12 Falhas de comunicação que fazem com que até o casamento mais forte fracasse

Neste artigo

• Ouvindo, mas não ouvindo
• Focando apenas no que você precisa para descarregar
• Falar sem se verificar primeiro
• Não verificando o tom de sua voz
• Comunicação não verbal
• Culpar
• Degradando seu esposo
• Fazendo suposições
• Projetando suas inseguranças
• Não se expressando ao seu cônjuge
• Ter expectativas irreais
• Conversando mas não conversando

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Alguns dos melhores casamentos provavelmente terminam por causa de problemas de comunicação entre um casal .

Alguns casais estão tão apaixonados e comprometidos um com o outro, mas não parecem se dar bem porque sua comunicação é inadequada.

E ainda por cima, os conselheiros matrimoniais costumam citar a falta de comunicação ou problemas de comunicação no casamento como sendo um dos maiores obstáculos no casamento.

Então, entender quais falhas de comunicação você pode experimentar em seu casamento e procurar corrigi-las vale bem o esforço, não acha?

Mas, como consertar a falta de comunicação em um relacionamento?

O artigo compartilha as 12 falhas de comunicação mais comuns ou problemas de comunicação nos relacionamentos e o que pode ser feito para corrigi-los.

1. Ouvir, mas não ouvir

Uma das maiores falhas de comunicação que experimentamos é nossa incrível capacidade de ouvir, mas não ouvir.

Se todos nós apenas percebêssemos que esta é uma grande causa de problemas nos casamentos e todos nós podemos ser culpados por isso. Reserve um tempo para praticar o desenvolvimento de suas habilidades de escuta para trazer um pouco de paz ao seu casamento!

2. Focando apenas no que você precisa descarregar

A maioria das pessoas em um relacionamento pode se lembrar de uma época em que acabaram de descarregar para o cônjuge sem nenhum interesse em ouvir o que está acontecendo com seu cônjuge.

Todos nós sabemos que receber e não dar não é saudável, e todos nós provavelmente já fomos culpados disso ocasionalmente. Evite essa falha de comunicação verificando-se regularmente.

3. Falar sem se verificar primeiro

Oh, esta é uma falha de comunicação na qual todos podemos tropeçar de vez em quando.

Torne uma prática verificar e pensar antes de começar gritando e gritando em relacionamentos , e você salvará seu casamento de alguns problemas e contendas!

4. Não verificar o tom de sua voz

Dr. John Gottman afirma que descobriu em sua pesquisa que como você inicia uma discussão é como você termina uma discussão.

Portanto, verificar seu tom de voz para ter certeza de que não vai detonar as coisas no tom errado é algo que todos nós poderíamos começar a fazer.

Assim, evitaremos essa falha de comunicação no futuro.

5. Comunicação não verbal

Não deixe que sua comunicação não verbal seja a falha de comunicação que decepciona seu casamento. Suas expressões faciais e gestos e até mesmo revirar os olhos serão registrados para o bem ou para o mal.

6. Culpar

A culpa é uma falha frequente de comunicação que ocorre no casamento.

O ditado familiaridade gera desprezo é apropriado aqui. Tente se lembrar disso e projete bondade, gratidão e aceitação para com seu cônjuge antes de começar a entrar no jogo da culpa.

7. Degradando seu cônjuge

Essa falha de comunicação é definitivamente um impedimento; não está certo degradar seu cônjuge. Em vez disso, concentre-se em construir um ao outro e admirar suas boas qualidades, em vez de se concentrar em suas más qualidades.

8. Fazendo suposições

Fazer suposições é um problema típico de comunicação que muitos de nós temos; muitas vezes presumimos que alguém é de uma certa maneira, ou irá se comportar ou reagir de uma determinada maneira.

O que significa que, quando nos comunicamos, não importa se seu cônjuge não está respondendo como você espera que ele responda, você ainda presumirá que ele vai responder ou que está pensando assim.

O que pode levar à insegurança e incerteza da sua parte e à frustração da parte do seu cônjuge?

9. Projetando suas inseguranças

Muitas vezes presumimos que todos pensam da mesma maneira que nós, mas muitas vezes não. Um exemplo clássico de uma pessoa que projeta suas inseguranças no casamento é quando um dos cônjuges é estranhamente quieto (geralmente o homem).

O cônjuge pode começar a presumir que algo está errado, em particular com o casamento ou como o cônjuge os vê.

Nesse exemplo, essa situação ocorre porque o cônjuge que percebe pode ter medo de que um dia seu casamento vá malograr ou o cônjuge possa considerá-los pouco atraentes à medida que envelhecem. Isso pode levar a discussões, confusão, insegurança e culpa desnecessária.

10. Não se expressando ao seu cônjuge

Algumas pessoas têm dificuldade em se mostrar.

Eles têm mais dificuldade em comunicar como se sentem, o que pode gerar sentimentos de frustração ou de não serem compreendidos. Essa falha de comunicação clássica é fácil de resolver; você só precisa se abrir um pouco mais para seu cônjuge e deixá-los 'ver você'.

11. Ter expectativas irreais

A sociedade nos ensina que existe uma maneira específica de ser o casamento ou mesmo o estilo de vida ideal, mas nem todos somos capazes de nos encaixar perfeitamente nas caixinhas da sociedade.

Portanto, se você criou uma expectativa de que seu casamento vai dar certo como aparece nas revistas de moda e depois ficou bravo com seu cônjuge por tê-lo decepcionado, você simplesmente caiu em expectativas irrealistas.

Expectativas irrealistas são culpadas regulares por causar falhas de comunicação.

Lembre-se de verificar o que seu cônjuge espera do casamento, relacionamento, estilo de vida, e vocês se permitirão negociar e criar expectativas realistas e mutuamente satisfatórias.

Observe também: Expectativas do parceiro - O que você 'precisa' e o que 'deseja'.

12. Conversando, mas sem falar

Então você conversa regularmente sobre nada muito importante, mas ninguém está se dirigindo ao elefante na sala, ou ninguém está expressando suas necessidades, sonhos, desejos, fantasias e expectativas.

O que significa que tudo em sua comunicação é superficial.

Essa comunicação o colocará no caminho certo para se distanciar se você permitir, e tudo o que você precisa fazer é se abrir e confiar mais um no outro.

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