Repare seu casamento sem terapia em três etapas fáceis

Redator do New York Times, Tara Parker-Pope diz, “o casamento é mais frágil do que realmente é”. Pesquisadores estimam que quase 50% de todos os casamentos nos Estados Unidos terminarão em divórcio.

Mas a figura estatística que aponta que 50% dos casamentos terminam em divórcio eventualmente não se aplica a casais hoje, de acordo com Parker-Pope.

Sim, os relacionamentos são delicados e frágeis, requerem sua atenção e cuidado. Problemas de casamento são apenas um parte da sua vida , mas isso não significa que esses problemas de casamento levarão à separação e ao divórcio. Existem maneiras de consertar seu casamento e nunca é tarde para começar de novo se as coisas estão se desintegrando.

Vamos citar uma situação da vida real aqui -

“Nosso casamento mudou. Não é um problema específico, mas parece que não somos mais tão felizes juntos. Estamos falando menos, tendo sexo menos frequentemente, e parece que estamos nos distanciando. Estou realmente preocupado com isso - o que posso fazer para consertar nosso casamento antes que seja tarde demais? ' - anônimo

Solução -

Esta é uma ótima pergunta - e a primeira coisa que você deve saber é que você não é o único com esse problema. Este é um problema comum e é completamente normal para um casal experimentar pontos de declínio do sexo e da comunicação.

Mas você pode consertar seu casamento e consertar o relacionamento entre vocês dois.

A maioria dos recém-casados ​​passa por um período de êxtase durante o qual o cérebro sente que tudo é novo e sexy. Mas, com o tempo, isso enfraquece e a estabilidade e a rotina podem começar a se estabelecer. Embora o próximo estágio do relacionamento possa ser reconfortante e seguro, também pode começar a parecer enfadonho.

Conforme a maioria dos relacionamentos progride, outros fatores como carreiras e filhos podem criar menos momentos para uma boa conversa e intimidade , levando a dificuldades de casamento e outros problemas. Você tem que começar a reparar um casamento e trabalhar para reacender a chama perdida da paixão .

Agora, o fato de que você já está ciente desses problemas é um grande primeiro passo para corrigir a situação. Você gostaria que algo mudasse. E, para responder à sua pergunta, ‘meu casamento pode ser salvo?’ Sim, ele pode ser salvo. Vocês dois precisam começar a trabalhar para consertar o casamento.

Aconselhamento ajuda , mas as terapias muitas vezes não trazem o resultado desejado para a maioria dos casamentos. Existem maneiras alternativas de salvar um casamento sem a ajuda de um conselheiro matrimonial ou terapeuta.

Aqui estão algumas dicas sobre como fazer essa mudança acontecer na ausência de ajuda profissional.

Como consertar um casamento sem aconselhamento

1. Faça do seu relacionamento uma prioridade

Consertar um casamento desfeito não é tão difícil. Tenha certeza você e sua esposa são ambos dispostos para faça seu relacionamento uma prioridade máxima.

Por meio de uma conversa aprofundada, discuta como você pode fazer isso acontecer. Esta é uma das melhores maneiras de consertar seu casamento e levá-lo de volta ao lugar onde costumava ser.

2. Passe algum tempo juntos

Crie um tempo livre feito especificamente para passar o tempo juntos.

O encontro noturno semanal é uma maneira perfeita de fazer isso.

Data à noite requer um tempo longe de crianças e telefones celulares. Trate isso como algo crucial , regular parte da sua semana . Passar um tempo de qualidade juntos é uma maneira de fazer seu casamento dar certo. Na verdade, os casais separados podem trabalhar juntos como uma equipe para consertar o casamento desfeito, se realmente desejarem.

Portanto, comece a planejar uma noite romântica esta noite!

3. Planeje o tempo para o sexo

Apesar do fato de que planejar um horário ou data específica para o sexo não parece muito romântico ou excitante, mas é melhor do que não ter nenhum.

Há casais que vivem em um casamento assexuado. Professora Denise A. Donnelly estimou que quase 15% dos casais não tiveram atividade sexual com seus parceiros nos últimos seis meses a um ano.

PARA casamento sem sexo é definido como um casamento em que há pouca ou nenhuma atividade sexual entre os parceiros.

Você tem a sensação de 'meu casamento está falhando?' Você está encontrando maneiras de consertar seu casamento?

Há uma grande probabilidade de que a falta de intimidade ou sexo seja um dos problemas que você enfrenta no casamento atualmente. Primeiro, tente identifique a raiz do problema e então decida maneiras de consertar seu casamento.

E, se sexo é o problema, comece a planejar um tempo para isso. Adicione-o ao seu calendário como algo pelo qual aguardar. Quando chegar o dia, aja como fazia nos primeiros anos de namoro, quando ambos queriam impressionar um ao outro. Defina o clima com luzes fracas, velas e música.

Você também pode considerar vestir-se bem e ser sedutor para seu cônjuge para aumentar a diversão.

Maior comunicação abre caminho para uma intimidade mais forte

Os três pontos acima são algumas das maneiras simples pelas quais você pode consertar seu casamento sem terapia ou consultar um conselheiro. Além desses métodos, casais sempre podem melhorar a comunicação deles .

Uma boa comunicação fornece uma conexão mais profunda e uma intimidade mais forte.

Melhorar a comunicação no casamento é uma das maneiras pelas quais você pode aprender como salvar um casamento ou como fazer o casamento dar certo.

o estude afirma que os padrões de comunicação dos casais provam ser mais preditivos do divórcio do que outros fatores, como seus níveis de compromisso, avaliação de personalidade e estresse.

Portanto, comece a trabalhar para reconstruir o casamento e tente dar uma chance às etapas mencionadas. Além disso, trabalhe na comunicação do casamento se realmente deseja consertá-lo. Confie em mim! Os benefícios são de longo prazo.

Além disso, lembre-se de que é nunca é tarde para mudar e espero que você e seu cônjuge considerem estas três etapas para colocar seu casamento de volta nos trilhos.

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