10 sinais de que você não está na mesma página no relacionamento

Neste artigo

• O que significa estar na mesma página em um relacionamento?
• Por que estar na mesma página é fundamental para um ótimo relacionamento
• Top 3 pontos para estar na mesma página com seu parceiro
• 10 sinais de que você não está na mesma página no relacionamento
• 10 maneiras de efetivamente entrar na mesma página em um relacionamento

Você está se sentindo preso e desconectado em seu relacionamento? Talvez você sinta que está fazendo todo o esforço, mas não recebendo nada em troca? Relacionamentos passam por todos os altos e baixos. Se você não está na mesma página no relacionamento, porém, não entre em pânico ainda.

Todos nós sonhamos com aquele romance de Hollywood onde estamos em perfeita harmonia com nossos parceiros. Não é apenas que queremos estar na mesma página sobre como vivemos nossas vidas. Também temos a mesma visão sobre o futuro, e parece que nunca discutimos. Mas isso é realista?

O que significa estar na mesma página em um relacionamento?

Os seres humanos são criaturas complexas, e todos os dias nos desenvolvemos e evoluímos. Até nossos valores podem mudar com o tempo. Portanto, não é surpresa que seja difícil permanecer na mesma página com nossos parceiros. Isso requer constantecomunicaçãoe check-ins contínuos entre si.

Infelizmente, às vezes a vida nos distrai e ficamos presos em nosso turbilhão louco de listas de tarefas. Todo mundo hoje em dia parece estar muito ocupado ou muito estressado. Isso pode sobrecarregar qualquer relacionamento e, um dia, você acorda e percebe que algo está errado. Talvez, é que vocês dois não estão na mesma página no relacionamento?

Naturalmente, você não pode esperar concordar com absolutamente tudo que seu parceiro pensa ou faz. No entanto, estar na mesma página significa que você está alinhado com as coisas que importam para você. Estes podem ser, por exemplo, estilo de vida, filhos, dinheiro e amigos.

Todo mundo tem uma lista de decisões importantes na vida e com o que eles se importam. A chave é certificar-se de que sua lista combina com seu parceiro para evitar não estar na mesma página.

Por que estar na mesma página é fundamental para um ótimo relacionamento

O que significa estar na mesma página? Mais importante, por que isso importa? Essencialmente, para ser feliz, você precisa viver sua vida de acordo com seus valores e necessidades. Se não, você pode ficar ressentido com o tempo. Além disso, a maioria de nós ataca aqueles que estão mais próximos de nós, e os relacionamentos sofrem.

É difícil saber o que você quer da vida e como vivê-la de acordo com seus padrões, especialmente com tanta publicidade ao nosso redor nos dizendo como é a vida perfeita.

Além disso, a mídia social nos dias de hoje nos obriga a nos comparar com os outros constantemente. Você deve olhar internamente e verificar seus valores e padrões, em vez de deixar que os outros ditem as coisas para você.

Como entrar na mesma página em um relacionamento começa com conhecer a si mesmo e seu valores. Estes são princípios orientadores de como você vive sua vida, por exemplo, honestidade e respeito. Embora todos definam esses valores de maneira ligeiramente diferente e esperem que eles apareçam em comportamentos.

Quanto mais você conhece seus valores e vive de acordo com eles, é mais provável que você leve uma vida plena. Além disso, você poderá combinar com um parceiro que tenha valores semelhantes. Então, você estará facilmente na mesma página.

Se você não está na mesma página em um relacionamento, então você simplesmente será infeliz. Você se verá constantemente duvidando de seu parceiro e provavelmente errando. Isso pode levá-lo a um círculo vicioso de discussões e frustrações.

Top 3 pontos para estar na mesma página com seu parceiro

Como mencionado, se você está se perguntando se estamos na mesma página no relacionamento, você deve considerar os 3 principais pontos a seguir:

1. Estilo de vida

Todos nós conhecemos aquela frase que nos diz que os opostos se atraem. Claro, isso pode ser verdade porque muitas vezes somos atraídos por aqueles que nos complementam e talvez preencham nossas lacunas. No entanto, pode se tornar uma fonte de frustração.

Imagine como é viver com um parceiro que é um grande festeiro e sai todas as noites da semana se você é uma pessoa do tipo em casa? Outra fonte comum de argumento é o dinheiro. Se um de vocês gosta de gastar muito, mas o outro prefere um estilo de vida mais econômico, você pode se sentir sufocado.

2. Crianças

As crianças podem levar você a não estar no mesmo relacionamento. Você terá problemas se um de vocês quiser filhos, mas o outro não.

Além disso, os estilos parentais podem variar enormemente e criar uma desconexão. Uma boa pista, porém, é observar como sua família abordou a paternidade. A maioria das pessoas tende a imitar como foram criadas ou, pelo contrário, seguem o caminho oposto. Tenha essa conversa, porém, antes de ter filhos para estar na mesma página.

3. Valores

Esses princípios orientadores de como você vive sua vida também lhe dizem com que tipo de pessoa você quer estar. A comunicação fica muito mais fácil quando estamos alinhados, assim como a resolução de conflitos.

10 sinais de que você não está na mesma página no relacionamento

Os seguintes sinais indicadores irão ajudá-lo a decidir se você não está na mesma página em um relacionamento. Claro, o que você faz sobre os sinais que você percebe é com você. Não estar na mesma página também pode ser um sinal de incompatibilidade. Para saber mais sobre os sinais de incompatibilidade, assista a este vídeo.

1. Você evita falar sobre decisões de vida

Ter visões muito diferentes sobre como conduzir sua vida e gerenciar seu dinheiro e filhos torna muito difícil permanecer na mesma página com alguém. Isso pode ser ainda mais exacerbado se você evitar falar sobre esses tópicos.

2. Discussões sobre amigos e hobbies

Você gosta de fazer coisas completamente diferentes? Um de vocês sai tarde da noite enquanto o outro acorda cedo para correr? Os amigos também podem criar uma barreira em um relacionamento se houver tensão. Afinal, ninguém gosta que os amigos do parceiro o critiquem.

3. Menos intimidade

Se você está começando a se sentir desconectado mentalmente, é menos provável que queira se conectar fisicamente e emocionalmente. Fazer menos sexo e ser menos íntimo são sinais vitais de que você está se afastando e potencialmente não na mesma página.

4. Flertar excessivamente com os outros

As pessoas têm vários tipos de relacionamentos, desde relacionamentos abertos aos completamente monogâmicos. Claro, o que você decidir que é adequado para você depende inteiramente de você e de seu parceiro.

No entanto, se você notou que seu parceiro está mudando de comportamento, isso pode ser um sinal de alerta. Você não poderia estar na mesma relação de página?

5. Eles não estão disponíveis para eventos significativos

Seu parceiro constantemente pula o trabalho ou eventos familiares? Naturalmente, eles nem sempre são divertidos, mas o objetivo de um relacionamento é apoiar um ao outro. Se o seu parceiro não está lá para você, então você pode legitimamente se perguntar: estamos na mesma página no relacionamento?

6. Os limites não são respeitados

Existem várias formas de limites variando do físico ao emocional e sexual. Além disso, é essencial saber quais são seus limites em um relacionamento para que você possa construir respeito mútuo.

Por exemplo, você pode precisar de algum tempo sozinho em pontos específicos durante a semana. Quando isso não é respeitado, você pode estar enfrentando problemas em seu relacionamento.

7. Você dá desculpas para eles

Você está sempre justificando o comportamento do seu parceiro para seus amigos? De alguma forma, no fundo, porém, não parece certo e você não se sente apoiado. Se o seu parceiro está evitando seus amigos e passando menos tempo com você, você pode não estar na mesma página no relacionamento.

8. Você não entende mais seu parceiro

Todos nós nos confundimos às vezes, especialmente se estamos cansados. Por outro lado, se você fica constantemente surpreso com as opiniões de nossos parceiros sobre as coisas, pode ser desconectado.

Claro, você pode ter diferentes pontos de vista, inclusive sobre temas como política, mas ainda precisa apreciar e ter empatia com seu parceiro.

9. Eles não parecem fazer nenhum esforço

Quando um relacionamento parece unilateral, é provável que você não esteja na mesma página. Todos os relacionamentos exigem esforço para se entender e se comunicar com maturidade. Sinais de alerta típicos, por exemplo, podem ser que eles não estão ajudando tanto em casa ou não estão ouvindo suas necessidades.

10. Menos contato visual

Os olhos nos dizem muito sobre uma pessoa. Também sabemos instintivamente que as pessoas que evitam o contato visual geralmente estão escondendo alguma coisa. Claro, pode haver várias razões para essa mudança repentina no contato visual. Um deles pode muito bem ser que você não esteja na mesma página no relacionamento.

10 maneiras de efetivamente entrar na mesma página em um relacionamento

A boa notícia é que você pode fazer coisas para passar por momentos difíceis em um relacionamento. Todos nós temos altos e baixos com as pessoas na vida.

No entanto, aplicar algumas das dicas a seguir sobre como entrar na mesma página em um relacionamento pode ajudá-lo a sair ainda mais forte do outro lado:

1. Discuta o futuro

Sim, pode ser assustador ter essas grandes conversas sobre dinheiro e filhos. Se você não os tiver, porém, estará prejudicando a si mesmo e ao seu parceiro. Afinal, se você quer coisas completamente diferentes que não pode alinhar, não perca tempo indo muito longe juntos.

2. Conheça os amigos um do outro

Com quem nos relacionamos diz muito sobre nós. Certifique-se de envolver uns aos outros com seus respectivos amigos para serem mais integrados. Isso não quer dizer que você não pode ter tempo sozinho com seus amigos. Claro que você pode, mas trata-se de encontrar um equilíbrio.

3. Reacenda o romance

Talvez você tenha visto uma falta de intimidade, então agora pensa que não está na mesma página no relacionamento? Então, novamente, quando foi a última vez que você foi a um encontro ou fez algo especial para o seu parceiro?

Às vezes, prestar atenção às pequenas coisas para mostrar que nos importamos pode reverter uma situação.

4. Defina o relacionamento

Estar na mesma página é muito sobre concordar com as definições. Alguns casais podem passar meses sem dizer a palavra namorada ou namorado. Isso pode levar a mal-entendidos, pois ambas as pessoas assumem coisas diferentes sobre o status de seu relacionamento.

5. Comunique-se

Relacionamentos bem-sucedidos são construídos com base na confiança e na comunicação assertiva. Ninguém pode adivinhar o que está acontecendo na sua cabeça, mas você pode falar sobre isso. Isso pode ser difícil às vezes.

Por exemplo, se as frustrações já são altas, isso pode levar ambos os parceiros a culpar um ao outro. Naturalmente, você não está na mesma página no relacionamento.

Culpar e gritar são dolorosos para todos os envolvidos. Pelo contrário, você precisa se comunicar com maturidade e respectivamente, sem acusar seu parceiro de permanecer na mesma página.

6. Entenda suas necessidades

Para que ambos os parceiros permaneçam na mesma página em um relacionamento, eles devem entender as necessidades um do outro. Estes normalmente incluem segurança, intimidade, realização e autonomia, entre outros. Compartilhe suas necessidades para ajudar seu parceiro também a se abrir sobre as dele.

7. Aceite seu parceiro por quem ele é

No fundo, todos nós queremos mudar as outras pessoas. A única pessoa que você pode mudar, no entanto, é você mesmo. Portanto, observe seus comportamentos se quiser um lugar para começar a lidar com um relacionamento em que você e seu parceiro não estejam na mesma página.

Mudar a nós mesmos às vezes encoraja a mudança nos outros. Independentemente disso, tente aceitar seu parceiro com todos os seus pontos positivos e defeitos. Perdoe-os por serem humanos, assim como você é, e observe a mudança dinâmica.

8. Passem tempo juntos

Tente se reconectar por meio de um hobby ou com amigos se estiver se afastando. Compartilhar uma paixão é uma ótima maneira de lembrar por que você se apaixonou em primeiro lugar.

9. Conheça seus valores fundamentais

Como mencionado, alinhar os valores e o que eles significam para você é a chave para estar na mesma página. Para ajudá-lo a descobrir seus valores, você pode pensar nas pessoas que admira e listar o que elas fazem que você gostaria de imitar.

10. Seja você mesmo

Por último, mas não menos importante, seja você mesmo. Não tente adivinhar seu parceiro ou se transformar em um prazer para as pessoas na vaga esperança de que seu relacionamento melhore.

Continue vivendo uma vida equilibrada de trabalho, diversão, família e amigos, e seu parceiro o respeitará mais por isso. Além disso, não tenha medo de ser vulnerável e humano.

Conclusão

Estar em um ótimo relacionamento dá trabalho. É uma jornada de altos e baixos e seu caos de emoções, ao mesmo tempo altamente gratificante.

Então, dê um passo de cada vez para estar na mesma página no relacionamento. Além disso, lembre-se de conhecer a si mesmo enquanto se comunica e cuida das necessidades um do outro. Isso garantirá que vocês cresçam juntos com amor, confiança e respeito.

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