5 coisas para fazer se você estiver confuso em um relacionamento

Neste artigo

• Que tipo de amor você procura?
• É amor ou é confusão?
• 5 sinais evidentes de que você está em um relacionamento confuso
• 5 coisas para fazer se você está se sentindo confuso em um relacionamento

Você está se sentindo confuso sobre seu relacionamento ultimamente?

A confusão no relacionamento pode ser frustrante. Talvez você não tenha certeza se a pessoa com quem está namorando é a pessoa certa, ou talvez não tenha certeza de onde está com a pessoa com quem foi jantar algumas vezes.

Seja qual for o seu cenário, se você estiver se sentindo inseguro sobre seu relacionamento, há coisas que você pode fazer para resolver suas preocupações.

Que tipo de amor você procura?

Se você está lidando com uma confusão contínua sobre relacionamentos, pode ser que não tenha tido tempo para avaliar que tipo de amor está procurando.

Se você está procurando um compromisso duradouro, talvez esteja se juntando a pessoas interessadas apenas em relação casual .

Se for esse o caso, você pode estar se sentindo confuso em um relacionamento simplesmente porque está em um lugar diferente das pessoas com quem está namorando.

Por outro lado, você também pode estar se apressando em relacionamentos. Se você está tão determinado a encontrar amor duradouro e compromisso que você está tentando forçar relacionamentos, isso pode deixá-lo se contentando com o parceiro errado e se sentindo confuso sobre seu relacionamento.

Se procura um compromisso duradouro, é importante ter paciência e reconhecer que o processo pode demorar algum tempo.

Você pode sentir alguns sentimentos conflitantes nos relacionamentos, mas isso faz parte de explorar quem você é e o que deseja de um parceiro.

Outra coisa importante a considerar é se você está simplesmente procurando por amor na forma de amizades. É perfeitamente possível experimentar o amor platônico pelos amigos.

Se esse é o tipo de amor que você procura, você pode querer passar uma parte considerável do seu tempo livre juntos, mas não tem nenhum interesse sexual ou romântico por essa pessoa. Às vezes, você pode confundir amor platônico com amor romântico, o que pode levar a sentimentos mistos.

Talvez você esteja satisfeito em apenas experimentar o amor platônico na forma de amizades íntimas.

É amor ou é confusão?

Às vezes, mesmo que você tenha clareza sobre o tipo de relacionamento que deseja, ainda pode sentir a confusão. Às vezes, você pode ser incapaz de dizer se está vivenciando o amor ou apenas o caos.

Aqui estão algumas coisas para avaliar para determinar se você está apaixonado ou apenas confuso em um relacionamento.

• Você se sente próximo a essa pessoa?

Se você tem emoções misturadas em seu relacionamento, avalie o quão próximo você se sente dessa pessoa.

Se você está desenvolvendo amor por essa pessoa ou está apaixonado, deve sentir uma sensação de profunda proximidade com ela, na qual deseja compartilhar seus pensamentos e sentimentos com ela.

Você pode ter algumas flutuações em seus sentimentos, mas geralmente, se estiver apaixonado, seus sentimentos de proximidade e conexão serão estáveis ​​ao longo do tempo.

• Você tem sentimentos significativamente positivos sobre quem é essa pessoa?

Com amizades, podemos admirar as qualidades positivas de alguém, mas com amor, é muito mais profundo, e você se sente positivo em relação a todos os traços dessa pessoa.

Por exemplo, você pode se apaixonar pelas peculiaridades e traços de personalidade únicos de seu parceiro. Se você se sente bastante apaixonado, é provável que isso seja amor.

Se, por outro lado, você não sente um profundo sentimento de encantamento por seu parceiro, pode estar passando por confusão, e essa é uma pessoa que pode não ser a certa para você.

• Você tem coisas em comum com essa pessoa?

Se você acha que pode estar se sentindo confuso sobre o amor, é hora de analisar se você tem algo em comum com a pessoa com quem está namorando. De fato, pessoas em relacionamentos saudáveis ​​podem ter interesses diferentes, mas seus valores geralmente devem ser semelhantes.

Você pode ter alguns desentendimentos, mas se discordar em tudo, o amor pode não ser possível. Você também deve ter objetivos semelhantes em termos de filhos e casamento.

Se você está se sentindo confuso em um relacionamento, pode ser porque você e seu parceiro simplesmente não têm nada em comum.

5 sinais evidentes de que você está em um relacionamento confuso

Mesmo que você queira que um relacionamento funcione, você pode estar em um relacionamento confuso. Aqui estão cinco sinais principais:

1. Você gasta uma quantidade significativa de tempo analisando demais

Se você está em um relacionamento confuso, pode não ter certeza sobre como seu parceiro se sente, o que pode fazer com que você sinta ansiedade e questione o relacionamento.

Você pode passar horas ruminando sobre as ações e comportamentos de seu parceiro e pode repetir conversas em sua cabeça várias vezes, tentando determinar se seu parceiro está realmente interessado em você.

2. Você sente que não é capaz de ser você mesmo

Se você se sente ansioso sobre como se comporta em torno de seu parceiro, isso pode ser um sinal de confusão em um relacionamento.

Você pode estar preocupado que seu parceiro não o aceite por quem você é, então você começa a esconder aspectos de si mesmo.

Em última análise, você deve se sentir à vontade para baixar a guarda e se expressar livremente com seu parceiro.

3. Você sente como se não aproveitasse o tempo juntos

Se você tem medo do tempo com seu parceiro ou sente que não se divertem juntos, pode estar em um relacionamento confuso.

O tempo gasto com alguém que você ama deve ser agradável e você não deve sentir que está tentando se forçar a se divertir.

Se você não aproveita o tempo com a pessoa com quem está namorando, pode ser que você simplesmente não seja compatível ou não tenha interesses comuns suficientes, o que não é um bom sinal em um relacionamento.

Você também pode sentir que está fingindo com seu parceiro se não gosta de passar o tempo juntos, e isso realmente mostra que você está confuso sobre seu relacionamento.

4. Seu relacionamento é centrado no drama

Às vezes, o fascínio de um relacionamento é inteiramente baseado na excitação, e o drama pode manter as coisas excitantes.

Talvez seu parceiro tenha um drama com um amante do passado e venha até você como conselheiro e fonte de apoio. Ou talvez você esteja lidando com uma situação intensamente pessoal e seu parceiro seja uma fonte de apoio.

Seja qual for o caso, se o seu relacionamento prospera no drama, você pode estar confuso sobre seu relacionamento porque não é sobre amor, mas sobre a conexão mútua que você construiu através do conflito.

Você deve procure os sinais visíveis para ajudá-lo a determinar se você está em um relacionamento saudável ou não. Somente após uma análise adequada você poderá chegar a uma conclusão justificável.

5. Você se sente compelido a consertar seu parceiro

Outro sinal de se sentir confuso sobre o amor é se você está convencido de que precisa consertar seu parceiro ou resgatá-lo. Talvez o seu parceiro está deprimido ou lidar com uma situação pessoal terrível.

Suponha que você salte para nutrir seu parceiro durante a situação. Nesse caso, você pode realmente estar cumprindo uma necessidade infantil de proteger outra pessoa em sua vida, em vez de realmente sentir amor por seu parceiro.

Se o seu relacionamento girou em torno de você, ajudando seu parceiro a resolver alguma circunstância infeliz, você pode ter que lidar com emoções misturadas em seu relacionamento.

5 coisas para fazer se você está se sentindo confuso em um relacionamento

Se você aceitou que está confuso sobre seu relacionamento, existem etapas que você pode tomar para remediar a situação.

As cinco dicas a seguir podem ajudar a decidir como lidar com emoções contraditórias sobre seu parceiro:

1. Dê tempo às coisas

Como dizem, o tempo cura todas as feridas. Se você está em um relacionamento relativamente novo e está experimentando emoções misturadas, isso pode ser normal.

Pode ser que você só precise de mais tempo para conhecer seu outro significativo e decidir se você tem uma conexão verdadeira, bem como interesses e valores em comum. Se você tiver confusão no relacionamento agora, dê alguns meses para resolver as coisas.

Se você ainda achar que não pode ser você mesmo com seu parceiro ou simplesmente não tem nada em comum, talvez seja hora de seguir em frente.

2. Converse com seu parceiro

Se você está se sentindo confuso em um relacionamento, há uma chance de seu parceiro ter as mesmas emoções misturadas. Sente-se e converse.

Pode ser um simples mal-entendido, e entrar na mesma página pode ajudá-lo a lidar com sentimentos contraditórios.

Às vezes, você pode até resolver a confusão apenas tomando tempo para conversar e entender os pensamentos, desejos e necessidades um do outro.

3. Mantenha seus próprios interesses e amizades

Se você está se sentindo confuso sobre seu relacionamento, pode ser que você não tenha certeza se essa pessoa se encaixa no seu estilo de vida ou compartilha algum dos seus interesses.

Em vez de se concentrar inteiramente em seu relacionamento, reserve um tempo para nutrir suas amizades e buscar seus próprios interesses. Isso pode ajudá-lo a descobrir se você ainda pode manter sua própria identidade dentro deste relacionamento.

Se o seu parceiro se juntar a você em algumas de suas atividades, você pode até descobrir que tem mais em comum do que imaginava.

Por outro lado, se você achar que seu parceiro não apoia seus interesses, esse pode não ser o relacionamento para você.

4. Avalie se seu relacionamento é saudável

Se você está confuso em um relacionamento, suas emoções misturadas podem ser o resultado de o relacionamento não ser saudável. Faça uma pausa para avaliar se esse é o caso.

Em um relacionamento saudável, você e seu parceiro devem ser capazes de comunicar abertamente e respeitar uns aos outros.

Se você tem medo de compartilhar seus sentimentos com seu parceiro, ou conversas difíceis resultam em xingamentos e comentários degradantes de seu parceiro, o relacionamento não é saudável. E isso indica que é hora de seguir em frente.

5. Reconheça que seus sentimentos podem ser normais

O amor pode ser confuso, se você não tem certeza de onde seu relacionamento está indo ou se tem preocupações de que seu parceiro possa não ser o companheiro perfeito para você. Se você está passando por confusão em seu relacionamento, conceda-se alguma graça.

Você pode estar apenas experimentando os sentimentos normais que às vezes podem vir com relacionamentos românticos.

Se você deu os quatro passos anteriores e percebe que seu relacionamento é saudável e tem interesses em comum com seu parceiro, talvez seja hora de apenas relaxar e aproveitar o processo.

Talvez sua confusão seja simplesmente o resultado de pensar demais, e você está transformando suas emoções confusas em algo maior do que realmente são. O amor pode ser recompensador, então reserve um tempo para experimentá-lo sem a ansiedade.

Leve embora

Alguma confusão sobre relacionamentos é normal. Talvez você esteja procurando por amor platônico na forma de amizades íntimas, mas está se pressionando para encontrar romance.

Ou, talvez, você esteja tão focado em encontrar o amor verdadeiro que está se apressando em relacionamentos e obcecado com cada detalhe do relacionamento. Qualquer um desses cenários pode levar à confusão nos relacionamentos.

Seja qual for a sua situação, se você estiver lidando com sentimentos contraditórios, dê a si mesmo um pouco de graça.

Reserve um tempo para fazer uma pausa e avaliar a situação e aproveitar o processo o máximo possível.

Se você continuar a sentir confusão sobre seu relacionamento, sente-se e converse com seu parceiro e reserve algum tempo para avaliar o relacionamento.

É alguém que você pode se ver crescendo com horas extras? Você tem coisas em comum? Você está ansioso para passar um tempo com essa pessoa?

Se as respostas a essas perguntas forem sim, talvez você esteja enfrentando uma confusão normal sobre seu relacionamento e as coisas melhorarão com o tempo.

Mesmo que seus sentimentos mistos o levem a determinar que seu relacionamento atual não é o certo para você, isso não significa que você nunca encontrará o amor verdadeiro. Parte de determinar o que você quer de um relacionamento é explorar vários relacionamentos, para que você possa aprender o que gosta e o que não gosta.

Tire um tempo para curtir o namoro sem se sentir pressionado a encontrar o relacionamento perfeito imediatamente.

Sentimentos mistos podem ser apenas uma confusão normal de relacionamento, ou podem ser uma indicação de que é hora de seguir em frente.

De qualquer forma, certifique-se de não colocar muita pressão em si mesmo para ter o relacionamento perfeito. Se você busca o amor romântico, o tipo certo de amor para você virá, contanto que você não o force.

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