Cultive a mentalidade milenar para enriquecer seu casamento

Quando a raiz é profunda, não há motivo para temer o vento.

- Provérbio chinês

Pergunta: O que um modo de pensar milenar tem a ver com um casamento mais amoroso, produtivo e alegre?

Responda: A essência da alma milenar é realmente toda sobre transformação, um sentimento de querer estar enraizado em um significado profundo e valorizar as experiências de vida, especialmente os relacionamentos. Aqueles que o possuem não apenas vêem o quadro geral, eles querem contribuir, criar valor e ser valorizados em troca. Estilo de vida, liberdade e compromisso com o crescimento impulsionam esse modo de ser e há um equilíbrio dinâmico entre vida pessoal e profissional. Esse mentalidade milenar posso existem em qualquer geração e em qualquer idade . É uma maneira de pensar, perceber e se relacionar consigo mesmo e com os outros que é profundamente enriquecedora,relacionamento satisfatórioe altamente eficaz. Eu chamo de alma, pois existe independentemente do corpo geracional que chamamos de millennial. Por exemplo, há algumas pessoas com mais de oitenta anos que têm essa alma milenar, essa maneira particular de estar no mundo, enquanto também há alguns em seus vinte e poucos anos que não têm, e são de fato rígidos e menos abertos em sua abordagem vida.

Pergunta: O que isso tem a ver com um casamento melhor e mais rico?

Responda: Da minha experiência como licenciadoterapeuta conjugal e familiare três décadas de desenvolvimento organizacional e coaching de liderança – com quase um terço das minhas empresas clientes sendo empresas familiares – tem tudo a ver com isso. Existem cinco perspectivas da mentalidade milenar que têm tudo a ver com ter um casamento profundamente significativo e vibrante.

Compromisso de viver uma vida com propósito

Um foco no principal PORQUÊ de viver, relacionar-se e trabalhar que alimenta todos os aspectos da vida enquanto serve para renovar e nutrir relacionamentos-chave.

Valorizando as experiências de vida

Trabalhar para viver versus viver para trabalhar significa valorizar o lazer/tempo livre e se recusar a abrir mão dele por causa de mais dinheiro ou progresso. Isso cria uma sensação de maior amplitude na vida e em todos os relacionamentos centrais.

Valorizando relacionamentos importantes mais do que status e dinheiro

Família, companheiros e amizades são as principais áreas de foco, alimentando assim um casamento, investindo tempo ecriando memórias especiais juntos. Isso serve para renovar os vínculos ao mesmo tempo em que faz com que os parceiros se sintam prioritários.

Buscando o domínio pessoal

Crescer, desenvolver e tornar-se mais, com um viés ativo para o aprendizado.

Expressando a voz

A crença de que todas as perspectivas são importantes e todos têm algo de valor para compartilhar, portanto, espera-se que os parceiros se manifestem e ofereçam insights, preocupações e ideias.

Pergunta: Você pode dizer mais sobre o valor de um compromisso com o propósito?

Responda: Concentrando-se no propósito ou no porquê principal é essencial para um casamento amoroso e enriquecedor sustentável. Quando eu estava no consultório particular, nunca um casal veio até mim e disse: Puxa, Dusty, as coisas estão tão boas entre nós, viemos até você para torná-las ainda melhores! Todo casal veio para aconselhamento matrimonial quando havia dor e infelicidade suficientes para ser: divórcio, assassinato ou aconselhamento matrimonial, com ver um terapeuta sendo o caminho menos malvado a seguir! O que eu encontrei todas as vezes foi uma enorme perda de perspectiva por parte de ambos os indivíduos no relacionamento. Eles haviam se tornadopadrões de falta de comunicação, culpa, mágoa, raiva e frustração.

Seus próprios esforços para melhorar as coisas tornaram-se parte do estado contínuo de insatisfação e até mesmo disfunção séria! Quando consegui que os parceiros recuassem e se lembrassem da estrutura maior de seu casamento – o que os uniu, valores compartilhados, apreciações, o PORQUÊ maior por trás de sua união – sempre poderíamos trabalhar em um padrão aprimorado de conexão e relacionamento.

Por exemplo, quando minha esposa Christine e eu ficamos noivos, sabendo da importância dessa estrutura maior, sentamos e escrevemos o propósito central de nosso casamento: o que ela queria dele e precisava de mim e o que eu queria dele e precisava dela. Colocamos nossa declaração conjunta de propósito no piano. Foi então usado em nossovotos de casamentoe muitas vezes nos referimos durante os primeiros dez anos de casamento, até que se tornou quase uma segunda natureza para nós. Sei que em vários momentos críticos em nossos trinta anos de casamento, foi uma perspectiva vital que nos manteve unidos e nos ajudou a voltar à graça um com o outro.

Pergunta: OK, isso faz sentido, que tal o perspectiva de valorização das experiências de vida?

Responda: Joseph Campbell, o grande estudioso da mitologia e do significado humano, disse: O que as pessoas realmente querem é uma profunda sensação de estar vivo. Quando você se lembra dessa perspectiva, certifique-se de investir tempo em experiências com seu cônjuge, com seus entes queridos e amigos queridos. Ao fazer isso, você cuida de sua alma e se abre para momentos de vida profundamente enriquecedores. Isso nutre não apenas a parte de você que precisa de variedade e de se sentir mais viva, mas também entrelaça as vidas dos entes queridos em experiências e memórias compartilhadas que alimentam o coração e a alma.

Pergunta: Sim, estimar relacionamentos importantes provavelmente é fundamental para um casamento saudável. Há mais alguma coisa que você queira dizer sobre a perspectiva do terceiro milênio?

Responda: Trata-se de manter sempre o que é verdadeiramente transformacional em foco. Por transformacional, quero dizer o que é mais precioso, profundamente significativo, duradouro. É muito fácil se perder no transacional reino do olho por olho, das coisas do dia-a-dia, do conseguir e do ter, do status e do que é momentâneo. Como consultor organizacional e de liderança, já trabalhei com várias centenas de empresas e mais de dez mil executivos. Tenho visto com muita frequência a devastação para casamentos e famílias quando os relacionamentos foram sacrificados nos altares do avanço na carreira e status mais elevado quando o trabalho sempre vinha em primeiro lugar, enquanto alimentava a alma e investir tempo em relacionamentos importantes vinha por último.

Um verdadeiro millennial não está disposto a fazer essa barganha do diabo. O casamento, afinal, exige tempo juntos, investindo na união por meio da experiência compartilhada. Também requer repetir várias vezes diante do estresse, desafio, tentações e erros. Minha esposa e eu estamos casados ​​há trinta anos e nesse período tivemos pelo menos trinta casamentos: retrabalhando, reconectando, renovando e revisando em alinhamento com a perspectiva número um, nosso senso central de propósito na união.

Pergunta: Você pode dizer mais sobre o porquê expressando a voz é importante para um casamento saudável?

Responda: Essa perspectiva da mentalidade milenar é realmente sobre o sentido, eu mereço ser ouvido.Ouvir um ao outro é importante. Expressar-se é vital para ter um casamento saudável e sustentável. Quando alguém fica em silêncio, sem falar, o ressentimento cresce, a conectividade diminui e o amor sufoca. Compartilhar o que está na mente significa que os parceiros terão que enfrentar alguns sentimentos, pensamentos e perspectivas difíceis. No entanto, somente quando compartilhamos nossa voz e ouvimos a do outro podemos estar realmente conectados e íntimos.

Com os tempos desafiadores de rápida mudança em que vivemos, pode ser útil ter em mente a declaração eloquente de James Baldwin, Nem tudo que é enfrentado pode ser mudado, mas nada pode ser mudado até que seja enfrentado. Enfrentar problemas, necessidades, desejos, preocupações e diferenças de pontos de vista com seu parceiro é um dos fatores essenciais para criar e sustentar um casamento vital, produtivo e animador.

Pergunta: OK, isso é útil. Você tem algum último conselho para nossos leitores?

Responda: Eu sei por experiência própria em meu próprio casamento e trabalho com muitos outros, que as cinco perspectivas de mentalidade do milênio acima são criticamente importantes em todos os relacionamentos-chave, especialmente no casamento. Descobri que ajuda periodicamente perguntar a si mesmo e agir de acordo com estas dicas:

O que épropósito do seu casamento? Aproveite o tempo para refletir junto com seu outro significativo o que cada um de vocês quer do casamento e a razão de estar e permanecer juntos. Esboce e, em seguida, comprometa-se com um senso maior de propósito para sua união.

Você está tomando o tempo para tecer experiências significativas juntos?Planeje e reserve um tempo juntospara nutrir e ser nutrido por seu relacionamento.

Você está expressando sua voz e abrindo espaço para a de seu cônjuge? Reserve um tempo toda semana para sentar e simplesmente compartilhar o que está mais vivo, mais presente em seu coração. Convide sua amada para falar de seu coração e certifique-se de que tudo o que é mais vital e importante seja compartilhado e discutido.Pratique a escuta ativae verificando se vocês ouviram um ao outro com precisão.

Há 3 perguntas poderosas que eu recomendo:

Qual é a única coisa que estou fazendo que você quer ter certeza de que eu continue fazendo que te alimente neste relacionamento? Qual é a única coisa que eu poderia fazer diferente que faria a maior diferença positiva, o que é a única coisa que eu poderia fazer para ajudá-lo a se sentir mais apoiado ou amado?

Crie experiências indeléveis juntos por meio de descoberta mútua, aventura e diversão. Cultive a mentalidade milenar para enriquecer seu casamento.

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