20 melhores livros de relacionamento para casais lerem a partir de hoje

20 melhores livros de relacionamento Construindo um relacionamento saudável e felizrequer trabalho e compromisso.

Neste artigo

Fracassos de relacionamentos passados, maus hábitos e mau julgamento muitas vezes atrapalham a experiência da verdadeira felicidade que vem com o amor genuíno.

S ou malha precisa mudar seus padrões comportamentais e para isso, você precisará de um pouco de assistência em uma forma de livros de autoajuda de relacionamento.

Procurando bons livros de relacionamento e precisa restringir suas escolhas dos melhores livros de relacionamento?

Alguns livros são muito melhores do que outros e a lista a seguir dos melhores livros sobre relacionamentos irá familiarizá-lo com algumas das principais leituras.

1.As cinco linguagens do amor: o segredo do amor que dura

as-cinco-linguagens do amor O trabalho de Gary D. Chapmané um dos melhores livros de relacionamento.

Ele desenvolve um conceito interessante – falamos línguas diferentes no amor, o que nos impede de nos entendermos.

Existem várias linguagens do amor identificadas ao longo do livro e exemplos são fornecidos para ilustrar cada um dos conceitos. Um diário e um questionário também estão entre as ferramentas úteis que o Dr. Chapman imaginou para aumentar a compreensão e a autoconsciência.

dois.A cura do relacionamento: Um guia de 5 passos para fortalecer seu casamento, família e amizades

a cura do relacionamento Por muito tempo, The Relationship Cure, de John Gottman, foi classificado como o mais popular entre os livros de relacionamento mais vendidos. Há uma razão simples para isso – Gottman é um cientista que baseia suas conclusões em evidências.

Por meio de seu trabalho, Gottman ainda afirma que é possível prever o sucesso de um relacionamento. Classificado como um dos melhores livros de relacionamento conta com um programa de cinco etapas que visa melhorar todos os tipos de relacionamentos. O sucesso que teve em ajudar as pessoas coloca este livro como um dos principais livros sobrerelacionamentos saudáveis.

3.Sexo do zero: fazendo seu próprio relacionamento

sexo do zero Sexo do zero: fazendo seu próprio relacionamento por Sarah Mirk é baseado em entrevistas que o autor realizou com uma série de pessoas de todas as partes do mundo em relacionamentos bem sucedidos . Cada capítulo consiste em uma entrevista, bem como uma lista de relação pontas com base na experiência do entrevistado.

Também é interessante destacar que os entrevistados possuem visões bastante interessantes sobre relacionamentos. De indivíduos solteiros àqueles em relacionamentos abertos ou polígamos, todos têm seu quinhão de informações para contribuir.

Quatro.Acasalamento em cativeiro: desbloqueando a inteligência erótica

acasalamento do cativeiro Esther Perel é percebida como bastante controversa, mas seu trabalho se concentra em vários argumentos que vale a pena explorar. Suas realizações escritas estão entre os melhores livros de relacionamento.

Acasalamento em cativeiro é provavelmente o trabalho mais proeminente de Perel. Ele explora problemas de casamento e relacionamento que resultam de casais estarem juntos por longos períodos e, eventualmente, se acostumarem um com o outro.

O autor tenta responder a perguntas como por que as pessoas param de se conectar romanticamente, por que param de se comunicar em alguns anos.

Por meio de exemplos, Perel demonstra o que é preciso para manter um relacionamento atualizado tornando este livro um dos mais importantes livros de relacionamento para casais.

5.Homens são de Marte, mulheres são de Vênus

os homens são de marte as mulheres são de venus Este livro de John Gray se tornou um clássico absoluto no que diz respeito aos relacionamentos.

Alguns vêem isso como um clichê, mas o livro tem muito a oferecer. Não deveria ser uma surpresa, é um dos livros de relacionamento mais vendidos.

O livro enfoca predominantemente o gênero e as principais diferenças entre homens e mulheres.

Construindo um relacionamento de sucessodeve se concentrar em compreender e superar essas diferenças. Embora isso possa soar como uma generalização severa, o livro oferece algumas coisas interessantes para reflexão.

6.Ele não está tão afim de você

ele não está tão afim de você A obra-prima de Greg Behrendt e Liz Tuccillo encontrou seu lugar entre os melhores livros de conselhos sobre relacionamentos.

Ele se concentra nos sinais masculinos e como eles estão sendo interpretados pelas mulheres. Embora isso possa parecer um livro adaptado predominantemente para mulheres solteiras, homens e pessoas em um relacionamento também podem se beneficiar das informações.

Saber que um cara não gosta muito de você ajudará você a promover relacionamentos saudáveis ​​e sair daqueles que simplesmente não têm potencial para crescer no futuro.

Os homens também podem aprender a parar de enviar sinais falsos que podem enganar as mulheres.

7.Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

os sete princípios para fazer o casamento funcionar Mais um sucesso de John Gottman baseado em pesquisa e experiência clínica.

Repleto de planilhas e exercícios, este livro é um dos melhores livros de ajuda de relacionamento. Ele pode ajudá-lo em conscientizar e mudar seus hábitos para que você possa desfrutar de um relacionamento harmonioso e duradouro.

osete princípios para fazer o casamento funcionarsão o culminar de seus muitos anos de exploração e trabalho no campo dos relacionamentos.

Juntamente com seus colegas, ele entrevistou centenas de casais e acompanhou anualmente para ver como seus relacionamentos progrediram, por até 20 anos .

Dele estudos foram realizados em mais de 3.000 casais.

8.Anexo: A nova ciência do apego adulto e como isso pode ajudá-lo a encontrar – e manter – o amor

em anexo O psiquiatra e neurocientista Dr. Amir Levine e Rachel Heller oferecem uma explicação científica para as diferenças na forma como as pessoasviagem pelos relacionamentos.

Para alguns, essa experiência é fácil, enquanto outros se esforçam para fazê-los funcionar. Suas pesquisas dependem A teoria do apego de Bowlby.

Oferta de Levine e Heller ajudar a entender quais são os estilos de apego de você e seu parceiro. Depois de identificá-los, você pode usar seus conselhos para construir uma conexão mais forte e duradoura. Um vídeo pode ajudá-lo a entender um pouco melhor os termos:

9.Obtendo o amor que você quer: um guia para casais

recebendo o amor que você queria A criação do Dr. Harville Hendrix e da Dra. Helen LaKelly Hunt é um dos melhores livros sobre amor com 4 milhões de cópias vendidas.

Neste best-seller, t O foco é compartilhar os passos práticos que você pode tomar para melhorar seu relacionamento. Eles baseiam suas diretrizes na Gestalt, terapia comportamental, teoria da aprendizagem social e neurociência.

Há outro fato interessante que torna este um dos melhores livros de relacionamento para casais. Foi escrito por marido e mulher.

Como os autores são casados, você gostará de ouvir as duas perspectivas para aprender como se tornar mais positivo nas interações diárias. Além disso, se você estiver procurando por algum material gratuito, confira seus local na rede Internet para ofertas especiais ou procure livros de relacionamento gratuitamente.

10.Amor e respeito: o amor que ela mais deseja, o respeito que ele precisa desesperadamente

amor e respeito Com 2,1 milhões de cópias vendidas, o livro do Dr. Emerson Eggerichs é um dos livros de autoajuda mais vendidos para relacionamentos.

Ele postula que as necessidades de condução de homens e mulheres são diferentes, assim como as formas como eles percebem o amor. As mulheres precisam ser amadas incondicionalmente, enquanto para os homens o respeito parece ser a necessidade central, argumenta ele.

Como um dos melhores livros de relacionamento, está enraizado na passagem bíblica Efésios 5:33: Mas todo marido deve amar sua esposa como ama a si mesmo, e as esposas devem respeitar seus maridos.

onze.Casamento Sagrado: E se Deus tivesse planejado o casamento para nos tornar santos mais do que para nos fazer felizes?

casamento sagrado Este grande livro cristão está na categoria de melhores livros sobre relacionamentos vendendo mais de 1 milhão de cópias. Gary Thomas convida você a considerar se aproximar de Deus por meio de seu casamento . Ele traz a possibilidade de que Deus pretendia que o casamento fosse santo e uma porta para se aproximar dele.

Neste livro, o autor oferece não apenas meios de se tornar mais feliz, mas também de se tornar mais consciente da presença de Deus e alimentar a vida espiritual por meio de todo o comportamento do casal.

Comparado a outros livros sobre relacionamentos, este autor fornece insights das Escrituras, sabedoria cristã e exemplos nos casamentos de hoje.

12.Eu ouço você: a habilidade surpreendentemente simples por trás de relacionamentos extraordinários

eu te escuto Michael S. Sorensen oferece meios que podem ajudá-loaprofundar a conexãoe melhorar os relacionamentos em sua vida. EU n esta leitura conversacional de 3 horas, ele fala sobre a importância da validação e como usá-la para melhorar todos os relacionamentos em sua vida.

Validação, ele fala, é definida como o reconhecimento de emoções. Quando as pessoas se sentem ouvidas e compreendidas, é mais provável que o ouçam e se tornem mais abertas a encontrar uma solução.

Portanto, não deveria ser uma surpresa quecasais felizes se validam 87% das vezes, em comparação com casais divorciados que fizeram isso 33% das vezes.

13.Amor, sexo e manter-se aquecido: criando um relacionamento vital

amor, sexo e ficar quente Este best-seller, escrito por Neil Rosenthal, ilustra como reconhecer as rachaduras no relacionamento quando elas aparecem pela primeira vez. Também, descreve estratégias acionáveis ​​para resolvê-los dependendo do tamanho da lacuna já criada.

O autor Neil Rosenthal baseia a teoria e as diretrizes práticas em seus mais de 37 anos de prática privada comoterapeuta de casamento e família licenciado.

Começa com um questionário sobre maneiras pelas quais você está potencialmente sabotando seu relacionamento , juntamente com exercícios sobre como expandir a conexão que você tem e o que fazer para aumentar a inteligência romântica .

14.A ciência do felizes para sempre, o que realmente importa na busca pelo amor duradouro

a ciência do felizes para sempre Dr. Tashiro fornece uma estrutura de maneira divertida e espirituosa para solteiros em busca de almas gêmeas.

E se você tivesse apenas 3 desejos? Quais características do seu parceiro você escolheria? A primeira coisa para levar uma vida feliz é uma escolha inteligente de parceiro.

Como nossas habilidades de tomada de decisão são falhas quando afetadas por emoções, Dr. Tashiro explica como escolher sabiamente através de dicas acessíveis. Ele mostra através de histórias da vida real perspicazes como obter o seu felizes para sempre.

quinze.O estado das coisas: repensando a infidelidade

o estado de coisas Há uma boa razão pela qual o nome de Esther está duas vezes em nossa lista de livros sobre amor e relacionamentos.

Ela fornece uma nova perspectiva ousada sobre os relacionamentos modernos abrindo discussões sobre temas tão universais, mas tão pouco pesquisados ​​como a infidelidade.

Ela viajou pelo mundo trabalhando com casais feridos pela infidelidade e trabalhou com eles para usar essa experiência para superá-la como casal e indivíduos.

Oferecendo maneiras de lidar com o desgosto após o adultério, ela ajuda as pessoas a se curarem e encontrarem uma maneira de superar a mágoa.

Você pode até ouvir as histórias de casais anônimos reais que ela trabalhou em seu podcast Audible Original Onde devemos começar? Este é de longe, o melhor livro de relacionamento para casaislidar com a infidelidade.

16.Ansiedade no Relacionamento

ansiedade nos relacionamentos Você sente que há 3 pessoas em seu relacionamento – seu parceiro, você e sua ansiedade?

O medo e a ansiedade afetam seus relacionamentos por meio das estratégias que você emprega para evitar o que mais teme.

Muitas vezes provocamos o que mais nos preocupa. Este livro ajuda você descubra suas crenças limitantes, supere-as e termine com a ansiedade.

Este livro também é útil para solteiros, pois fornece uma estrutura para recuperar sua confiança e estabelecer uma conexão diferente no futuro. Empregar estratégias diferentes é possível e este livro oferece lições e exercícios para você chegar lá.

17.Venha como você é: a nova e surpreendente ciência que transformará sua vida sexual

venha como você é Tem havido muita pesquisa feita no desejo de desenvolver Viagra para mulheres, no entanto, o resultado está faltando. A pílula não pode existir porque a sexualidade das mulheres está intimamente ligada a muitos fatores importantes. O mais importante é como ela se sente sobre o que acontece na cama.

Autoimagem, estresse, confiança são cruciais para que as mulheres alcancem a expressão sexual plena . A Dra. Emily Nagoski ajuda você a entender esses fatores para que você possa desfrutar de um prazer intenso.

Este é o melhor livro que já li sobre desejo sexual e por que algunscasais simplesmente param de fazer sexo, e o que eles podem fazer sobre isso. Come As You Are é um guia absolutamente necessário para todos os casais que querem entender os altos e baixos em sua própria vida sexual. É uma leitura obrigatória!

—John Gottman, Ph.D., autor de Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

18.Chega de brigas: o livro de relacionamentos para casais

não há mais luta Procurando livros sobrecomunicação nos relacionamentose como acabar com as brigas?

Neste livro, o autor oferece orientações sobre como superar problemas comuns e abordar questões que desencadeiam as brigas.

Além disso, ele fornece instruções sobre como se comunicar de forma eficaz durante as brigas e ouvir uns aos outros para que não aumentem.

Por meio de exemplos ilustrados da vida real, exercícios semanais e histórias motivacionais, este livro levará você a se entender melhor, lutando melhor e mais justo , e abordando os maisquestões importantes em seu relacionamento. O autor oferece uma estrutura que o ajudará a realizar todos os itens acima em apenas 20 minutos por semana.

19.A arte de amar

a arte de amar Erich Fromm, psicanalista e psicólogo social oferece uma perspectiva do amor como uma atividade/atitude, ao invés de apenas um sentimento. Neste best-seller, ele incentiva a capacidade de amar e ajuda as pessoas a desenvolvê-la em um nível mais profundo.

O autor argumenta que aprender a amar, como outras artes, exige um compromisso ao crescimento e à felicidade, e um compromisso de dar em vez de receber.

vinte.O efeito do TDAH no casamento: entenda e reconstrua seu relacionamento em seis etapas

o efeito TDAH no casamento Sendocasado com uma pessoa com TDAHpode ser desafiador e muitas vezes se sentir solitário. Você concorda em algo, mas eles nunca seguem.

Você tem que lembrá-los e é rotulado como irritante. Este livro encontrou seu lugar entre os melhores livros de relacionamento devido à orientações para entender as lutas do TDAH de seu parceiro e descobrir maneiras de torná-lo menos perturbador.

Com base em anos de experiência pessoal e pesquisa, este livro ilustra os padrões que cadacasal com parceiro TDAHse encontra em algum momento.

Através de descrições de casais reais, retrata suas soluções para a luta com o TDAH. Além disso, há planilhas e exercícios para ajudá-lo a navegar pelos problemas e melhorar a comunicação.

Compartilhar: