Como saber o que você quer em um relacionamento?
Neste artigo
- O que eu quero em um relacionamento?
- Pessoas diferentes querem coisas diferentes
- Falando sobre o que você quer em um relacionamento
- 10 passos para descobrir o que você quer em um relacionamento
Descobrir o que você quer em um relacionamento pode ser um desafio. Talvez você tenha tido alguns relacionamentos fracassados e não entenda que tipo de relacionamento deseja.
Por outro lado, talvez você esteja apenas entrando na cena do namoro e aprendendo sobre o que deve procurar em um parceiro. Independentemente da sua situação específica, existem maneiras de descobrir o que você quer em um relacionamento.
O que eu quero em um relacionamento?
Ao pensar na pergunta: O que eu quero em um relacionamento? é importante primeiro saiba quem você é se você quiser determinar a resposta. Para saber quem você exige que você se torne autoconsciente .
Você deve ser capaz de se voltar para dentro e considerar o que realmente valoriza e considera essencial em um parceiro.
Um aspecto da autoconsciência é conhecer o seu valores fundamentais , pois estes são importantes em todas as áreas da vida. Algumas estratégias para conhecer quem você é e quais valores fundamentais você mantém são as seguintes:
- Defina o que é importante para você, incluindo áreas sobre as quais você não pode negociar.
- Pense em que tipo de trabalho você gostaria se não tivesse que se preocupar com o pagamento. Isso pode apontar para quem você é e o que é mais importante para você.
- Considere as áreas que você pode estar disposto a comprometer, como o número de filhos que você quer ou o tipo de casa em que você mora.
Pessoas diferentes querem coisas diferentes
Se você luta para descobrir o que deseja em um relacionamento, pode ser que esteja se concentrando demais no que as outras pessoas desejam dos relacionamentos.
Talvez você esteja baseando seus padrões no que seus amigos ou seus pais procuram em um relacionamento. Embora seu melhor amigo possa valorizar certas características em um parceiro, suas necessidades podem ser totalmente diferentes.
Os especialistas concordam, alertando que você não deve seguir uma lista genérica de qualidades que a maioria das pessoas pensa parceiro adequado deveria.
Outros podem não concordar com as qualidades essenciais que você procura em um parceiro e, se você se adequar aos padrões deles, perderá o que realmente procura em um parceiro.
Não é útil navegar passivamente pelos relacionamentos, julgando-os com base em suas crenças subconscientemente aceitas pelos pais ou outras pessoas importantes em sua vida.
Em vez disso, você deve dar uma boa olhada em suas próprias necessidades e encontrar um parceiro que as atenda, independentemente de suas necessidades serem as mesmas de seus pais ou de seu melhor amigo.
Falando sobre o que você quer em um relacionamento
Depois de determinar as qualidades essenciais em um relacionamento, você pode ter que discutir o que deseja em um relacionamento com as pessoas com quem está namorando.
A melhor estratégia é ser brutalmente honesto desde o início, mesmo pesquisar sugere que os parceiros românticos geralmente têm visões fortes e idealizadas em relação à honestidade.
Não tenha medo de esconder seus gostos e desgostos, e tome cuidado para não fingir ser alguém que você não é para impressionar alguém com quem você está namorando.
Discuta abertamente suas esperanças, sonhos, medos e esperanças para o futuro. Fale sobre o que você deseja em seu relacionamento de longo prazo . Isso permite que você determine desde o início se alguém com quem você está namorando é uma boa opção para você.
Se seus interesses ou necessidades os desligarem depois de expressá-los abertamente, isso impedirá que você entre em um relacionamento com alguém que não atenda ao que você procura em um relacionamento.
Ser brutalmente honesto também exige que você comunique seus problemas a alguém com quem você está namorando. Isso não significa que você risque alguém da sua lista se ele não tiver todas as qualidades do seu parceiro dos sonhos.
Significa simplesmente saber o que não é negociável e ser capaz de comunicá-lo. Por exemplo, se você é firme sobre não querer filhos, seria importante comunicar isso desde o início de um relacionamento.
Esse nível de comunicação transparente e autêntica nos permite aprender sobre as pessoas com quem estamos namorando, pois elas provavelmente serão honestas conosco em troca.
Quando nos comunicamos dessa maneira, em vez de colocar uma fachada, nos apresentamos como somos, para que tenhamos clareza sobre o que queremos de um relacionamento.
Uma melhor comunicação aumenta nossas chances de ter um parceria satisfatória que atende às nossas necessidades.
Quando você fala com um parceiro em potencial sobre as coisas que procura em um relacionamento, também é importante se comunicar com honestidade e dignidade sobre as qualidades que você considera essenciais em um parceiro.
Você deve se sentir à vontade para comunicar suas necessidades e precisa ser honesto consigo mesmo sobre se está disposto a se afastar de um relacionamento se um parceiro não atender às suas necessidades essenciais.
10 passos para descobrir o que você quer em um relacionamento
Saber o que você quer em um relacionamento começa com autoconsciência e exige que você determine seus valores centrais, bem como o que é, você não pode negociar em um parceiro. Embora isso possa parecer simples, pode ser bastante desafiador.
Para facilitar o processo, existem 10 passos que você pode seguir para saber o que deseja em um relacionamento:
1. Defina seus valores fundamentais e faça uma lista
Isso exigirá que você se volte para dentro e avalie verdadeiramente o que deseja. Especialistas em namoro recomendam que você crie uma lista de coisas que você queria de um relacionamento em vários momentos de sua vida.
Procure tendências comuns que persistiram ao longo do tempo, pois elas podem revelar os valores centrais ou qualidades essenciais que representam as coisas que você deseja em um relacionamento.
2. Avalie relacionamentos passados
Ao avaliar relacionamentos passados, você atinge dois objetivos: determinar o que você gosta em um relacionamento e o que você não gosta. Se algo deu errado em um relacionamento passado, isso pode lhe dizer o que evitar no futuro.
Por outro lado, olhar para as coisas que você sente falta em um relacionamento antigo pode apontar para o que você procura em um relacionamento.
3. Use seus valores de outras áreas para determinar o que procurar
As coisas que você valoriza em sua carreira ou em sua vida financeira podem apontá-lo para descobrir o que você quer em um relacionamento.
Por exemplo, se você valoriza uma estrutura de trabalho de 9 a 5, provavelmente também valoriza a rotina na vida diária e precisa de um parceiro que possa acomodar isso.
4. Tire um tempo para explorar e descobrir o que você quer em um relacionamento
Não sinta a necessidade de se estabelecer e encontrar o parceiro perfeito imediatamente. Você pode ter que namorar algumas pessoas ou ter alguns relacionamentos fracassados para ajudá-lo a aprender o que você faz e não quer em um relacionamento.
5. Esteja ciente das bandeiras vermelhas
Todos nós já experimentamos aquela sensação desconfortável em nosso estômago quando alguém não é certo para nós.
Seja algo que eles dizem ou como eles nos fazem sentir, esse sentimento pode apontar para bandeiras vermelhas, que nos fornecem informações valiosas sobre o que não queremos em um relacionamento.
6. Recorra aos casais que você admira
Você provavelmente pode pensar em pelo menos um casal em sua vida que você admira por seu relacionamento bem-sucedido ou pela maneira como eles se olham.
Reserve um momento para pensar sobre o que você gosta nesse relacionamento. É a maneira que eles apoiar uns aos outros por momentos difíceis? A maneira como eles falam um com o outro?
Essas pistas podem ajudá-lo a decidir o que você quer em seu relacionamento.
7. Valorize-se primeiro
Se você não se valoriza e se considera digno de conseguir as coisas que deseja em um relacionamento, acabará se contentando com menos do que merece.
É fácil ser pego em garantir que você atenda às necessidades e desejos do seu parceiro, mas se você não se valoriza, seus próprios objetivos podem cair no esquecimento.
Quando você se valoriza e se vê como um prêmio para o parceiro certo, você poderá identificar o que deseja e não terá medo de pedir ao seu parceiro.
8. Pratique este exercício de autoconsciência
Os especialistas recomendam este exercício de autoconsciência que pode ajudá-lo a determinar o que você deseja em um relacionamento. Imagine o que você quer do seu relacionamento ideal. Feche os olhos e imagine de verdade.
Quando terminar, abra os olhos e faça uma lista de todas as qualidades que você notou. Reserve um tempo para avaliar cada qualidade e determinar se é algo que você gosta ou algo inegociável.
Se a qualidade não for negociável, marque-a com um E para indicar que é essencial. Qualidades essenciais são o que você quer em um relacionamento, enquanto outras qualidades na lista podem ser características que você gosta, mas pode viver sem.
Assista também: Aumente sua autoconsciência com uma simples correção .
9. Não tenha medo de passar algum tempo sozinho
Se você tomou outras medidas para descobrir o que deseja em um relacionamento, mas ainda não tem certeza da resposta, pode se beneficiar de fazer uma pausa no namoro e passar algum tempo sozinho .
Isso lhe dá bastante tempo para auto-reflexão para que você possa descobrir as coisas que deseja em um relacionamento. Enquanto você está solteiro, também é importante explorar e fazer exatamente o que você quer, para que você possa descobrir o que gosta e o que não gosta.
Isso lhe dá informações valiosas sobre o que você precisa em um relacionamento.
10. Não entre em um relacionamento sem saber o que você quer
Especialistas alertam que você não deve entrar em um relacionamento sem saber o que quer. Anote o que você apreciar em um parceiro , e entrar em novos relacionamentos estando ciente dessas qualidades.
Caso contrário, você pode tentar mudar seu parceiro ao longo do relacionamento para atender melhor às suas necessidades. Isso raramente leva ao sucesso.
Conclusão
Todo mundo tem ideias diferentes sobre o que procurar em um relacionamento; portanto, a resposta para Que tipo de relacionamento eu quero? pode parecer diferente para você do que para amigos próximos ou familiares.
Descobrir o que você quer em um relacionamento requer uma auto-reflexão cuidadosa e uma análise do que você absolutamente deve ter em um relacionamento, bem como qualidades que você gosta, mas pode viver sem.
Observar os prós e os contras de relacionamentos passados, observar os casais que você admira e dedicar um tempo para explorar o que você gosta pode ajudá-lo a descobrir o que deseja em um relacionamento.
Pode ser útil dividir o processo em algumas etapas de como descobrir o que você quer em um relacionamento:
- Determine o que você quer em um relacionamento e faça uma lista com base na autorreflexão, seus valores centrais, sucessos e fracassos passados em relacionamentos e qualidades que você aprecia em outros casais. Determine o que não é negociável para você nos relacionamentos.
- Reserve um tempo para avaliar qualidades que não são quebradores de acordo para você. Por exemplo, embora você prefira alguém que trabalhe em uma área semelhante a você, talvez esse não seja um fator inegociável.
As coisas que você procura em um relacionamento devem ser o que você realmente quer, e não as coisas que os outros podem querer para si ou para você. - Entre em novos relacionamentos sendo aberto e honesto sobre o que você quer em um relacionamento e quem você é; evite a tentação de colocar uma fachada para fazer um relacionamento funcionar quando não atende às suas necessidades ou preferências.
Percorrer as etapas de como descobrir o que você quer em um relacionamento pode levar tempo e esforço, e esse processo pode exigir que você gaste um tempo sozinho para se envolver em auto-reflexão.
No final, o esforço valerá a pena, pois você estará mais preparado para encontrar um relacionamento que realmente atenda às suas necessidades e o deixe feliz.
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