6 dicas para trazer de volta o amor que você perdeu

Dicas para trazer de volta o amor que você perdeu

Neste artigo

Quando você está em um relacionamento longo, é perfeitamente normal ter dias em que você se sinta mais ou menos apegado e apaixonado por seu outro significativo. No entanto, não é normal ter sentimentos em um relacionamento que podem deixá-lo sem esperança e fazer você se questionar se tomou a decisão certa.

Quando você sente que não está apaixonado pelo seu parceiro, você pode começar a se preocupar e se pegar pensando se deve jogar a toalha ou se isso é apenas uma fase. Neste momento, sugere-se que você mantenha a esperança e faça uma lista das coisas que o fizeram se sentir assim.

Depois de listar todos os seus problemas, ainda pode ser difícil descobrir por que você perdeu os sentimentos que antes lhe causavam borboletas. No entanto, você pode resolver esse problema e se apaixonar novamente por seu parceiro.

Siga os passos mencionados abaixo e apaixone-se pelo seu parceiro novamente

1. Reavive sua centelha

Depois de anos namorando e se comprometendo com alguém, seu outro significativo pode se sentir mais como um colega de quarto do que um parceiro romântico. Isso pode ser porque seu parceiro está ocupado com filhos e trabalho, ou você pode ter se separado, ou a faísca que você tinha pode não estar mais lá.

Seja qual for o motivo que o levou a deixar de amar, você pode voltar a isso reacendendo a centelha. Lembre-se do que era antes de a vida ficar no caminho e vocês dois ficarem ocupados; isso ajudará a trazer de volta seus sentimentos perdidos.

2. Tente ser mais demonstrativo

Depois de estar com alguém por muito tempo, você não é mais físico. Casais antigos param de se tocar, e isso pode fazer com que vocês se separem. Quando duas pessoas se tocam, há uma descarga de adrenalina em seu corpo que ativa o cérebro para liberar substâncias químicas que fazem você se apaixonar.

Quando você estiver se afastando de seu parceiro, pense em quanto tempo se passou antes de vocês dois se tornarem físicos, mesmo que seja simplesmente um abraço. Tente ser mais sensível, e isso os ajudará a se apaixonarem novamente.

3. Durma perto um do outro

Assim como o cérebro libera substâncias químicas quando você faz contato físico, dormir juntos também ajuda a liberar essas substâncias.

Quer seja sua mão tocando seu parceiro ou simplesmente os dedos dos pés, mesmo o mais leve toque libera substâncias químicas felizes e faz você ficar mais contente e satisfeito com seu relacionamento.

4. Limite o uso de tecnologia

Se você está ocupado usando seu telefone ou laptop, é hora de colocar você e seu parceiro em uma dieta de tecnologia. Hoje em dia nada mata o amor e a comunicação mais rápido do que a tecnologia.

Tente colocar seu parceiro e seu relacionamento em primeira prioridade; tente estabelecer regras como, quando você e seu parceiro estão juntos, ninguém pode usar a tecnologia.

5. Vá de férias

Vá de férias

É essencial que você e o outro significativo passem algum tempo longe de todas as responsabilidades.

Se as responsabilidades familiares e o trabalho colocaram sua vida amorosa como a última coisa em sua mente, então você definitivamente precisa de uma pausa.

Tire uma folga e tenha uma escapadela romântica; olhem nos olhos uns dos outros, durmam sob as estrelas e corram pela praia. Essas férias irão tirar sua mente da parede que precisa de reparos e do banheiro que precisa de piso.

6. Deixe de lado o ressentimento

Quando você está com alguém há anos, pode guardar rancores e ressentimentos no coração. Às vezes, esses ressentimentos podem desempenhar um papel importante em separar você de seu parceiro. Em vez disso, concentre-se em perdoar; o perdão é essencial para a sobrevivência de um relacionamento de longo prazo.

A verdade é que ninguém é perfeito.

Todos cometem erros e você terá que perdoá-los de uma forma ou de outra se quiser que seu relacionamento seja bem-sucedido.

A amargura pode matar seu relacionamento e também matará a pessoa que a sente. Portanto, respire fundo e esqueça os ressentimentos e rancores que guarda.

Quando duas pessoas estão nisso por muito tempo, nada pode impedir o sucesso de seu relacionamento. Você sempre pode trazer de volta o amor que perdeu trabalhando nisso. Se duas pessoas querem ficar juntas e ter um futuro sem deixar que coisas estúpidas arruinem seu relacionamento, então elas podem fazer exatamente isso.

Lembre-se sempre de que um relacionamento saudável depende de confiança, amor mútuo e respeito igual. Mantenha seu relacionamento como sua primeira prioridade, reserve tempo um para o outro, deixe de lado os ressentimentos e resolva seus problemas. Essas são as dicas para um relacionamento saudável e amoroso.

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