4 pistas em potencial que você pode estar lidando com um parceiro psicopata
Saúde Mental / 2025
Neste artigo
Os casais caem na armadilha quando comparam relacionamentos com outras pessoas. Ao fazer isso, eles estão se preparando para falhar. Todo mundo sempre parecerá perfeito do lado de fora. É assim que eles querem que você veja.
Quando eles voltam para casa (ou desligam as lentes da mídia social), você não sabe o que acontece a portas fechadas. Ao mesmo tempo, as parcerias podem ser verdadeiramente idílicas. 6t
Existe a possibilidade de o parceiro ter mais problemas do que você imagina, talvez mais do que você tem com seu próprio casal. Na verdade, nenhum relacionamento é isento de problemas, mas a maioria das pessoas não fala sobre isso, exceto com amigos próximos e familiares.
A coisa vital a reconhecer é que a versão de perfeição de um par é diferente da de outra pessoa. Seja passando cada momento de cada dia juntos ou escolhendo atividades e ter tempo mínimo como um casal , se isso deixa cada parceiro feliz e satisfeito, isso é o mais próximo do idílico que você pode chegar.
Ninguém deve se envolver em comparar relacionamentos porque o que te faz feliz é único e individual dessas outras parcerias. Mantenha o foco em si mesmo, pois os relacionamentos são um trabalho difícil o suficiente sem trazer outras pessoas para isso.
As comparações de relacionamento são genuinamente uma parte normal da natureza humana no mesmo contexto que estabelecer competições saudáveis por falta de uma palavra melhor ao longo dos estágios de desenvolvimento desde a infância até a idade adulta de maneiras variadas.
Talvez quem é mais alto, quem pode correr mais rápido na adolescência ao perguntar quem é mais bonito, quem pode conseguir o encontro, talvez quem pode se sair melhor na escola. Depois vem a idade adulta. Como a sua condição de casal se compara à de todos os outros?
As comparações não visam garantir que você substitua todos os outros. Estes atuam no sentido de esclarecer para si mesmo o que deseja, ajudando a incorporar a autoimagem e incentivando o crescimento pessoal.
É uma parte saudável do desenvolvimento em cada fase da vida, uma forma de auto-avaliação e motivação para mantê-lo em movimento em direção aos objetivos pessoais.
Se usado positivamente, vendo um relacionamento saudável deve motivá-lo a continuar em seu caminho atual, se estiver indo bem, ou a fazer alterações onde forem necessárias para aprimorar a parceria.
O cenário digital atual não permite comparações realistas entre casais que possam motivar ou encorajar genuinamente, mas causar toxicidade. Existem maneiras de manobrar sites sociais sem fazer comparações.
As performances que você vê nas mídias sociais são explicitamente para o público. Não há consideração pela sinceridade que outros podem colocar nas postagens e como os casais podem usá-las como uma comparação de relacionamento, causando divergências entre alguns companheiros porque sua parceria não chega perto.
Primeiro, nenhum relacionamento é perfeito . Então, quando essas pessoas postam continuamente o quão incrível é sua vida juntos – talvez seja; mas onde está a paixão?
Pessoas apaixonadas terão diferenças, discussões. O problema é que se vocês dois tiverem o que deveria ser um relacionamento saudável e dinâmico, você sentirá que é imperfeito porque esses casais irreais nas mídias sociais estabeleceram o padrão de como você acredita que seu relacionamento deve ser medido agora.
Como isso não acontece, deve haver problemas. Processos de pensamento irracionais como esses fazem com que os indivíduos tentem alcançar objetivos inatingíveis e comparem seu parceiro injustamente com os traços que inicialmente o atraíram para essa pessoa.
A perspectiva que você tinha inicialmente em relação ao amor é distorcida negativamente, e não há nada que possa satisfazê-lo totalmente neste momento, deixando sua parceria em risco de ruptura.
|_+_|Com toda a justiça, comparar relacionamentos é errado em muitos níveis, mas principalmente porque somos todos únicos.
Quando você começou a procurar o parceiro ideal para você, não era o parceiro que seu amigo estava postando nas redes sociais, era?
Há uma razão pela qual essa pessoa é a combinação perfeita para seu amigo; eles compartilham compatibilidade. Você nunca deve comparar seu parceiro com o parceiro de outra pessoa porque nunca ficará satisfeito. Você sempre descobrirá que seu parceiro está faltando, pois as características que você procura pertencem a outra pessoa.
Novamente, todos são diferentes. Infelizmente, se você sente que seu outro significativo não está somando quando você compara relacionamentos, você precisa deixar essa pessoa ir para que ela possa encontrar alguém que não veja a necessidade de comparar relacionamentos.
Vamos conferir algumas razões pelas quais você nunca quer comparar relacionamentos.
|_+_|Quando você conheceu seu parceiro, descobriu que essa pessoa era um personagem incomum, alguém que respondia especificamente às suas necessidades apenas da maneira que podia.
Não havia ninguém como eles quando você os comparava com todas as outras pessoas que você estava olhando até hoje. Mas agora, você está olhando para essa pessoa como parte de um casal e de alguma forma sentindo que a comparação é diferente, e você não tem certeza se está satisfeito.
Em vez de aceitar a individualidade, você quer que essa pessoa se iguale aos poucos que você namorou antes? Por que você? Seria melhor se você nunca comparasse seu relacionamentos passados.
Vire a mesa para uma reação quando seu parceiro o comparar com os outros e considere como você responderia. Este parceiro é diferente, e você gosta disso. Aceite as mudanças positivas e siga em frente. Aprenda a parar de comparar seu relacionamento com os outros.
Quando você começa a comparar sua namorada com os outros ou seu namorado com outro, isso provoca uma sensação incômoda de que talvez esteja faltando algo em você.
Você pode começar a desenvolver baixa autoestima ou falta de confiança em seu próprio julgamento. Isso pode criar problemas não apenas no relacionamento, mas na sua saúde mental.
As comparações se tornam obsessivas e não valem o esforço, pois você sempre encontrará algo que acredita ser mais gratificante do que o que você precisa tentar e que nunca alcançará. Ninguém jamais irá satisfazê-lo porque esses ideais são irreais.
Nunca compare sua namorada com seu ex ou alguém nas redes sociais ou seu namorado com outro, porque isso acabará por deixá-lo triste e sozinho.
Enquanto você está se preocupando com o que está faltando dessa pessoa maravilhosa porque está tentando comparar relacionamentos, está perdendo as melhores partes.
Você pode estar experimentando o que está vendo todos esses outros casais falando em tempo real, mas, em vez disso, está pensando que não tem o que eles têm – você poderia.
Quando seu homem a compara a outra mulher, como ele reagiria se você respondesse positivamente? Nada está dizendo que você tem que ser o pessoa ciumenta no relacionamento.
O que aconteceu com ser feliz pelo sucesso de outras pessoas. Se ele torna o problema um desafio, são as próprias inseguranças dele, não as suas, e você não deve insistir nelas.
É melhor expressar um apreço pela ética de trabalho dela, ou qualquer que seja a celebração, e seguir em frente sentindo-se bem com sua conquista e atributos pessoais, mesmo que ele esteja preso em meio a comparações.
Provavelmente, a maioria de nós tem fantasias de viajar pelo mundo, jantar requintado e um estilo de vida elaborado.
Quando você vê alguém vivendo alguns desses sonhos, às vezes pode enviar um ping de ciúme, levando você a olhar para seu parceiro para comparar relacionamentos, se perguntando por que você não pode ter um pouco do que essa pessoa tem.
Talvez seu amigo esteja em uma banheira de hidromassagem em um hotel cinco estrelas em Paris, ou outro amigo esteja jantando em um restaurante chique na cidade grande. Talvez eles estejam comemorando um aniversário especial e foi um presente de um membro da família.
De qualquer forma, eu tudo bem ter inveja contanto que você deixe ir e não permita que as emoções apodreçam.
Sem dúvida, você sabe que seu parceiro lhe daria o mundo e o fará quando for viável; nunca compare seu marido com outro e nessa mesma linha, nunca compare sua esposa com os outros – é injusto.
Confira este vídeo perspicaz para entender como você pode deixar de lado a inveja:
As comparações são desafiadoras porque você cria expectativas não apenas que um parceiro é incapaz de atender, mas também instâncias quando se trata de se comparar com seu parceiro.
Isso se torna uma competição em que ninguém ganha porque, no final das contas, cada pessoa se sente alienada, seja quem ganha mais dinheiro, tem o melhor emprego, possui mais ativos, seja qual for a base da comparação.
Nesse cenário, um terceiro seria um intermediário imparcial bem-vindo para orientá-lo a uma resolução tranquila, se vocês dois esperam reparar o relacionamento.
|_+_|Um casal profissional ou até mesmo um conselheiro individual pode ajudar cada parceiro a ver os atributos do outro onde eles podem ter perdido de vista . Caso contrário, pode ser um desafio manobrar por esse padrão insalubre que o casal desenvolveu com comparações.
Ao invés de comparar relacionamentos, se você está insatisfeito com o parceiro que você tem, por que você simplesmente não deixa a parceria e encontra alguém com quem você possa genuinamente se contentar em vez de reclamar dessa pessoa.
Se o seu coração realmente não está na parceria e você sente que algo muito melhor pode estar lá fora para você, você deve continuar procurando por isso. É justo com você e com a pessoa com quem você está.
Apesar de seu melhor esforço, você não pode moldar alguém em seu ideia do parceiro perfeito . Eles são adequados para você ou não e vice-versa. Ninguém deve ter a chance de atender às expectativas de alguém também.
Quando você está apaixonado por alguém, mas acha necessário criticar e reclamar continuamente porque essa pessoa não é como alguém ou não faz as mesmas coisas que outra pessoa faz por um amigo, isso é maltratar seu parceiro. Rebaixa e diminui a auto-estima.
Se vocês realmente ame seu parceiro , não deve haver comparativos. Você deve apreciar todas as excentricidades, singularidades, peculiaridades e falhas, sem antecipar que essa pessoa de alguma forma imitará o comportamento de outra pessoa e tristeza se alguém copiar o que você tem.
Seria melhor nunca comparar relacionamentos porque as tabelas poderiam ser trocadas facilmente. Não seria bom ser pego do outro lado de alguém mostrando insatisfação na parceria ou desejo por características que não vêm naturalmente para você.
Se você estiver prestes a comparar relacionamentos, pense no motivo pelo qual escolheu essa pessoa, lembre-se de por que a ama, por que seu relacionamento funciona e deixe as comparações de lado.
|_+_|A principal razão para evitar fazer comparações é que os relacionamentos com os quais você está comparando não são perfeitos, como você pode acreditar.
Qualquer parceria saudável tem sua parcela de problemas, mas ninguém compartilha publicamente ou conta a seus amigos sobre as principais discussões ou quando o cônjuge não dobra a roupa ou empilha os pratos.
Queremos que todos vejam nosso parceiro como a pessoa perfeita que sentimos em nossos corações, e é assim que deve ser. Aqui está um estudar em comparar relacionamentos com aqueles em sites sociais populares e como eles podem fazer você se sentir.
O mundo digital em que vivemos hoje tem seus pontos positivos e negativos. Muitas pessoas sucumbem à agonia dos sites sociais, deixando-as expostas à vida de outras pessoas ou ao que essas pessoas querem que você veja.
Pode ser prejudicial para os relacionamentos quando os casais comparam sua parceria com as que veem em postagens ou mesmo entre amigos em tempo real.
Essencialmente, os casais precisam reconhecer que cada relacionamento oferece seu próprio conjunto de imperfeições e singularidades; nenhum é sem falhas, mas cada um funciona porque as duas pessoas envolvidas criam uma correspondência.
Se você colocar dois jogadores diferentes, terá um jogo único que pode acabar torto.
Quando o que você tem não está funcionando, ou está deixando você infeliz a ponto de você olhar para outros relacionamentos desejando o que eles têm, você deve procurar um mediador terceirizado para aconselhar vocês dois a voltarem a uma parceria saudável. . Ou fale com seu parceiro sobre terminar o relacionamento para que cada um possa encontrar um parceiro mais satisfatório.
Isso é um pouco subjetivo se está tudo bem ou não. Muitas pessoas comparam seu parceiro com outros casais ou outras pessoas, e isso não é antinatural, mas pode ser prejudicial à saúde. É uma questão de quão longe você permite que os sentimentos das comparações vão.
Se a experiência realmente o incomoda ao ponto, você se sente insatisfeito com seu parceiro atual, o que requer um exame mais aprofundado. Ou você procura aconselhamento de casal para salvar o relacionamento, ou os dois escolhem fazer a pausa para o seu bem maior.
Ninguém deveria ter que mudar para atender à ideia de perfeição de alguém para manter um relacionamento.
Sim. São duas pessoas completamente diferentes. Uma namorada atual tem seu próprio conjunto de atributos, realizações, conquistas que precisam ser apreciadas e honradas. Compará-los com um relacionamento anterior diminui e rebaixa.
Comparações não devem ser compartilhadas com um namorado atual. A maioria das pessoas faz isso inocentemente e sem intenção prejudicial – mas o faz silenciosamente para si mesmas. Depois de estar com alguém por algum tempo, as comparações param, e a maioria das pessoas se acomoda em seu novo relacionamento deixando de lado o passado.
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