é fácil contar a verdade ao seu cônjuge.
Se você acredita que seu parceiro sempre o apoiará e compartilha essa conexão profunda e íntima, nunca precisará se preocupar em ser honesto em todas as coisas.
9. Eles são a primeira pessoa com quem você quer falar
Uma ótima maneira de saber se você tem intimidade em seu relacionamento é avaliar o seguinte.
Quando você:
- Ouça algo engraçado
- Descubra um pedaço suculento de fofoca
- Faça algo grande acontecer em sua vida
Quem é a primeira pessoa que você quer contar – seus melhores amigos ou seu parceiro?
Se o seu parceiro é a primeira pessoa com quem você deseja compartilhar a notícia, sua intimidade é forte.
10. Você faz um ao outro uma prioridade
Existem inúmeros benefícios em ter um noite de encontro regular . Os parceiros que compartilham regularmente um encontro experimentam uma intimidade mais profunda, maior comunicação e mais paixão e entusiasmo em seu relacionamento.
Como bônus, os casais que têm o hábito de sair à noite são menos propensos a se divorciar!
11. Vocês são melhores amigos
O que é intimidade? São duas pessoas que são melhores amigas.
Estudos mostram que a satisfação conjugal é duas vezes mais alto para parceiros que se vêem como seus melhores amigos.
Se você e seu parceiro se declaram orgulhosamente como seu melhor amigo, estão no caminho certo para construir a intimidade do relacionamento.
12. O beijo é incrível
Ainda assim, querendo saber como criar intimidade? Comece beijando!
Você se lembra de quando se conheceu e sentiu que poderia beijar por horas?
Acontece que há uma razão científica por que beijar é tão bom . Beijar promove apego. Compartilhar um beijo também pode reduzir a ansiedade e proporcionar uma sensação de segurança entre os casais.
13. Você tem ótimas habilidades de comunicação
Uma das principais maneiras de mostrar intimidade é através da comunicação.
Comunicação é a chave para um relacionamento bem sucedido e uma conexão íntima. Quanto mais você fala, mais tópicos íntimos você deve discutir.
Você já ouviu falar em conversa de travesseiro? Esta é uma referência aos momentos após a intimidade, quando os casais se deitam, abraçam e conversam. A conversa de travesseiro melhora a proximidade, a intimidade emocional e a satisfação no relacionamento.
14. Há um certo nível de luxúria
Sexo não deve ser desconsiderado quando se trata de intimidade! A satisfação sexual predisse o aumento da intimidade emocional nos casais.
Sabe-se que ter um relacionamento íntimo com seu parceiro reduz a ansiedade e o estresse. Em alguns casos, a intimidade e a liberação do hormônio oxitocina podem realmente atuar como antidepressivos nas mulheres.
A intimidade não é boa apenas para o seu relacionamento. Também é bom para sua saúde . Pesquisas mostram que a intimidade física aumenta a imunoglobulina A do corpo, que atua como um anticorpo que ajuda a combater infecções e fortalece seu sistema imunológico.
15. Você quer se conhecer
Aumentar a intimidade emocional é ter uma conexão mais profunda, e que melhor maneira de fortalecer seu relacionamento do que se conhecer melhor?
As melhores maneiras de ser íntimo são:
- Jogue o que você prefere
- Faça perguntas para conhecer você
- Jogue um jogo de verdade ou desafio
- Faça testes divertidos online
- Descubra suas linguagens do amor
- Faça o teste de personalidade Myers Briggs
Tirar um tempo para descobrir seus objetivos, medos e fantasias é um ótimo sinal de que sua intimidade emocional é forte.
16. Você respeita os limites um do outro
Quando você é aberto com seu parceiro, você pode discutir suas inseguranças e discutir seus limites pessoais.
O respeito contribui para o seu bem-estar romântico, emocional, confiança e segurança. Se seus limites são sexuais, físicos ou emocionais, mostrando um ao outro profundo respeito contribuirá para relacionamentos íntimos saudáveis.
Confira este vídeo rápido abaixo para conhecer os limites importantes em um relacionamento:
17. Você não teme a vulnerabilidade
Você quer que seu parceiro pense o melhor de você, então nem sempre é fácil ser vulnerável e admitir suas falhas. Mas a vulnerabilidade é um grande sinal de que você e seu cônjuge alcançaram uma intimidade verdadeira e duradoura em seu relacionamento.
18. Você flerta
Flertar é um ótimo sinal de que você tem sentimentos íntimos em seu relacionamento. O contato visual pode realmente aumentar a intimidade emocional e a vulnerabilidade entre os parceiros.
Quando se trata de maneiras de mostrar intimidade, flertar com seu parceiro aumenta sua conexão física, aumenta sua auto-estima e aprimora sua conexão.
Se você ainda está se vestindo um para o outro, fazendo piadas de flerte e se olhando depois de muitos meses de namoro, esse é um dos sinais garantidos de intimidade.
19. Você nunca se sente julgado
Ainda querendo saber como ser íntimo? Ser íntimo de alguém é ser vulnerável ao seu parceiro e nunca ter que se preocupar que eles vão julgá-lo.
Isso é ótimo porque permite que você seja completamente honesto com seu parceiro e fortaleça ainda mais seu relacionamento.
20. Você desligou seus telefones
Uma pesquisa revela que 1 em cada 10 casais admitem checar o celular enquanto fazem amor! Se isso não significa vício, não sabemos o que significa.
Não há dúvida de que nossos telefones podem ser úteis – eles nos ajudam a trabalhar, nos mantêm entretidos e nos permitem nos conectar com amigos e entes queridos. Mas mal utilizado, nosso telefones celulares podem prejudicar nossa vida amorosa .
A pesquisa mostra que de 308 adultos, 46,3% admitiu sentir-se esnobado pelo uso do telefone de um parceiro.
Pesquisas posteriores revelam que, assim, o phubbing (telefone + snubbing) pode levar à depressão entre os casados.
Parceiros que desligam seus telefones e ficam sem tecnologia por pelo menos trinta minutos por dia melhoram a intimidade de seu parceiro, dando atenção um ao outro.
O que fazer se você não estiver em um relacionamento íntimo
Se você leu o acima e descobriu que está em um relacionamento não íntimo ou que seu relacionamento precisa de mais intimidade, não se preocupe. Existem muitas maneiras de mostrar intimidade que podem indicar ao seu parceiro sua necessidade de uma conexão mais profunda.
- O que é ser íntimo e como você pode aumentá-lo em sua vida?
- Mostre afeto físico que não leve ao sexo. Isso aumentará essa oxitocina de ligação.
- Façam algo novo juntos.
- Fale sobre intimidade e como é importante para você.
- Desconecte e passar algum tempo de qualidade juntos . Como aprendemos anteriormente, a tecnologia pode atrapalhar a conexão verdadeira em um nível íntimo.
- Comunicar, comunicar, comunicar. É assim que vocês se conhecerão melhor, construirão confiança e desenvolverão essa conexão profunda.
Quando você faz essas coisas, ajuda a fortalecer sua conexão com seu parceiro ou paixão e cria intimidade em seu relacionamento.
Perguntas para fazer ao seu parceiro para melhorar a intimidade
Não tenha medo de fazer perguntas bobas para soltar seu parceiro e fazê-lo rir, mas não tenha medo de ir mais fundo.
Aqui estão algumas perguntas para perguntar ao seu parceiro sobre você / um ao outro:
- Você já se viu casado?
- Voce quer ter filhos?
- Qual é a sua memória favorita?
- Se você pudesse fazer qualquer coisa no mundo sem o dinheiro ser um fator, o que você faria?
- O que está na sua lista de balde?
- Se você pudesse estar lá para qualquer evento histórico, qual seria?
- O que é um objeto que significa mais do que qualquer coisa para você?
- Como você mudou nos últimos três anos?
- O que é algo que ninguém sabe sobre você?
- Quer aprender alguma habilidade nova?
- O que nosso relacionamento significa para você?
Fazer perguntas divertidas sobre o vinho é como mergulhar fundo no que motiva cada um de vocês e com certeza fortalecerá sua intimidade.
Conclusão
- Um relacionamento íntimo é mais do que apenas sexo. Casais que compartilham a verdadeira intimidade têm uma profunda conexão emocional.
- Casais que são íntimos têm profunda confiança um no outro.
- A intimidade emocional significa que você pode confiar um no outro e trabalhar em equipe.
Se você não está em um relacionamento íntimo ou seu relacionamento atual precisa de um impulso de intimidade, não entre em pânico! Aprender a ser íntimo é fácil. Há muitas coisas que você pode fazer para aprofundar sua conexão. Pratique afeto físico não sexual, desconecte-se da tecnologia e concentre-se um no outro e abra as linhas de comunicação.
Aproveite seu relacionamento. A verdadeira intimidade não é alcançada da noite para o dia. Quanto mais tempo vocês estiverem juntos e quanto mais tempo vocês dedicarem para realmente se conhecerem, mais profunda será sua intimidade.
Compartilhar:
