Conversas com seu cônjuge: o que fazer e o que não fazer

A comunicação é, sem dúvida, uma das partes mais difíceis de manter um casamento saudável. Com o passar do tempo, os casais se acostumam e presumem que sua contraparte sempre entende como eles se sentem. Os casais também tendem a evitar certos assuntos para evitar uma briga ou uma conversa difícil. É natural querer evitar o conflito, mas às vezes evitar o conflito aqui e agora leva a um conflito maior no futuro.

Existem muitos buracos geralmente presentes em qualquer conversa no casamento que podem ser escorados. Mas, com cada buraco que existe na comunicação de um casal, existem várias maneiras de fornecer essas informações. Pode ser um campo difícil de navegar, com minas terrestres aguardando seu próximo passo em falso na forma de um argumento ou um comentário interpretado da maneira errada.

Vamos examinar algumas coisas que devemos e não devemos fazer sobre como você deve falar com seu cônjuge. Nunca é demais melhorar seus hábitos de comunicação, portanto, esteja ciente dos erros em suas maneiras ao lê-los.

Faça: converse mais sobre o positivo do que o negativo

Eu sei, isso parece um acéfalo, mas é tão sutil que muitas pessoas cometem o erro de apenas falar quando têm algo negativo para compartilhar. Use suas palavras de maneira amorosa e cortês, tanto quanto possível. Diga a sua esposa que ela fica bem com esse jeans. Diga a seu marido que ele está bonito hoje. Diga a seu cônjuge o quanto você os aprecia.

Se você está falando com seu cônjuge sobre coisas positivas com mais frequência, eles provavelmente irão sintonizar e respeitar o que você tem a dizer se quiser expressar seu descontentamento com algo. Se você apenas importuná-los sobre como eles estão estragando tudo, eles começarão a se desligar de você.

Não faça: tenha assuntos que estão 'fora dos limites'

Se há algo de você ou do passado do cônjuge que está fora dos limites, pode ser uma nuvem negra sobre seu relacionamento atual. Uma das vantagens de ser casado com alguém que você ama é que você pode compartilhar abertamente e com honestidade, sem medo de ser julgado.

Dar a um tópico ou conversa o rótulo de 'fora dos limites' faz parecer que existe uma verdade horrível ou um segredo sobre o qual alguém não quer falar. Evite ter essas lacunas na conversa para que o sigilo não sobrecarregue o relacionamento e cause uma ruptura mais tarde.

Faça: compartilhe suas críticas com amor

Se você não está feliz com a forma como seu cônjuge está se comportando ou como está falando com você, encare a conversa de um lugar caloroso e amoroso. Para que a conversa seja produtiva, você não pode gritar, gritar e insultar o caráter do seu parceiro.

Apresente sua crítica como uma de suas ações, não como uma de seu caráter. Eles precisam saber que você ainda ama a pessoa que eles são, você simplesmente não aprecia o que eles fizeram ou as palavras que disseram. É uma diferença tão sutil, mas atacar sua identidade vai atrapalhar a conversa.

Exemplo:

Crítica de personagem: “Você é um idiota”.

Crítica de ação: “Você foi agindo como um empurrão.'

Essa pequena mudança é uma maneira mais amorosa e respeitosa de falar ao seu descontentamento. Sempre ataque a ação, não a pessoa que a executou.

A conversa no casamento entre os cônjuges é um assunto complicado. A colocação ou o uso incorreto de palavras podem fazer uma grande diferença e contribuir para transformar um assunto trivial em uma rivalidade prolongada entre os parceiros. A má escolha de palavras durante uma conversa geralmente atua como um catalisador para o divórcio.

No casamento, você precisa ter cuidado com o que e como você fala.

Não faça: inicie uma conversa combativa na hora errada

Haverá momentos em seu casamento em que você precisará ter uma conversa franca com seu cônjuge. Se eles fizerem algo errado, faça uma anotação mental dessa transgressão e, em seguida, traga-o à tona em um momento em que as emoções não estiverem altas e vocês dois terão tempo para conversar. A coisa mais humana a fazer é reagir ao erro imediatamente, mas isso muitas vezes não resolve o problema. Espere até que vocês dois tenham a cabeça fria e possam discutir o assunto como adultos.

Além disso, não traga uma conversa que precise de tempo para se desenvolver, pois vocês dois estão correndo porta afora para o trabalho ou algum outro compromisso. Isso só deixa um suspense para uma conversa no casamento que pode piorar com o passar do dia. Certifique-se de escolher um momento em que você possa se sentar e ser honesto e aberto sem medo de ficar sem tempo.

Faça: seja indulgente

O casamento é um compromisso para toda a vida, e isso terá muitas desavenças. Assim que o problema for apresentado por você ou seu cônjuge, trabalhe para o perdão. Guardar rancor pode parecer uma boa estratégia, mas por quanto tempo você está disposto a se apegar ao fato de que ele disse algo maldoso sobre sua mãe? Por quanto tempo você está disposto a aceitar o fato de que ela disse que você poderia perder algum peso?

Não vale a pena.

Fique bravo, fique com raiva e seja honesto sobre como seu cônjuge fez você se sentir, e então seja intencional ao perdoar essa pessoa. O perdão não apenas os livra da culpa, mas também do estresse e da ansiedade que vêm com esses rancores.

Além disso, guardar rancor por muito tempo pode literalmente lançar uma sombra de dúvida sobre qualquer conversa entre os cônjuges no casamento.

Não faça: presuma que seu cônjuge é um leitor de mentes

Claro, você está casado há 25 anos, mas isso não significa que qualquer uma das partes possa usar a telepatia para ver dentro da mente dos outros. Se você tem algo em sua mente e seu parceiro não está percebendo, seja direto.

Mais uma vez, a apresentação de qualquer conversa no casamento deve ser realizada de forma carinhosa, para que ambos os parceiros não fiquem na defensiva em resposta. Mas não sente, se irrite e inveje seu parceiro porque ele não está pegando o seu humor.

Fala. Frequentemente. Não espere que eles abram você e espiem dentro de seu cérebro. Você precisa fazer a bola rolar quando se trata das conversas que você acha que precisam acontecer. Você pode pensar que, se eles o amam o suficiente, devem ser capazes de saber o que está acontecendo entre suas orelhas. Mas na realidade, se você amou eles o suficiente, você iria ajudá-los e dizer a eles o que está acontecendo. É a melhor maneira de evitar ressentimentos de ambas as partes. Use essa sua boca!

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