Como a doença afeta os relacionamentos

Neste artigo

• Como a doença crônica influencia um relacionamento
• Como lidar?
• Comunicar uns com os outros
• Alivie as emoções estressantes
• Declare suas necessidades

De acordo com os especialistas , 75 por cento dos casamentos em que um dos casais adoeceu cronicamente termina em divórcio. Parece pesado, não é? Ter doenças crônicas, como artrite, diabetes ou câncer, pode prejudicar até mesmo o melhor relacionamento, seja como parceiro, amigo ou familiar.

O que acontece aqui quando alguém adoece gravemente é que a pessoa que está doente pode não se sentir como se sentia antes da doença, e a pessoa que está ao redor da pessoa doente como família ou parceiro pode não saber como lidar com as mudanças. Isso eventualmente leva à tensão no relacionamento e tanto individual.

Então, como você lida com essas coisas?

Com paciência e comprometimento, existem maneiras de você e aqueles ao seu redorvocê pode lidar com a tensão da doença crônicalugares em seu relacionamento. Assim sendo, leia mais este artigo para saber como lidar com esse tipo de evento infeliz na vida de alguém.

Como a doença crônica influencia um relacionamento

Antes de falarmos sobre como um indivíduo pode lidar com alguém que está cronicamente doente, vamos abordar primeiro como isso afeta ou influencia o relacionamento e como isso prejudica o vínculo entre as pessoas.

Devido ao adoecimento, as rotinas diárias podem ser alteradas devido às limitações do paciente e as demandas do tratamento podem demandar mais tempo o que pode eventualmente levar ao cansaço do cuidador que pode causar desânimo e desgaste no relacionamento.

Além disso, o estresse pode ser acumulado ao longo do processo e causar emoções fortes, como raiva, tristeza, culpa, medo e depressão. Esta é a principal razão pela qual alguns vínculos levam à desconexão e, se se trata de casamento, então um divórcio.

Como lidar?

Em primeiro lugar, como o estresse é o principal culpado dessa tensão, deve-se pensar em como desestressar ou lidar com o estresse.

Um medicamento para o estresse pode ser adequado para a pessoa que lida com essa situação estressante, de modo a ajudar no processo de alívio e prevenção do estresse.

Os médicos podem prescrever uma variedade de medicamentos, como antidepressivos, sedativos e betabloqueadores, que têm sido usados ​​para ajudar as pessoas a lidar com o estresse.

Cupons de remédios para depressão devem ser capazes de ajudar financeiramente para não sobrecarregar o orçamento da família. Além disso, se você quiser maneiras naturais de lidar com o estresse e os encargos, não se preocupe mais, pois também será abordado aqui para ajudá-lo.

Comunicar uns com os outros

A comunicação é a chave em todo relacionamento, quer se sofra uma doença ou não.

Portanto, se você deseja lidar com o estresse devido à doença do seu parceiro ou de um membro da família, deve expressar seus sentimentos para que a conexão permaneça, porque a falta de discussão leva a um sentimento de distância e intimidade.

O primeiro passo paracomunicação efetivaé encontrar maneiras de falar abertamente sobre os desafios que vocês dois estão enfrentando, isso resulta em sentimentos de proximidade e bom trabalho em equipe. O que você deve se lembrar ao se comunicar é encontrar o nível certo de comunicação, você precisa encontrar um meio-termo.

Alivie as emoções estressantes

Qualquer pessoa que esteja nessa situação se sentiria triste e ansiosa por causa de uma doença crônica. É por isso que a melhor maneira de lidar com isso é assumir o controle de suas emoções, identificando a raiz da preocupação e encontrando maneiras de resolvê-la.

Existem maneiras de aliviar emoções estressantes, como aconselhamento. Você pode ir junto com o paciente ou separadamente paraaconselhamento com um terapeuta, ministro ou outros profissionais treinados para ajudá-lo a lidar e controlar suas emoções.

Outra coisa fácil de fazer é cuidar de sua saúde e mente meditando ou fazendo coisas que podem ajudá-lo a relaxar.

Declare suas necessidades

Com a doença que o paciente sofre e a tensão emocional que você pode estar enfrentando, quem iria querer adivinhar neste momento, certo? É por isso que ambos devem declarar a necessidade de ser claro e direto sobre as coisas que se quer, já que, bem, seu parceiro não é um leitor de mentes.

Para equilibrar a mudança do relacionamento, você precisa conversar um com o outro sobre como trocar tarefas e responsabilidades para não esgotar seu parceiro ou membro da família.

Saber que vocês dois estão nisso juntos ajudará a aliviar o fardo que se sente, então essa é uma boa maneira de ajudar um ao outro.

A doença crônica já afeta o paciente, mas isso não significa que o cuidador ou o parceiro também não sejam afetados. Pode não ser fisicamente, mas a carga emocional que se carrega também é importante, e é por isso que são necessários dois para dançar o tango, o que significa que são necessários os dois para fazer um relacionamento funcionar.

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