10 maneiras de ter uma relação sexual saudável com seu cônjuge

Neste artigo

• Demonstre amor e confiança
• Estar juntos regularmente
• Seja confiante
• Não seja ameaçado pelo ex do seu cônjuge
• Seja respeitoso
• Diga o que você quer dizer
• Comuniquem-se, mesmo quando for estranho
• Agendar sexo
• Tente coisas novas
• Sempre tenha um plano

Todos os casais têm libidos, preferências sexuais, kinks e gostos diferentes. Isso torna divertido, e às vezes desafiador, encontrar um ritmo que funcione. Sexo é saudável para um relacionamento? Algumas pessoas podem ter uma vida conjugal feliz e gratificante sem sexo; no entanto, estudos sugerem que um relacionamento amoroso, com intimidade física e sexo pode trazer imensos benefícios à saúde.

Portanto, a resposta à pergunta é que sexo, bom para os relacionamentos, é afirmativa.

Ter um relacionamento sexual saudável envolve mais do que ser íntimo com frequência ou atingir o orgasmo.

Uma das dicas mais fáceis de seguir sobre como ter sexo saudável é sentir-se seguro, confiante e amado como todos os fatores que contribuem para ter um relacionamento sexual fantástico.

Encontrar o equilíbrio emocional e físico perfeito com seu cônjuge é um motivo para comemorar. Afinal, não é fácil encontrar alguém que satisfaça todos os seus desejos dentro e fora do quarto.

Aqui estão 10 maneiras de criar um relacionamento sexual saudável:

1. Demonstre amor e confiança

Ter uma vida sexual satisfatória é a chave para um relacionamento sexual saudável.

Ambos os parceiros devem sempre façam um esforço para garantir que o outro tenha uma experiência sexual satisfatória e devem se esforçar para atingir o clímax um do outro.

Quando você e seu cônjuge têm um ótimo casamento, cheio de amor, afeto e confiança, isso se traduz no quarto de dormir. e ajuda a construir uma vida sexual saudável.

Seu cônjuge deve fazer você se sentir sexy, amado e respeitado dentro e fora de sua vida sexual.

2. Estar juntos regularmente

Casais felizes devem fazer sexo regularmente para manter uma ótima conexão.

Observe que ter um ótimo relacionamento sexual não significa que você precisa ter relações sexuais durante toda a semana.

Se sua rotina sexual média significa ter intimidade uma vez por semana ou apenas nos fins de semana, isso é fantástico. Apenas certifique-se de que vocês estão sozinhos regularmente.

É importante se envolver em atividades íntimas com seu parceiro, tanto mental quanto fisicamente.

Tendo relações sexuais satisfatórias com seu cônjuge regularmente, vocês ficam mais próximos e fortalecem seus laços emocionais. O sexo também permite que você desestresse e libere suas inibições.

3. Seja confiante

É mais fácil falar do que fazer, certo?

Ser confiante é a chave para realmente ser capaz de se desapegar e apreciar seu relacionamento sexual.

Quando você se sentir amado e apreciado por seu parceiro, você se sentirá mais livre e desinibido no quarto.

Você não tem vergonha de seu corpo ou de quaisquer ruídos que possam acontecer durante o ato sexual, porque você confia em seu cônjuge. Isso significa estar junto com as luzes acesas, totalmente despido.

4. Não seja ameaçado pelo ex do seu cônjuge

O ciúme é natural nos relacionamentos. Afinal, se você ama seu parceiro, dificilmente quer imaginá-lo sendo íntimo de outra pessoa. No entanto, existe o ciúme saudável e o ciúme doentio.

Estar em um relacionamento sexual feliz significa que você não é ameaçado pelo ex de seu cônjuge ou como costumava ser sua vida sexual. Em vez disso, você está confiante de que você e seu cônjuge se amam e aproveitam o tempo que passam a sós.

5. Seja respeitoso

Se seu cônjuge não gosta de algo que você acha emocionante, seja respeitoso.

Você nunca deve tentar persuadir ou coagir seu cônjuge a fazer algo com que ele não se sinta confortável. Comunicar-se abertamente com seu parceiro sobre seu relacionamento sexual, expectativas e desejos irá ajudá-los a respeitar os limites um do outro.

6. Diga o que você quer dizer

Você quer que seu parceiro lhe agrade e vice-versa, mas você não pode fazer isso a menos que ambos saibam do que o outro gosta. Ter um ótimo sexo em seu casamento significa descobrir um ao outro.

Então, como ter uma relação sexual saudável? Isso é feito por tentativa e erro, bem como por comunicação honesta.

Não tenha medo de pedir o que quiser entre os lençóis.

Ambas as partes devem estar dispostas a se abrir sobre seus desejos, necessidades e fantasias sexuais.

Não deve haver julgamento durante esta conversa. Isso não só leva a um relacionamento sexual mais satisfatório, mas também cria confiança entre os parceiros.

7. Comuniquem-se uns com os outros, mesmo quando for estranho

Uma grande característica de um relacionamento sexual saudável é a comunicação, mesmo quando é desconfortável. Se algo não estiver funcionando na cama, conte ao seu parceiro.

Seja gentil, brincalhão e alegre sobre o assunto sobre como ter um relacionamento sexualmente ativo saudável. Você não quer fazer nada que possa tropeçar ou ofender seu cônjuge.

8. Programe sexo

Um problema comum em relacionamentos de longo prazo é não arranjar tempo para o sexo. Agendar sexo não parece muito romântico, mas para casais que trabalham em tempo integral ou criam filhos, é necessário.

Se você deseja desfrutar de uma vida sexual saudável após o casamento, não considere a programação de sexo como algo clínico.

Torne isso divertido! Crie uma noite cheia de sedução para atrair vocês dois para o quarto. Você também pode se revezar no planejamento do tipo de noite sensual que terá para que ambos os parceiros tenham uma palavra a dizer sobre como a sedução acontecerá.

Veja também:

Quando praticado regularmente, o sexo programado será algo pelo qual você anseia, não apenas algo para eliminar do calendário.

9. Experimente coisas novas

Um sinal de um relacionamento sexual saudável é que vocês dois estão dispostos a experimentar coisas novas juntos.

Então, como desfrutar do sexo em um relacionamento se você não tem experimentado muito ultimamente? Em vez de se sentir ameaçado pela ideia de trazer algo para o quarto, você os abraça.

Ideias para coisas novas incluem usar brinquedos, experimentar novas técnicas, compartilhar erotismo, tocar-se na frente de seu companheiro, conversa suja ou receber pacotes 'travessos' entregues mensalmente.

Os casais ficam mais próximos quando experimentam coisas novas, tanto dentro como fora da vida sexual.

Tentar coisas novas é ótimo para relacionamentos sexuais de longo prazo, pois envolve novas paixões, quebra a rotina diária e ajuda a evitar o tédio no quarto.

10. Sempre tenha um plano

Qual é a resposta para a pergunta: 'como ter uma vida sexual saudável e reacender a paixão na cama?'

A resposta está em ter um bom plano de ação.

Uma ótima maneira de ter um relacionamento sexual saudável é reservar tempo para suas necessidades emocionais e físicas enquanto um de vocês está fora. Se você ou seu parceiro sair da cidade, tenha um plano pronto para a intimidade.

Para promover o sexo saudável no casamento, aproveite o vídeo-chat, a conversa suja e os textos sujos.

Este comportamento aventureiro faz com que ambos os parceiros sintam que ainda são uma prioridade, mesmo quando não podem estar na mesma sala juntos.

A palavra final sobre dicas de relacionamento físico

Você tem uma relação sexual saudável? Mostrar respeito por seu parceiro, compartilhar fantasias e ter um controle sexual regular ajudará você e seu cônjuge a se conectar em um nível mais profundo. Essas dicas de sexo e relacionamento garantirão uma vida sexual saudável para os casais.

Você e seu cônjuge podem ter um relacionamento sexual regular, satisfatório e saudável mantendo suas linhas de comunicação abertas, entregando-se às fantasias um do outro e sempre reservando tempo um para o outro.

Compartilhar: