Três passos para uma intimidade saudável no casamento

Quando duas pessoas se casam, elas embarcam em uma jornada juntas, uma jornada que implicará um processo de aprendizagem ao longo da vida. Passo a passo, enquanto negociam os altos e baixos da vida cotidiana, eles descobrirão novas verdades um sobre o outro. É um grande erro quando um ou ambos os parceiros pensam: Bem, agora que estamos casados, sempre seremos o mais próximo e íntimo possível para que possamos relaxar e deixar a vida passar… A intimidade no casamento precisa ser constantemente valorizada, protegida e praticado. Como as chamas da lareira, que podem se apagar facilmente se não for acrescentada mais lenha, ou se for jogada água sobre elas, assim você pode descobrir um dia que não há intimidade no casamento onde antes havia.

Quando não há intimidade no casamento, as consequências inevitavelmente incluem uma diminuição do desejo de estar junto e um casal pode sentir que está vivendo duas vidas completamente separadas, embora compartilhem a casa e o quarto. Quando este ponto é alcançado e reconhecido por ambas as partes, é hora de tomar algumas medidas sérias para restaurar uma intimidade saudável no casamento. Ambos os cônjuges precisam estar comprometidos e motivados, percebendo o que perderam e dispostos a trabalhar paraconstruindo intimidade no casamentoa um nível saudável.

As etapas a seguir são um bom ponto de partida:

Volte ao básico

Pense em todas as coisas que o atraíram para o seu cônjuge em primeiro lugar. Lembre-se daqueles primeiros dias em que você estava tão apaixonado que mal podia esperar para se ver e passar um tempo juntos e havia muito o que conversar. Pense nas coisas que você adorava fazer juntos e nos lugares favoritos que você iria. Que tal cada um fazer uma lista ou escrever uma carta para sua amada? Diga um ao outro todas as coisas que você valoriza e aprecia em seu relacionamento. Por que você queria se casar na época e o que mudou agora? Às vezes, tudo o que precisa é de algum tempo para reflexão e lembrar o que é importante para você reorientar e restaurar sua perspectiva.

Lide com os problemas

Em todo casamento há inevitavelmente certas questões ou áreas de tensão que causam dor e conflito. Essas questões no casamento precisam ser cuidadosamente abordadas e tratadas adequadamente para aumentar a intimidade. É como dar um passeio e ter uma pedra no sapato; você não pode aproveitar a caminhada até ter se abaixado, desamarrado o sapato e retirado a pedra. A área deintimidade sexualpode estar repleto de inseguranças e medos que roubam ao casal a alegria e a realização que eles deveriam experimentar.

Isso é especialmente verdadeiro se um ou ambos os parceiros tiveram experiências sexuais traumáticas ou infelizes no passado. Às vezes é necessário e muitobenéfico procurar aconselhamento profissionalpara superar essas dificuldades e ganhar a liberdade de desfrutar uns dos outros sem reservas. Talvez as finanças sejam um problema? Ou talvez seja a família extensa e os sogros? Seja qual for o problema, quando vocês puderem falar honesta e abertamente um com o outro sobre isso e chegarem a uma solução juntos, descobrirão que sua intimidade será grandemente aumentada, assim como o ar é limpo após uma tempestade. Se esses problemas forem ignorados ou corrigidos superficialmente, eles geralmente tendem a piorar em vez de se resolverem sozinhos. Mais uma vez, é aconselhável procurar aconselhamento em vez de tentar enterrar seus problemas ou lutar sozinho.

Tenha os mesmos objetivos

Uma vez que você reacendeu as chamas de seu primeiro amor e removeu as pedras de seus sapatos, é hora de se concentrar em seguir em frente em seu relacionamento. Fale sobre seus objetivos, tanto como indivíduos quanto como casal. Se vocês têm filhos juntos, quais são seus objetivos em relação à criação de sua família? Quais são seus objetivos de carreira? Como você pode ajudar uns aos outros para alcançar seus objetivos? É essencial que ambos estejam puxando juntos na mesma direção. Se você achar que seus objetivos são conflitantes ou contraproducentes, algumas decisões e compromissos sérios podem precisar ser feitos. Uma vez que ambos estejam claros sobre para onde estão indo, vocês podem correr juntos de mãos dadas. Uma pessoa sábia disse uma vez que o verdadeiro amor não consiste em olhar um para o outro, mas sim em olhar juntos na mesma direção.

Esses três passos formam um bom padrão para manter um relacionamento saudável e paraaumentar a intimidade no casamento: lembre-se por que você se casou com seu amado em primeiro lugar e o amor que você tem um pelo outro; reserve um tempo para lidar com as questões e problemas que se interpõem entre vocês; e trabalhem juntos em direção aos seus objetivos comuns na vida.

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