Acabando com o Conflito de Relacionamento - Resolução de Conflitos 101
Neste artigo
Colocar o conflito de relacionamento para descansar é um dos maiores desafios com os quais se tem que lidar.
Se os conflitos não forem resolvidos, eles criam e constroem tensão entre marido e mulher. Conflitos prolongados também afastam duas pessoas uma da outra. Por esse motivo, acabar com os conflitos de relacionamento nunca é uma boa ideia.
Não colocar o conflito de relacionamento para descansar, pode levar ao ressentimento e se tornar um problema ainda maior do que o que você já estava enfrentando.
Então, como você pode resolver esse conflito com sucesso em seu relacionamento? Uma ótima maneira de fazer isso é usar o putconflito de relacionamentopara descansar conselhos.
O método de descanso é a melhor maneira de alcançar conflito de casamento resolução. Então, vamos falar sobre esse método em detalhes.
Método REST
O método REST envolve quatro etapas diferentes. Esses incluem:
R-Revisando o problema
E-Avaliando opções
S-Resolvendo problema
T-Acompanhamento do progresso
1. Revisando o problema
Muitas vezes, os casais cometem o erro de pular na frente para resolver o problema, antes mesmo de conseguir identificar qual é o problema principal.
Ao fazer isso, eles criam problemas que nem estavam lá para começar. Por esse motivo, você deve se sentar com seu outro significativo e descobrir o problema exato.
Depois de identificar o problema principal, passar para a próxima etapa se tornará super fácil. Além disso, ao fazer isso, você pode usar o método drive-through decomunicaçãotambém.
Este método funciona de forma semelhante à forma como funciona uma janela drive-through.
Uma pessoa deve falar de cada vez, e então a outra tem que repetir o que ouviu e como ouviu.
Outra coisa a ter em mente é que você precisa se concentrar em manter o eu o máximo que puder, em vez dejogando o jogo da culpae indo em você.
Certifique-se de falar sobre como está se sentindo em vez de acusar a outra pessoa. Tente discutir os sentimentos em vez dos fatos e evite dar suas opiniões ou supor como a outra pessoa se sente.
Assista também: O que é um conflito de relacionamento?
2. Avalie as opções
Agora que você descobriu o problema real, discuta as diferentes opções que você deve seguir para resolvê-lo.
Este pode ser o começo de você colocar o conflito de relacionamento para descansar.
Novamente, você deve usar o método de comunicação drive-through. Certifique-se de não criticar as opções rejeitando-as imediatamente ou dizendo coisas como sim, certo ou isso nunca funcionará.
Seja tão específico quanto quiser, mas não diga apenas coisas como gastar menos dinheiro, mas apresente soluções que não sejam prejudiciais e possam ser medidas.
Tente fazer desta sessão uma sessão de brainstorming onde você possa escrever qualquer solução que vier à sua mente. Discuta e converse sobre cada opção, e você pode ler uma boa.
3. Resolva o problema
Este é o passo para colocar o conflito de relacionamento para descansar, onde você deve selecionar uma opção e depois colocá-la em ação.
Durante esse processo, certifique-se de estar aberto a concessões; Além disso, lembre-se de que, se as coisas não derem certo, você poderá corrigir facilmente as opções e o problema mais tarde.
Além disso, devido ao brainstorming, você terá muitas outras opções viáveis.
4. Acompanhando o progresso
Este é um passo incrivelmente importante e é aquele que não deve ser ignorado.
Estabeleça um horário específico em que você possa sentar e discutir como a solução está funcionando para você. Esse rastreamento deve ser feito dentro de três dias ou até duas semanas após a aplicação da solução. Não faça isso durar mais do que isso.
Aqui, novamente, você deve usar o método de comunicação drive-through.
Dê uma olhada nas opções que você escolheu e veja se elas foram seguidas. Então dê uma olhada na solução e como ficou; se resolveu o problema ou não. Não desanime se as coisas não correrem perfeitamente.
Entenda que este é um processo, e você tem permissão para fazer ajustes. Você pode até voltar ao primeiro passo e selecionar outra opção de solução de problemas se a primeira não funcionar.
Com a diretriz acima, colocar seu conflito de relacionamento para descansar pode agir como o conselho perfeito durante problemas no casamento. Este conselho ajuda a permitir que os parceiros respirem e depois resolvam seus problemas.
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