15 sinais de um relacionamento chato

Neste artigo

• O relacionamento está ficando chato? Por que isso acontece?
• 15 sinais de um relacionamento chato
• Como consertar um relacionamento chato: 5 estratégias
• É normal ficar entediado em um relacionamento?

O início de um relacionamento costuma ser emocionante; você está aprendendo tudo sobre seu parceiro, aproveitando cada momento com ele e começando a se apaixonar. À medida que você se estabelece no relacionamento e se torna mais confortável um com o outro, pode notar que o tédio se insinua no relacionamento.

Talvez pareça que vocês nunca fazem nada divertido juntos, ou simplesmente não se sentem atraídos pelo seu parceiro da mesma maneira. Os sinais de um relacionamento chato podem ser fáceis de identificar e podem fazer com que você e seu parceiro se afastem. Aqui, aprenda a lidar com o tédio em seu relacionamento, bem como a identificá-lo em primeiro lugar.

O relacionamento está ficando chato? Por que isso acontece?

A verdade é que os sinais de um relacionamento chato podem surgir por causa do fluxo e refluxo natural de estar em uma parceria comprometida. No início do relacionamento, muitas vezes chamado de fase de lua de mel, duas pessoas começam a se apaixonar perdidamente.

O relacionamento é novo, emocionante e divertido, e parece que vocês simplesmente não se cansam um do outro. É natural que o relacionamento se torne mais previsível e que a excitação inicial desapareça.

Ainda assim, a realidade é que você pode se tornarinfeliz em seu relacionamentose você está sofrendo de tédio ao extremo.

Uma razão pela qual aparecem sinais preocupantes de um relacionamento chato é que, à medida que os relacionamentos continuam, as pessoas param de colocar o mesmo esforço que fizeram nos estágios iniciais.

Quando você está tentando garantir um relacionamento, você está no seu melhor comportamento, tentando ao máximo satisfazer seu parceiro e fazer com que ele goste de você. Uma vez que você se sinta mais confortável no relacionamento, você pode ficar complacente e parar de tentar.

Não há nada de errado em se sentir confortável em seu relacionamento, mas ficar estagnado só leva ao tédio. Isso pode ocorrer não apenas quando você para de tentar, mas também quando fica preso em uma rotina.

Por exemplo, você pode ter se acostumado a voltar para casa toda sexta-feira à noite depois do trabalho, vestir moletom e pedir pizza, em vez de sair e experimentar coisas novas juntos.

Um relacionamento ficando chato também pode ocorrer por causa de problemas no quarto. Há um corpo bastante grande de pesquisar sobre o tédio sexual, e sugere que ficar entediado sexualmente pode reduzir o bem-estar.

Sentir que o sexo não é excitante ou que o sexo diminuiu em frequência é relativamente comum entre aqueles que sentem tédio no relacionamento. Esses sentimentos podem atévício em pornografiae infidelidade.

15 sinais de um relacionamento chato

Se você notou que as coisas podem ter estagnado em seu relacionamento, os 15 seguintes sinais dê uma boa evidência de que você está sofrendo de tédio com seu parceiro:

1. Você se pega atacando seu parceiro por pequenas coisas

Uma vez que você sofre de tédio em seu relacionamento, é provável que crie algum ressentimento em relação ao seu parceiro. Você pode sentir que não vale a pena continuar comprometido com um relacionamento que não o excita mais.

Isso pode levar você a brigar com seu parceiro por pequenas coisas, como deixar os sapatos dele no meio da sala de estar.

2. Você não está mais fazendo sexo

Como mencionado acima, a pesquisa mostra que as pessoas entediadas em um relacionamento fazem sexo com menos frequência e acham o sexo menos excitante. Se você não está tentandoapimentar sua vida sexual, vocês dois podem ter ficado tão entediados que evitam o sexo completamente.

3. Vocês se encontram constantemente sentados em silêncio juntos

Um relacionamento que sofre de tédio doentio provavelmente se caracterizará por períodos de silêncio. Talvez vocês saiam para jantar juntos, e você e seu parceiro passem a hora inteira mexendo em seus telefones e não digam uma palavra um ao outro.

Ou talvez você chegue em casa depois de um longo dia de trabalho e, em vez de falar sobre seus dias, se retire para quartos particulares para fazer suas próprias coisas.

4. Você percebe que simplesmente parou de se importar

Os relacionamentos são fáceis no começo, mas é preciso esforço para desenvolver um relacionamento forte e duradouro. Se você simplesmente não se importa em trabalhar para tornar seu relacionamento bem-sucedido, provavelmente está entediado.

5. Outras pessoas começam a tentá-lo

Quando você está satisfeito em um relacionamento, passará a maior parte do tempo sonhando acordado com seu parceiro, mesmo que ocasionalmente tenha altos e baixos.

Quando o tédio começa a aparecer, você pode começar a fantasiar sobredeixando o relacionamentoou ficar com aquele colega de trabalho atraente. É normal ter sentimentos fugazes de atração por outras pessoas, mas quando elas assumem o controle, a ponto de você perder o interesse pelo seu parceiro, isso é uma bandeira vermelha.

6. Você sente emoções conflitantes

Quando você está entediado em um relacionamento, pode amar seu parceiro por um lado, mas ser incrivelmente infeliz por outro. Isso pode levá-lo a passar da felicidade para a raiva rapidamente. Honestamente, um dos sinais de um relacionamento chato é ter emoções em todo o lugar.

7. Você não está se comunicando

Outro tema negativo em relacionamentos chatos é umfalta de comunicação. Talvez algo esteja incomodando você, mas você simplesmente não conta ao seu parceiro.

Todas as conversas podem se tornar superficiais e focadas nas comunicações do dia-a-dia, como: O que você gostaria de jantar? em vez de realmente conectar e resolver problemas juntos. Você pode até perceber que tem medo de se abrir com seu parceiro porque simplesmente não se sente mais conectado.

8. Você está evitando um ao outro

Quando você está sofrendo de tédio, você, seu parceiro ou ambos podem começar a se afastar do relacionamento. Isso pode significar que seu parceiro está sempre trabalhando até tarde, ou talvez você perceba que começou a arrumar sua agenda com noites com amigos ou compromissos extras.

Isso pode ser um esforço para encontrar emoção fora do relacionamento ou simplesmente para evitar a realidade de que você está entediado e infeliz com seu relacionamento.

9. Você começa a fantasiar sobre ser solteiro

Se você está entediado com seu outro significativo, pode ficar com ciúmes de seus amigos solteiros e começar a imaginar como a vida seria muito melhor se você fosse solteiro.

Você pode imaginar como seria viver sozinho e não ter que responder a ninguém, ou você pode pensar em ser capaz de flertar com pessoas atraentes no bar sem se preocupar em cruzar a linha.

10. Vocês dois nunca discutem o futuro

As pessoas que estão empolgadas com o relacionamento ficarão ansiosas pelo futuro juntos e não serão capazes de resistir a falar sobre as coisas que querem fazer no futuro.

Se você parou de falar sobre seus próximos passos ou seu plano de cinco anos, pode estar preso em uma rotina que indica um dos sinais de um relacionamento chato.

11. A inquietação toma conta

Um relacionamento chato pode levar você a se sentir no limite e incapaz de relaxar porque está preocupado em perder a vida. Ou talvez você tenha tanto medo de falar sobre sua insatisfação com seu parceiro que não consegue descansar a mente.

12. Não há novas aventuras há algum tempo

Quando duas pessoas se comprometem, a vida pode se tornar monótona às vezes, mas isso pode ser especialmente problemático se você e seu parceiro nunca tentarem coisas novas juntos. Se feito ao extremo, cair em uma rotina previsível pode levá-lo diretamente ao tédio do relacionamento.

13. Você prefere se divertir sozinho

Se o seu parceiro o aborrece, você pode perceber que se diverte mais fazendo as coisas de forma independente do que com seu parceiro. Você pode até fazer planos intencionalmente por conta própria, fazendo hobbies de que gosta, em vez de convidar seu parceiro para acompanhá-lo.

É claro que é natural e até saudável manter interesses separados em um relacionamento. Ainda assim, se todo o seu tempo é gasto sozinho e você não deseja compartilhar momentos divertidos com seu parceiro, provavelmente há um problema em jogo.

14. Você não faz nenhum esforço para resolver problemas

Todos os relacionamentos envolvem conflitos de tempos em tempos, e as pessoas que estão satisfeitas em seu relacionamento tentarão resolver problemas para manter o relacionamento à tona. Se você ficou entediado, pode simplesmente ignorar os problemas porque não vê sentido em lutar pelo seu relacionamento.

15. Não há senso de romance

Embora possa ser natural que a paixão morra com o tempo em um relacionamento, não deve haver uma completa falta de romance.

Quando você está sofrendo de tédio severo em um relacionamento, pode começar a sentir como se não tivesse vontade de estar perto de seu parceiro, o que pode indicar que ele se tornou mais um companheiro de quarto para você.

Como consertar um relacionamento chato: 5 estratégias

Então, você quer saber o que fazer quando entediado em um relacionamento? Você tem que aprender a manter o relacionamento excitante. Considere as cinco estratégias a seguir sobre como não ser chato em um relacionamento:

1. Faça da noite do encontro uma coisa regular

Se você quer aprender a lidar com o tédio, começar com uma noite normal é um passo na direção certa. Comprometa-se a ter um encontro noturno, talvez dois sábados por mês, e cumpra-o.

Você pode tentar um novo lugar para jantar ou talvez fazer algo novo, como fazer uma viagem a uma nova cidade ou experimentar uma massagem para casais.

2. Conversem uns com os outros (e realmente escutem) diariamente

É fácil nos separarmos quando estamos envolvidos em nossas próprias vidas ocupadas e confortáveis ​​em nossos relacionamentos, mascomunicação é fundamental. Se você quer consertar um relacionamento chato, você tem que conversar um com o outro.

Reserve um tempo no final de cada dia para ter uma conversa significativa sobre como foram seus dias e considere agendar um check-in semanal do relacionamento.

Você e seu parceiro podem discutir como as coisas estão indo, o que você precisa um do outro na próxima semana e se há algo que você não está conseguindo do relacionamento que você precisa.

3. Explorar sexualmente juntos

Como o tédio sexual é frequentemente citado entre aqueles que sofrem de tédio, você pode consertar seu relacionamento tentando algo novo no quarto.

Explorem juntos suas fantasias mais profundas ou tentem incorporar algo novo, como usar uma roupa específica ou participar de uma encenação.

4. Faça um esforço para fazer o outro feliz

Pequenos gestos românticos, como vestir-se bem um para o outro, deixar um post-it agradecendo ao seu parceiro por lavar a louça ou simplesmente dedicar um tempo para demonstrar afeto físico podem ajudar bastante a acabar com o tédio do relacionamento.

Pesquisar sugere que expressar gratidão pode tornar o relacionamento mais satisfatório, então reservar um tempo para agradecer ao seu parceiro pode ser um método forte de consertar um relacionamento chato.

5. Busque intervenção profissional

Se as estratégias para resolver o tédio do relacionamento simplesmente não estiverem funcionando, mas você estiver comprometido em permanecer no relacionamento, talvez seja hora de procurar a intervenção profissional de um conselheiro de casais. No aconselhamento, você pode aprender estratégias para entender melhor um ao outro e melhorar sua comunicação.

Embora perceber vários sinais de um relacionamento chato possa ser desanimador, a realidade é que existem várias maneiras de como lidar com o tédio no seu relacionamento .

Além das estratégias acima, você pode definir novas metas em conjunto, como trabalhar para comprar uma propriedade de férias, ou pode trabalhar em direção a uma meta de economia específica, como reservar $ 10.000 em sua conta poupança conjunta.

É normal ficar entediado em um relacionamento?

Embora sofrer de tédio em seu relacionamento não seja o ideal, algum grau de tédio pode ser normal ou saudável. Por exemplo, às vezes, os sinais de um relacionamento chato simplesmente indicam que o relacionamento está livre de drama ou toxicidade.

Talvez você esteja acostumado a relacionamentos com alto grau de conflito. Ainda assim, você está se sentindo entediado em um relacionamento porque você e seu parceiro se dão bem, se respeitam e têm um relacionamento saudável. Quando você está experimentando o tédio de um relacionamento saudável, isso não é apenas normal, mas ideal.

Para saber mais sobre o tédio de relacionamento saudável, assista a este vídeo.

Por outro lado, se você está entediado em um relacionamento e isso o levou a se sentir desconectado do seu parceiro.

Se você nunca se diverte juntos e nunca tem nada para conversar, isso pode levar à queda do relacionamento. Nesse caso, é hora de experimentar coisas novas juntos e aprender a manter o relacionamento emocionante.

Conclusão

Quando você percebe sinais de um relacionamento chato, pode entrar em pânico. Afinal, um relacionamento chato pode levar à infelicidade e pode até levá-lo ao erro. Algum grau de tédio pode surgir à medida que você se sente confortável em umrelacionamento de longo prazocom seu outro significativo.

Ainda assim, suponha que você esteja tão entediado que esteja procurando uma fuga do relacionamento ou não esteja mais disposto a fazer o esforço necessário para fazer um relacionamento durar. Nesse caso, é hora de experimentar algumas estratégias que ensinem como não ser chato em um relacionamento.

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