3 sinais de um relacionamento quebrado e como reconhecê-los
O casamento é uma instituição antiga que sobreviveu ao teste do tempo. Na verdade, as previsões apocalípticas sobre as crescentes taxas de divórcio sempre caíram, com mais e mais casais escolhendo se casar .
Mas, é surpreendente ver que acabamos cometendo os mesmos erros em nossos relacionamentos. Parece que nunca aprendemos com os outros. Temos nossos hormônios e milhões de anos de evolução como culpados por isso. A atração física continua a desempenhar um papel importante na escolha de nosso parceiro. Contudo , as demandas de um relacionamento de longo prazo vão além do que seus hormônios podem nos dizer !
Se vocês realmente cuidar de um relacionamento de longo prazo, preste atenção a esses três sinais que invariavelmente pegar casais inconscientes . Isso não é tudo. Tente responder a quatro perguntas simples para diagnosticar problemas fundamentais em seu relacionamento-
1. Expectativas incompatíveis
A maioria dos casais fará um esforço consciente para mostrar apenas o seu melhor lado no início de um relacionamento. Mas, à medida que o relacionamento envelhece, problemas reais começam a sair do armário. De repente , a centelha do relacionamento desaparece! As coisas ficam complicadas e difíceis do que antes. O culpado, neste caso, é incompatível expectativas.
Aqui estão perguntas simples que o ajudarão a reconhecer expectativas incompatíveis:
- Qual é a sua principal expectativa de seu parceiro?
- Que esforços seu parceiro faz para atender às suas expectativas principais?
- Na última semana, quantas vezes você disse não ao seu parceiro por alguma coisa?
- Nas últimas quatro semanas, quantas vezes você pediu a alguém algo que seu parceiro deveria ter feito ?
Se o seu parceiro está lutando para atender às suas expectativas primárias e você tem uma longa lista de coisas a dizer nas perguntas 3 e 4, você deve ter cuidado .
2. Ser egocêntrico
Alguns de nós vêem um relacionamento como um trampolim para cumprir algo que está perto de nosso coração. Isto não é necessariamente uma coisa ruim. Mas, explorar o relacionamento para suas necessidades pessoais e desconsiderar as aspirações de seu parceiro é tóxico .
Faça a si mesmo estas perguntas para descobrir se um de vocês é controlador e manipulador:
- Quais foram os casos em que você colocou a necessidade do seu parceiro antes de você?
- Você tem que seguir uma rotina específica ou pedir permissão ao seu parceiro para fazer as coisas que deseja?
- Você já sentiu que seu parceiro sabotou suas aspirações?
- Você já sentiu ciúme do sucesso do seu parceiro?
3. Guardando rancor
Os casais se separam por vários motivos. Trapaça, falta de comunicação, discussões constantes, falta de intimidade são alguns dos motivos. Contudo , a maioria dessas razões são somente manifestação de profundamente guardou rancores que desencadeiam um comportamento destrutivo . Você pode se tornar um atropelado, pois os rancores costumam ser mal direcionados.
Faça a si mesmo estas perguntas para descobrir se você está em um relacionamento com rancores não resolvidos .
- Você ou seu parceiro veem o mundo em preto e branco? Em outras palavras, alguém está certo ou errado?
- Você ou seu parceiro têm problemas de infância que permanecem sem solução (como abuso sexual ou abandono)?
- Nas últimas quatro semanas, com que frequência você ou seu parceiro Atenciosamente desculpou-se por qualquer irregularidade ?
- Nas últimas quatro semanas, quantas vezes você ou seu parceiro encontraram falhas em coisas que a outra parte sentiu foi exagerado ?
Faça um esforço consciente para reconhecer esses sinais de alerta. Afinal, entender por que você tem problemas em seu relacionamento é o primeiro passo para corrigi-lo.
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