Conhecendo um cara legal depois de um relacionamento tóxico

Conhecendo um cara legal depois de um relacionamento tóxico Relacionamentos tóxicos são incrivelmente prejudiciais à sua auto-estima. Afastar-se de um relacionamento tóxico exige coragem. Todo esse drama, gritos, sarcasmo e desentendimentos cobram seu preço. Você pode sentir que tem que pisar em ovos o tempo todo porque por um tempo você fez isso.

Neste artigo

Os relacionamentos tóxicos podem até parecer estranhamente viciantes às vezes. Às vezes parece que toda a maldade traz uma certa excitação. No fundo, você sabe que não é saudável, mas seja gentil consigo mesmo se sentir o padrão de dependência do relacionamento. Os altos de um relacionamento tóxico podem parecer tão maravilhosos quanto os baixos são terríveis.

Estar em um relacionamento tóxicoafeta seus relacionamentos futuros, mas é possível curar e ter uma conexão maravilhosa com outro parceiro. Aqui estão 10 coisas que acontecem quando você conhece um cara legal depois de um relacionamento tóxico.

1. Você acha que é bom demais para ser verdade

É difícil confiar no início depois de estar em umrelacionamento doentio. Você pode se encontrar pensando que é bom demais para ser verdade e se perguntando quando o outro sapato cairá.

Isso é completamente normal. Parcerias insalubres tornam difícil confiar em si mesmo – ou em qualquer outra pessoa. Você vai questionar muito a si mesmo e ao seu novo parceiro. Tome seu tempo e seja gentil consigo mesmo.

2. Você analisa tudo demais

Para começar, você assumirá que tudo tem um motivo oculto. Se eles não ligarem por dois dias, você assumirá que eles não querem mais vê-lo. Se eles parecerem quietos, você assumirá que estão com raiva de você.

Se você se sentir confortável, avise seu novo parceiropor que você tem dificuldade em confiar neles, para que possam trabalhar juntos no seu próprio ritmo.

3. Você espera brigas

Se você esteve em um relacionamento tóxico, está acostumado a brigar o tempo todo. Estamos dispostos a apostar que você se viu lutando pelas coisas menores e mesquinhas, enquanto as grandes brigas rapidamente se tornaram feias e dolorosas.

Todos os casais brigam às vezes, mas em umrelacionamento saudável, os momentos em que você não está lutando superam os argumentos por uma grande margem.

Vai levar tempo, mas você aprenderá que nem sempre há uma briga no horizonte, e você pode discordar sem que isso se transforme em uma grande briga.

4. Você se desculpa com muita frequência

Às vezes, a única maneira de dissipar as brigas em um relacionamento tóxico é pedir desculpas. Isso é especialmente verdadese o seu parceiro era emocionalmente abusivoe virou a raiva deles em você na queda de um chapéu.

Seu novo parceiro pode se perguntar por que você se desculpa tanto. Deixe-os saber que você está trabalhando em algumas coisas do passado. Com o tempo, você aprenderá que não precisa se desculpar por tudo.

5. Você duvida do que eles dizem

Promete mudar, ou estar sempre lá para você? Provavelmente, você já os ouviu antes – e eles não foram mantidos! Quando você está em um relacionamento tóxico, é difícil confiar no que seu parceiro diz.

Não há solução rápida, mas à medida que o tempo passa e você vê que eles querem dizer o que dizem, você se sentirá mais confortável. Você pode até registrar seus sentimentos e todas as vezes que eles cumpriram a palavra, para ajudá-lo a seguir em frente.

6. Você experimenta sentimentos desconhecidos

Relacionamentos tóxicos são frequentemente cheios de pavor, ansiedade e medo. Quando você está em um relacionamento saudável, você sente coisas novas – paz, conforto, aceitação e segurança.

Deixe-se desfrutar e com o tempo esses bons sentimentos se tornarão a norma.

7. Você tem o espaço que precisa

Estar em um relacionamento saudável lhe dá o espaço que você precisa para experimentar uma conexão positiva e estimulante.

Não apresse seu novo relacionamento – aprecie a mudança na atmosfera e deixe-se desfrutar de uma conexão saudável com outra pessoa.

8. Você começa a esquecer seu ex

No começo, pode parecer que você nunca esquecerá o que seu ex fez por você. Na verdade, algumas das cicatrizes ficarão com você e você ainda se lembrará do relacionamento de tempos em tempos.

No entanto, com o passar do tempo, você pensará cada vez menos no seu ex e se verá vivendo o momento.

9. Você aprende como é ser amado por quem você é

Quando você está em um relacionamento tóxico, você nunca se sente bem o suficiente. Parece que há algo errado com você, e se você pudesse consertar isso, as coisas seriam melhores.

É estranho e libertador perceber que você nunca foi o problema. Agora você pode relaxar e gostar de ser amado exatamente por quem você é.

10. Você aprende a confiar em si mesmo e em seu novo parceiro

Leva tempo, mas você aprenderá a confiar em si mesmo e em seus sentimentos sobre seu novo parceiro. Você também aprenderá a confiar neles. Você saberá que quando eles fazem uma promessa, eles querem dizer isso, e quando você discorda, você pode fazê-lo com segurança, respeitando um ao outro.

Aguente firme – vale a pena esperar por esta última etapa.

Relacionamentos tóxicos são prejudiciais, mas há esperança. Ter um relacionamento tóxico no passado não impede que você tenha um relacionamento caloroso e de apoio no futuro.

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