Dicas úteis sobre como encontrar e receber terapia gratuita para casais

Terapia para casais grátis

Neste artigo

Voce sabe o Estados Unidos da America tem uma das maiores taxas de divórcio do mundo ? Essa tendência contínua obrigou os casais a buscar ainda mais a ajuda profissional de especialistas.

Mesmo que as estatísticas digam que o taxa de divórcio diminuiu nos últimos anos, para uma cifra de 2,9 por 1000 habitantes, alguns casamentos ainda precisam de ajuda especializada.

Algumas pessoas procure na Internet terapia de casal gratuita se eles suspeitarem de alguns problemas em seu casamento.

Na verdade, eles têm opções, como aconselhamento matrimonial gratuito ou de baixo custo para lidar com relação conflitos em vez de contribuir para aumentar a taxa de divórcio.

Mas uma extensa pesquisa na Internet não ajudará os casais a obter uma terapia de relacionamento confiável e gratuita.

Quase não existem sites legítimos disponíveis online que oferecem terapia de casal gratuita.

Então de novo, opções baratas de aconselhamento para casais estamos ilimitado . Centros comunitários locais, igrejas, fóruns, grupos de discussão e outros sites estão lá que oferecem aconselhamento conjugal gratuito e informações para atender às suas necessidades matrimoniais.

Antes de ajudá-lo com informações sobre como obter aconselhamento gratuito de casais, é melhor entender o termo 'terapia de casal'.

O que é terapia de casal?

Aconselhamento de casais

Terapia de casal é um tipo de terapia psicológica onde um Matrimônio e Terapeuta de Família Licenciado (LMFT) ou outro profissional de saúde mental licenciado (psicólogos, assistentes sociais, etc.) ajudam dois indivíduos a obter percepções valiosas sobre relacionamentos, resolver conflitos e lidar com relacionamentos interpessoais de maneira adequada.

O terapeuta conduz uma variedade de sessões terapêuticas para tratar os parceiros separados e ajudá-los a encontrar soluções adequadas para seus problemas.

Mas, é aconselhável abordar um terapeuta experiente e licenciado, independentemente das acusações que possa ter de arcar. Considere isso um investimento único que você e seu parceiro precisam, então pare de procurar opções locais de aconselhamento para casais, na melhor das hipóteses.

Como obter aconselhamento matrimonial grátis

Um casal em busca de terapia frequentemente terá problemas graves para lidar e é sempre melhor ter uma pessoa treinada e profissional para cuidar do processo. No entanto, considerando o triste quadro da realidade econômica, a maioria dos casais tem que testemunhar, muitos deles têm dificuldade em pagar a terapia de casal.

Terapia é frequente faturado por hora . Dependendo da gravidade dos problemas entre os parceiros, essas horas podem se acumular!

Ao mesmo tempo, é importante considerar sua cobertura de seguro e co-pagamentos mínimos. Alguns seguros reembolsam o tratamento de casais e, dependendo do seguro, você pode conseguir bons negócios.

Os profissionais também oferecem “escala móvel” quando os clientes têm dificuldades financeiras. Você pode pesquisar e perguntar sobre isso para que possa pagar uma taxa mais razoável do que muitos custos de prática privada.

Aqui estão algumas sugestões para encontrar grátis ou quase de graça terapia de casais .

Como obter aconselhamento matrimonial de baixo custo

É altamente improvável que o Internet pode ajudá-lo a encontrar terapia de casal grátis . Mas não perca a esperança! Existem maneiras alternativas pelas quais você pode obter aconselhamento gratuito sobre relacionamentos, e elas são dignas de seu tempo. Mas a melhor parte é que eles são gratuitos ou não cobram muito.

Vamos ver as opções que você tem para terapia de casal gratuita.

1. Faça o trabalho sozinho

Livros de autoajuda podem orientá-lo

Embora a maioria das terapias não seja gratuita, esta seção fornecerá algumas informações sobre como obter ajuda e, ao mesmo tempo, manter suas finanças em mente.

Existem vários livros e vídeos de autoajuda que guiarão um casal sobre como reparar um problema marcial . Embora não seja gratuito, visto que você precisará comprar o livro ou os vídeos, é uma maneira mais econômica de fazer terapia.

Este método exigirá que os parceiros sejam disciplinados e dispostos a fazer o trabalho necessário.

Uma vez comprados, esses livros ou vídeos podem ser usados, repetidamente, durante o casamento ou relacionamento para lidar com questões futuras.

2. Terapia gratuita em seu plano de seguro

Proprietários de planos de seguro querer concentre-se mais em cuidados médicos gerais , odontológico e oftalmológico. No entanto, às vezes a terapia de casal está oculta nos serviços médicos oferecidos em um plano de seguro.

Este serviço pode ser totalmente coberto ou permitir o acesso a uma quantidade limitada de sessões de terapia gratuitas.

Aproveite a oportunidade para revisar seu plano atual; fale com seu representante de seguros ou gerente de recursos humanos.

3. Use um amigo ou família

Embora seja sempre melhor procure os serviços de um profissional treinado para terapia de casal , um amigo ou familiar pode ser um ótimo substituto quando seus recursos financeiros estão baixos.

Aceite a ajuda de um amigo ou familiar que tenha a capacidade de permanecer neutro e que seja bom em resolução de conflito . É alguém com quem você e seu cônjuge devem concordar e em quem você pode confiar suas informações pessoais e íntimas.

As vezes, questões marciais pode ser melhor resolvido com uma oportunidade para que cada pessoa expresse como se sente com um terceiro para mediar.

4. Pesquise no Google

Experimente fazer uma pesquisa na Internet “terapia de casal gratuita perto de mim” ou palavras semelhantes. Você pode se surpreender com as oportunidades que podem estar disponíveis em sua comunidade ou cidade. Muitas vezes, clínicas médicas, escolas de treinamento ou um nova prática maio oferecer terapia de casal grátis .

Esteja atento a oportunidades semelhantes no jornal.

5. Igreja

Muitos igrejas oferecem livre terapia de casamento . Às vezes, esse serviço é estendido à comunidade em geral, mas, muitas vezes, é restrito a membros daquela igreja específica.

Se você ou seu parceiro for membro de uma igreja, esta pode ser uma grande oportunidade de obter terapia gratuita.

A terapia administrada por um pastor ou líder de igreja é frequentemente buscada com o objetivo de manter o casal junto e trabalhar com eles para reparar e reconstruir o relacionamento .

Terapia de casal na igreja é visto como parte do alcance da igreja e bem-estar e, portanto, embora seja gratuito, pode ser muito útil.

Não há vergonha de querer encontrar métodos gratuitos ou baratos de terapia de casal. A vergonha está em não buscar a ajuda externa que pode ser necessária para lidar com os problemas do relacionamento.

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