Compreendendo e melhorando a intimidade de casais casados

Neste artigo

• Estagnação
• Converse com seu esposo
• Apimentar as coisas
• Faça alterações em você mesmo!
• Procure ajuda profissional

Você chegou a um ponto em seu casamento em que está tentando entender o que constitui intimidade no casamento? melhorando a intimidade no casamento e como aumentar a intimidade no casamento? ou como melhorar a intimidade em um casamento?

Mas antes de você mergulhar como melhorar a intimidade do casamento, você precisa saber o que é intimidade no casamento.

Elementos espirituais, emocionais e físicos trabalham juntos para compreender o que é conhecido como intimidade . Esta palavra, intimidade, pode ser contextualmente diverso, pois carrega mais de uma definição. Muito simplesmente, a intimidade representa a sensação de proximidade inerente às parcerias românticas.

No contexto das relações sexuais, a teoria da intimidade inclui a proximidade física e emocional presente em um casal romântico. Isso estimula o desenvolvimento de laços emocionais poderosos que são compartilhados por casais apaixonados.

Embora terapeutas e autores possam usar liberalmente a palavra intimidade no casamento como um eufemismo para 'sexo', a palavra intimidade compreende muito mais.

Existem várias formas de intimidade; um tipo de que você pode ter ouvido falar é Intimidade Emocional . A intimidade emocional distingue a proximidade emocional do físico, mas não é desprovida de componentes românticos, espirituais ou mesmo físicos.

Uma faceta necessária do casamento saudável, a intimidade emocional diz respeito ao compartilhamento de sentimentos ou emoções pessoais; um processo que cria confiança, segurança, atração e um senso de conexão.

Outra forma essencial de intimidade é um amálgama de sexo e intimidade no casamento, e geralmente é chamada de intimidade física.

A intimidade física inclui atividades sensuais e sexuais, essas atividades incluem uma variedade de comportamentos que vão desde segurar a mão, preliminares até relações sexuais.

A intimidade física não só aumenta, mas também instiga uma conexão emocional entre um casal. Mesmo assim, a interpretação da intimidade física varia entre homens e mulheres, é mais ou menos igualmente importante em qualquer casamento ou relacionamento.

Estagnação

Alguns podem ficar confusos com os padrões de intimidade conjugal que se apresentam em seus relacionamentos ao longo do tempo. Intimidade sexual no casamento e a intimidade como um todo deve ser cíclica, como você deve ter ouvido falar do “ciclo da intimidade”.

É perfeitamente normal em um casamento que os gestos espirituais, românticos e afetuosos diminuam em abundância com o tempo. Mas isso dificilmente é reconfortante para a pessoa que está passando pelo declínio.

O resultado da diminuição da intimidade pode ser sexo infrequente, falta de comunicação profunda, sensação de entorpecimento ou tudo isso acima.

Um casamento sufocado pela falta de intimidade muitas vezes leva os parceiros a exibirem raiva e ressentimento um pelo outro. Algumas outras causas e efeitos comuns da falta de intimidade conjugal são exaustão, expectativa de monogamia, falta de realização sexual, estresse, baixa auto-estima e sexo estranho.

Então, se você está fazendo a pergunta como melhorar a intimidade do casamento ou o que você pode fazer para melhorar a intimidade do casamento , você está entre milhares com problemas semelhantes. Aqui estão alguns dicas para aumentar a intimidade no casamento:

1. Converse com seu cônjuge

Você pode não acreditar, mas o primeiro e mais importante passo para fazer o ciclo acontecer mais rapidamente é iniciar alguma comunicação. Talvez pareça clichê para você, porque estamos sempre falando sobre comunicação.

Mas, ame ou odeie, a verdade é que funciona. Se um parceiro está insatisfeito com a diminuição da frequência, ele ou ela pode precisar da garantia de que não é algo que está fazendo errado. Caso contrário, eles estão remoendo um funk enquanto seus sentimentos de inadequação crescem e apodrecem nesse meio tempo.

Pelo contrário, o cônjuge desta pessoa está mais do que provavelmente apenas absorvido em algo estressante - ou muitas coisas estressantes - e sexo simplesmente não está no radar no momento. O ciclismo hormonal também pode ser um grande contribuinte para o impulso.

Paciência pode ser uma virtude aqui - e não se esqueça de praticar a comunicação em todas as áreas da vida de casado - pois isso aumentará a intimidade emocional também.

2. Apimentar as coisas

Às vezes, pequenas mudanças no quarto vão apimentar um pouco as coisas, para um casal que está entediado com os mesmos velhos tempos. Comunique-se e apresente algumas novas atividades ou ideias românticas.

Misture as coisas e talvez mude a maneira como você inicia o sexo com seu parceiro, mude sua rotina sexual para aumentar a tensão sexual.

Não evite ser emocionalmente vulnerável durante o sexo na frente de seu parceiro, permita que você e seu parceiro abram-se um para o outro e compartilhe seus desejos, fantasias e desejos.

Não desista se seu parceiro não estiver interessado no começo; apenas ofereça novas sugestões a cada vez, mas de uma forma pouco exigente.

3. Faça alterações em você mesmo!

Este é importante. Com o tempo, tendemos a deixar as aparências irem. Tente colocar em sua aparência o esforço que você fazia quando você e seu parceiro namoraram pela primeira vez; você não apenas terá uma ótima aparência - mas também terá confiança nas espadas; garantido, seu parceiro vai notar.

Vá ao salão / sala de estar, medite, faça ioga e vá para a academia, antes que você perceba, seu cônjuge não será capaz de tirar as mãos de você.

4. Procure ajuda profissional

Se você sente que já tentou de tudo ou se seu casamento chegou a um estágio em que você não sabe o que mais pode fazer Para melhorar a intimidade no casamento, procure a ajuda de uma família profissional ou de um conselheiro matrimonial.

Um terapeuta matrimonial pode ajudar a mediar os motivos que estão causando problemas de intimidade entre você e seu cônjuge. Uma opinião imparcial e imparcial de um profissional pode ajudá-lo a descobrir o que falta em seu casamento e equipá-lo com as ferramentas de que precisa para melhorá-lo.

Melhorando a intimidade no casamento exige que ambos os parceiros se comprometam igualmente com o casamento e, ao implementar esses exercícios e dicas simples de intimidade, qualquer casal pode aumentar a intimidade.

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