Como o isolamento social pode afetar seu casamento e qual é a causa disso

Há altos e baixos em todo casamento. Seja nos primeiros passos do seu filho ou no momento em que você percebe que pode contar todos os seus segredos ao seu parceiro e sempre ter o apoio dele, algumas partes de um casamento são lindas e preciosas demais para palavras.

Por outro lado, todo relacionamento pode tropeçar em algumas dificuldades , que é algo que você pode esperar e algo que a vida eventualmente lhe serve.

Certos traumas e eventos estressantes não podem realmente ser influenciados. Qualquer coisa, desde o fracasso no trabalho até a perda de um filho, pode causar dor e tristeza, o que pode levar ao isolamento do seu parceiro.

Sentir-se afastado da pessoa mais próxima de você pode levar à solidão, baixa autoestima e até alguns problemas de saúde mental.

O isolamento social pode afetar seu casamento e seu relacionamento com seus entes queridos. Uma mistura de casamento e isolamento social é uma receita para o desastre.

Aqui estão alguns causas do isolamento social no casamento , seus efeitos em um casamento, bem como algumas sugestões sobre como melhorar as coisas.

Ocupação dos sócios

Quando você decide se casar, você faz isso para não ficar sozinho ou solitário. Você promete ao seu parceiro estar sempre lá para eles e eles prometem o mesmo.

No entanto, assim que os convidados do casamento vão embora, a realidade entra em cena. O fato é que cada um de vocês tem suas próprias obrigações e tarefas, especialmente se ambos trabalham.

Não é surpreendente então que um, ou mesmo ambos os parceiros comecem a se sentir solitários e isolados no relacionamento.

Um de vocês pode sentir que o outro os está excluindo de sua vida, o que não é completamente falso.

Você é simplesmente excluído de uma parte de sua vida que pertence a sua carreira . E desde muitas vezes é difícil para uma pessoa admitir que se sente isolada , pode passar despercebido pelo parceiro.

Incapacidade dos casais de se comunicar seus sentimentos é uma das principais causas do isolamento social no casamento.

Mesmo que percebam que algo está errado, eles podem não conseguir identificar exatamente o que é. A maioria desses problemas pode ser evitada com conversas regulares e honestas.

Se você perceber que algo está incomodando seu parceiro, aproxime-se dele e pergunte o que é, mas sem nenhum julgamento e acusação em sua voz.

Talvez se você contar a eles sobre seu dia de trabalho e as situações em que se encontra, e se pedir conselhos sobre como lidar com essas situações, as coisas podem melhorar e eles podem se sentir mais incluídos e menos solitários e isolados.

Falta de entendimento

Existem milhões de razões para uma pessoa sentir que seu parceiro não a entende. Em alguns casos, isso é verdade, mas em outros, são apenas os sentimentos e medos subjetivos da pessoa que estão criando o isolamento.

Uma possível razão é que um de vocês passou por algum tipo de experiência de mudança de vida.

Por exemplo, se um dos parceiros tiver um acidente que os deixe incapacitados de alguma forma, isso pode deixá-los lutando contra mais do que apenas a deficiência.

Mesmo que o cônjuge faça o que estiver ao seu alcance para ajudar e facilitar as coisas. O parceiro com deficiência ainda pode sentir que está sozinho com seus pensamentos e emoções.

Apesar dos esforços de seus entes queridos, não há um verdadeiro entendimento em seu nome.

Por outro lado, o outro parceiro pode sentir que está se esforçando para fazer as coisas funcionarem, mas ainda está sendo excluído.

Nesses casos, talvez você possa procure alguma ajuda . Atualmente existem alguns cursos úteis para deficientes que poderia permitir que você se reconectasse, aumentar sua compreensão um do outro e melhorar sua qualidade de vida.

Esses cursos também podem preparar o parceiro com deficiência para uma carreira que pode torná-lo mais feliz e realizado, o que pode contribuir para um melhor ambiente em casa, no qual alguns dos problemas podem ser resolvidos com mais facilidade.

Uma mudança de foco

Quando um casal tem um filho juntos, o momento em que a criança nasce pode sobrecarregar vocês dois com alegria e amor sem limites.

E mesmo que ambos adorem seu filho e provavelmente trabalhem juntos para criá-lo da melhor maneira possível, há outra coisa que pode acontecer.

Mesmo que ambos estejam empregados, você encontrará uma maneira de ajustar seu horário de trabalho para passar o máximo de tempo possível com a criança.

Essa mudança de foco do casamento e do outro para a criança pode afetar o casamento e levar ao isolamento de um ou de ambos.

Pensar que as coisas vão passar ou voltar ao normal por conta própria quando você se acostumar com a nova situação pode realmente piorar as coisas.

É importante comece a trabalhar nos problemas assim que perceber que eles existem.

Embora isso difere de um casal para outro, alguns conselhos gerais seriam: encontrar atividades que ambos podem fazer com seu filho , bem como reservar algum tempo para ficar sozinho.

Conseguir uma babá ou ter um de seus pais cuidando da criança enquanto você o fora e fazer algo agradável e significativo juntos podem ajudá-lo aproximar-se um do outro e sentir-se menos isolado em seu casamento.

Se você está preocupado que seu isolamento pode arruinar seu relacionamento e custar-lhe o seu casamento, converse com seu cônjuge ou procure ajuda de um terapeuta.

Resolver os problemas e lidar com eles pode melhorar as coisas e ajudá-lo a lidar com o que está incomodando você ou seu parceiro.