A importância de entender os triângulos de relacionamento

Neste artigo

• Como funciona?
• Exemplo sobre casais
• Caso um
• Caso dois
• Conclusão

Um triângulo de relacionamento é uma maneira muito produtiva de observar os relacionamentos entre casais.

É a maneira mais prática de entender onde um casal está em seu relacionamento e onde eles precisam ir como casal para tornar seu relacionamento mais bem-sucedido.

O triângulo é bem simples de trabalhar, basta desenhar um triângulo invertido e marcar o canto esquerdo R, o canto direito P e o canto inferior V.

Como funciona?

R, P e V não são pessoas – são meros papéis desempenhados pelas pessoas em um relacionamento como entre casais. R representa o salvador, V é a vítima e P é o perseguidor.

Esses papéis continuam se alterando entre as pessoas, e o círculo continua se movendo. Não é necessário que o socorrista seja sempre o socorrista, ele ou ela pode virar vítima facilmente ou até mesmo promotor.

Segue um exemplo para entender melhor.

Exemplo sobre casais

R o socorrista é o Sr. simpático e responsável que tem essa consideração embutida de ser bom e gentil e assumir toda a responsabilidade e ajudar seu parceiro. Em um casal, pode ser a esposa ou o marido, mas ambos não podem ser R ao mesmo tempo. Se houver um R em qualquer relacionamento, definitivamente haverá um V, a vítima. Se o V estiver em estado de desamparo, então R sempre estará lá para resgatá-lo.

É assim que qualquer relacionamento entre um casal começa.

Os papéis são especificados automaticamente – um se torna a parte sobrecarregada e confiável do casal, e o outro se torna a pessoa forte e amigável que sempre vem em socorro.

Caso um

Nenhum relacionamento entre casais pode funcionar assim – o socorrista ficará frustrado em um ponto e, quando esse ponto chegar, ele assumirá o papel de promotor e explodirá na vítima.

Estes podem ser argumentos menores ou algo grande, mas para um socorrista, é a gota d'água.

Como o socorrista está cuidando de muitas coisas, quando ele ou ela age, eles pensam que merecem isso, como gastar dinheiro em excesso ou ter um caso extraconjugal. Não há sentimento de culpa ou remorso.

Nesta situação, a vítima fica em estado de choque e automaticamente assume a posição do socorrista.

Quando o promotor recebe toda essa atenção para variar, ele sente o peso da atuação deles. Essa culpa e auto-aversão os leva à posição de vítima. Logo depois, as coisas começam a se acalmar, a vítima começa a se sentir melhor e volta à sua real posição de socorrista, e o socorrista volta à posição de vítima, restabelecendo a ordem natural.

Caso dois

Este não é o único cenário que pode acontecer, pois também há outro caso presente. Esse caso é quando fica muito tedioso para a vítima ser confiável e sobrecarregada o tempo todo, sempre sendo instruída sobre o que fazer e como agir, porque ela recebe a mensagem indireta do socorrista de que ela é fraca e não consegue lidar com a situação. seu próprio.

Quando isso acontece, a vítima assopra e se torna o promotor. Sua mensagem é alta e clara, pare de incomodar e pare de estar sempre no meu caso. Quando esse caso ocorre, o socorrista começa a se sentir mal por si mesmo e se torna a vítima por padrão.

Seu pensamento naquele momento será, eu estava apenas tentando ajudar, e é isso que eu recebo. Isso sacode o promotor e o faz ir para a posição do socorrista dizendo, desculpe, eu estava apenas sendo malvado porque não estava me sentindo bem, ou estava estressado com o trabalho. Eles fazem as pazes e tudo volta ao normal.

Conclusão

Para que qualquer relacionamento seja bem-sucedido, cada parceiro deve saber onde está e qual o papel que está desempenhando.

Ao identificar seus papéis, eles entenderão o que estão perdendo e poderão trabalhar para alcançar o equilíbrio entre o socorrista e a vítima. O socorrista precisa controlar a necessidade de ser mais responsável e cuidar de tudo.

Da mesma forma, a vítima precisa entender suas deficiências e trabalhar nelas.

Compreender o triângulo do relacionamento dará ao casal uma maneira de hipotetizar a dinâmica de um relacionamento. Ver e observar onde você se encaixa no triângulo pode ajudar a fortalecer os relacionamentos e incentivar uma melhor compreensão.

A melhor parte de um triângulo de relacionamento é que ambos os parceiros podem desempenhar qualquer um dos dois papéis de forma intercambiável e desenvolver uma aceitação dos papéis da outra pessoa com a mente aberta. Então, da próxima vez que ela errar, ele terá mais tolerância com os erros dela, considerando o fato de que ela responderá da mesma forma.maneira, uma vez que eles trocam seus papéis no triângulo.

Compartilhar: