5 Sinais de Ansiedade de Novo Relacionamento e Como Superá-los
Saúde Mental / 2025
Neste artigo
Estamos todos à procura de bons amigos que podem durar a vida inteira e ser nossos parceiros no crime em tudo o que fazemos.
Às vezes, temos a sorte de encontrá-los, e outras vezes a busca ainda continua. Todos nós precisamos de um amigo que possa compartilhar nossos segredos, pensamentos e desejos mais profundos e não nos julgue ou nos prejudique . Este amigo é a sua pessoa de referência quando os tempos são difíceis ou quando as coisas são emocionantes, ou quando você precisa de conselhos cruciais sobre um assunto próximo ao seu coração.
Você pode se concentrar em uma pessoa que pode ser todas as opções acima e em quem você pode confiar completamente?
Você já pensou que seu cônjuge poderia ser aquele amigo especial em sua vida? Sua resposta deve ser sim! E se não, vamos descobrir como tornar seu cônjuge seu melhor amigo. Lembre-se, é uma via de mão dupla e você precisa investir nesse relacionamento para obter os resultados desejados.
Saia para eventos ou apenas passeios como você faria com os amigos. Faça memórias , e passe momentos despreocupados, independentemente de qualquer outra coisa. Vocês dois devem voltar para casa com um sentimento mútuo de contentamento e felicidade transbordando daquele tempo que passaram juntos.
Você precisa desenvolver alguns interesses que vocês dois gostam de se entregar . Você pode ter que se ajustar a gostar de tal atividade , mas valerá a pena o esforço.
Isso o ajudará a aprender mais sobre outros lados do seu parceiro que você nunca conheceu, assim como as amizades. Fazer uma atividade compartilhada ajuda a formar vínculos. UMAestudo de 2015sobre atenção conjunta, objetivos compartilhados e vínculo social conduzido pela Universidade de Oxford mostrou que as pessoas podem formar vínculos se realizarem certas atividades em conjunto, mesmo com interação mínima.
Conflitos vão acontecer e devem acontecer. Encare-os como uma oportunidade de se conhecer melhor e a si mesmo. Em todas essas situações e em qualquer outra coisa, lembre-se de ser gentil e gentil um com o outro. Lembre-se sempre de retribuir o sentimento que deseja para si mesmo.
A pesquisadora de casamentos Terri Orbuch, autora de 5 passos simples para levar seu casamento de bom a ótimo , realizaram um estudo com 373 casais por mais de 28 anos. Os resultados deste estudo apontaram que pequenos atos de bondade frequentes, em vez de raros grandes gestos, criam mais felicidade em um relacionamento.
Podemos ter conflitos com amigos, mas somos gentis uns com os outros porque valorizamos a amizade deles no final do dia. Por que deveria ser diferente para o seu cônjuge?
Encontrar-se com amigos diariamente e seguir qualquer ritual consistentemente ajuda você a se aproximar. De forma similar, faça questão de criar um hábito que vocês dois possam seguir religiosamente dia após dia , tanto que um dia sem esse hábito parece incompleto e sem intercorrências.
Alguns exemplos destes incluem:
Embora seja importante saber quando traçar uma linha e limitar algumas coisas na vida, geralmente é aconselhável se comunicar livremente para descartar qualquer chance de discórdia ou descontentamento. Para que qualquer amizade genuína floresça, é importante ser capaz de falar sobre qualquer coisa sob o sol sem nenhuma apreensão .Comunicação efetivatambém garante que ambos sejam honestos e confiem um no outro completamente.
No vídeo abaixo, Jimmy Evans apresenta grandes princípios para boas habilidades de comunicação no casamento. Ele diz que a comunicação é a maneira mais óbvia de construir relacionamentos significativos. Ele divulga 5 padrões que estabelecemos em nosso casamento para uma comunicação eficaz:
Talvez seja mais importante mostrar que você se importa. O não dito nem sempre é entendido, na verdade, é do melhor interesse que você deixe seu cônjuge saber sua importância absoluta em sua vida. Muitos relacionamentos fracassam antes do tempo só porque as partes envolvidas nunca perceberam o valor um do outro. Esses pequenos gestos ajudam muito na formação de vínculos que se elevam acima das questões comuns e servis da vida.
Melhores amigos são raros de encontrar, mas parceiros para a vida toda também. Se você estiver disposto a investir tempo, paciência, amor e confiança no vínculo que compartilha com seu cônjuge, poderá ter a sorte de fazer dele seu melhor amigo.
Compartilhar: