4 tipos de estilos de anexo e o que eles significam

Neste artigo

• Tipo de anexo seguro
• Tipo de anexo ansioso
• Tipo de anexo evitável
• Tipo medo-evitante
• Ansioso + Evitante
• Seguro + Evitante / Ansioso

Fiquei admirado na primeira vez que aprendi e entendi como o estilo de apego faz ou acaba com um relacionamento. De repente tudo fez sentido!

Os altos e baixos, as oscilações emocionais viciantes de meus parceiros, os desgostos, toda a minha história de relacionamento ficou clara quando a vi através das lentes dos estilos de apego.

Eu era um evasivo. E meus parceiros não eram loucos, pegajosos ou excessivamente emocionais: eram tipos de apego ansiosos.

Continue lendo e tudo ficará claro para vocês dois.

Os quatro estilos de apego

1. Tipo de anexo seguro

O tipo seguro é confortável comintimidade e proximidade emocional, tanto dando intimidade quanto recebendo.

Eles jogam joguinhos e tendem a ser honestos e diretos. Esses são os caras e garotas que dizem coisas como eu gosto de você relativamente cedo sem ter medo de mostrar a mão.

E eles não fingem não estar interessados ​​se estiverem interessados ​​e não chamam isso de sair se for um encontro.

Não, eles não são super-homens e vêm em todas as formas e tamanhos diferentes: desde o virgem de 30 anos até o extremamente bem-sucedido. E eles podem ser confiantes e não tão confiantes também.

2. Tipo de anexo ansioso

O apego ansioso anseia eprecisa de intimidade, mas tem medo que o parceiro não queiratanto.

O tipo ansioso fica muito nervoso quando o parceiro está ausente e procura restabelecer o contato muito cedo.

Se o ansioso for incompatível com o esquivo, o relacionamento será um inferno para ambos. Mas acima de tudo será um inferno para os ansiosos.

Em termos de gênero, embora existam muitos tipos ansiosos em ambos os sexos, os estudos parecem apontar para mais mulheres com um estilo de apego ansioso.

3. Tipo de anexo a evitar

Evitante, no fundo, também precisa de intimidade -como quase todo mundo-. Mas eles subconscientemente cortam essa necessidade e sempre que as coisas ficam muito próximas - é quando eles necessidade afastar-se.

Às vezes as pessoas os confundem com pessoas sem emoção, mas isso não é verdade. Quando os evasivos enfrentam dificuldades ou traumas na vida, ou quando estão sozinhos, eles precisam de intimidade. Mas assim que eles chegam, elesanseiam por liberdade e independêncianovamente.

Estudos parecem apontar mais homens do que mulheres entre os evitantes.

4. Tipo medroso-evitante

Isso é mais raro - menos de 5% da população. Às vezes as pessoasabusado na infânciatendem a se desenvolver em tipos medrosos-evitantes. Eles querem intimidade, mas têm medo de se aproximar ao mesmo tempo. Basicamente, eles misturam qualidades negativas de evitação e ansiedade.

Escolhendo o parceiro perfeito

Ansioso + Evitante

Este é o pior jogo que você pode obter.

É bastante comum e também é difícil de se separar. Os altos e baixos emocionais da separação e repacificação são viciantes para ambos, e especialmente para o tipo ansioso.

E alguns tipos ansiosos confundem os altos e baixos comsinais de amor.

Não são, são os sinais de que o sistema de apego está dando errado. Cuidado com isso se você estiver ansioso e sentir que suas emoções estão oscilando um pouco demais no relacionamento, tome isso como um sinal de alerta (ou como um sinal de saída).

La Dolce Vita é um filme com um claro exemplo derelacionamento ansioso/evitativo.

Seguro + Evitante / Ansioso

O tipo seguro é uma beleza, pois tem o poder de tornar os outros apegos menos extremos. De certa forma, isso os ajuda a se curar.

Isso é especialmente bom para quem evita.

Para acabar com um seguro, você deve superar seus sentimentos iniciais de ambivalência, pois os evasivos tendem a achar o tipo seguro menos excitante no começo.

Pensamentos finais

Seu estilo de apego pode fazer ou destruir seu casamento. Se você é uma mulher ansiosa - mais provável - ou homem, certifique-se de escolher um parceiro que seja seguro - ou seja: confortável com a intimidade. Você vai se poupar anos de dor e você vaiconstrua seu casamento sobre alicerces fortesde um relacionamento seguro e íntimo.

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