Como se recuperar da infidelidade em um casamento

Neste artigo

• Estágios de lidar com a infidelidade
• Acabe com o caso extraconjugal
• Pergunta e resposta
• Procure aconselhamento
• Obter encerramento

Quando um casal está tentando se recuperar da infidelidade no casamento, eles querem saber como podem sobreviver às consequências. Os cônjuges se perguntam: nosso casamento pode sobreviver após a infidelidade? Qual foi a causa da infidelidade e qual é o melhor conselho para lidar com a infidelidade entre muitas outras coisas.

Durante esse período, muitas vezes há um sentimento avassalador de vulnerabilidade envolvido em uma infinidade de outras emoções. Aqueles que lidam com isso querem apenas respostas para suas perguntas para superar o problema e recuperar com sucesso de um caso /infidelidade no casamento.

Os passos de comorecuperar da infidelidadesão bastante simples, mas ambos os cônjuges têm que se esforçar.

Estágios de lidar com a infidelidade

Para aqueles que experimentaram infidelidade no casamento, torna-se uma busca obstinada encontrar respostas para as perguntas:

Como curar depois de um caso

Quanto tempo leva para superar um caso

É difícil para eles entender completamente o que aconteceu. É por isso que é importante primeiro entender os estágios de lidar com a infidelidade.

• A descoberta da infidelidade do seu parceiro pode deixá-lo também chocado falar ou em um estado mental completamente destrutivo.
• Você pode estar em um estado de negação recusando-se a acreditar que seu parceiro o traiu.
• Você continua repetindo o ato de trapaça dele em sua cabeça, uma e outra vez. Esse obsessão não permite que você se concentre em mais nada. Você continua se perguntando quanto tempo leva para superar a infidelidade, mas não consegue avançar.
• Uma vez que a realidade se instala, você experimenta raiva . Você quer gritar e liberar o ressentimento engarrafado.
• O medo do abandono pode fazer você racionalizar a transgressão ou chegar ao estado de de barganha para consertar o relação . No entanto, você não deve fazê-lo ao custo de carregar o fardo de um relacionamento doentio.
• As tarefas cotidianas, como sair da cama e ir para o trabalho, parecem uma tarefa árdua. Se depressão parece sair do seu controle, procure terapia para encontrar respostas para as perguntas, como se recuperar de um cônjuge infiel, como se recuperar da infidelidade em um casamento, ou como se curar da infidelidade em um casamento, e assim por diante.
• Reconhecimento vem finalmente. Você decide aceitar o que aconteceu, retomar o controle de sua vida e seguir em frente. Isso não se traduz necessariamente em perdoar o cônjuge traidor, em vez disso, você se sente confortável com o fato de ter superado sua mágoa e raiva.

Além disso, se você decidir ficar junto, ambos aceitam que será uma estrada difícil com muito trabalho duro. Você decide deixar a bagunça para trás e colocar seus negócios em ordem.

Acabe com o caso extraconjugal

A recuperação do casamento após a infidelidade exige o fim do seu caso.

Depois de falar sobre o caso extraconjugal, todos os laços devem ser cortados com a outra pessoa. Esse é o primeiro passo para lidar com a infidelidade em um casamento.

Terminar completamente é um dos primeiros passos para se recuperar após a infidelidade. O cônjuge infiel deve prometer interromper qualquer interação com essa pessoa e manter seu parceiro informado enquanto isso é feito. A abertura é fundamental.

Superando um caso também exige que você assuma a responsabilidade por suas ações, perdoe a si mesmo, pratique total honestidade com seu cônjuge e, o mais importante, supere a defensiva.

Então, como superar um caso quando você é quem traiu? Lembre-se, recuperar-se da infidelidade depois de ter traído é um processo angustiante para o seu cônjuge, que pode passar por emoções que variam de vergonha ou constrangimento a uma sensação de desilusão. Além disso, seu fardo de culpa e solidão pode fazer você se sentir indigno da simpatia de seu parceiro.

No entanto, ao aceitar que você precisa curar duas vidas, a sua e a de seu cônjuge, você poderá aproveitar a força interior para facilitar o processo de recuperação da infidelidade no casamento. Isso também responde à pergunta: como ajudar seu cônjuge a se curar de seu caso.

Pergunta e resposta

Os cônjuges também precisam passar por uma fase de perguntas e respostas, uma vez que a infidelidade no casamento está aberta.

A cura da infidelidade vai acontecer progressivamente. Não há soluções rápidas para se recuperar de um caso ou de um adultério.

A maioria das perguntas será do cônjuge que foi traído e cabe ao cônjuge infiel responder honestamente às perguntas. Pode parecer mais fácil não falar sobre o caso, mas ter perguntas iminentes em torno dele impedirá que o casamento se recupere verdadeiramente.

Procure aconselhamento

A infidelidade no casamento é um tema que exige muitas discussões.

Às vezes, a melhor maneira de passar por essas discussões é na presença de um terapeuta licenciado. Um terapeuta colocará um casal no caminho de um casamento mais saudável. Desculpas serão feitas, perdão serão encorajados e os casais terão a chance de enterrar o passado.

Intimidade emocional no relacionamento pode então ser reconstruída com sucesso com aconselhamento de relacionamento.

Nunca se deve esperar um perdão fácil, mas uma infidelidade no casamento pode ser perdoada com o tempo. Também seria útil para conhecer os diferentes estágios de recuperação de infidelidade .

Se você optar por enterrar o passado, começar de novo e se mudar juntos, ou decidir se separar, conhecer esses estágios de recuperação da infidelidade o ajudará a se curar das consequências da infidelidade no casamento e também a encontrar respostas para a pergunta, como se recuperar de um caso em seu casamento?.

Obter encerramento

Depois que o caso terminou, as perguntas sobre a infidelidade no casamento foram respondidas e as emoções foram tratadas, os cônjuges chegam ao ponto em que é hora de encerrar novamente.

Abrigar o ressentimento faz com que duas pessoas se afastem, enquanto o compromisso de viver no presente as aproxima, colocando os fantasmas da infidelidade no casamento para descansar.

Uma maneira de obter o encerramento após a infidelidade no casamento é passar tempo juntos sem falar da traição. À medida que o perdão cresce, os cônjuges se aproximam. Para que um relacionamento sobreviver à infidelidade , os parceiros também devem foco no romance assim como a paixão.

A infidelidade ou infidelidade no casamento muitas vezes faz com que o parceiro ferido se sinta indesejável, então o desejo reconfortante é uma obrigação.

Então, quanto tempo leva para superar a infidelidade ? Há casais que podem se curar em um ano, e há outros que levam anos, e mesmo muito depois de parecer que a ferida cicatrizou e a intensidade da dor diminuiu, algo pode desencadear de repente a dor enterrada e a amargura pode se infiltrar .

Não há um cronograma definido e, no entanto, com esforços, os pensamentos dolorosos subsequentemente começam a ser menores e mais distantes.

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