Como melhorar meu casamento – 4 dicas rápidas

Muitas pessoas casadas procuram um conselheiro perguntando: Como posso melhorar meu casamento? E muitos, infelizmente, chegam tarde demais, muito depois de o relacionamento já estar arruinado por intermináveis ​​amarguras, brigas e ressentimentos. É por isso que você deve trabalhar para evitar que as coisas cheguem tão longe e implementar algumas mudanças simples, mas importantes, que tornarão seu casamento instantaneamente melhor.

Neste artigo

• Aprenda a se comunicar de forma diferente
• Aprenda a se desculpar
• Lembre-se das coisas boas sobre o seu parceiro
• Encontre algo que você goste e faça

Aprenda a se comunicar de forma diferente

A maioria das pessoas infelizes no casamento compartilha uma fraqueza prejudicial – eles não sabemcomo se comunicar bem. Isso não significa que você seja um péssimo comunicador em geral. Você pode ser a coisa mais doce com seus amigos, filhos, família, colegas de trabalho. Mas geralmente há algo que desencadeia essencialmente a mesma discussão entre maridos e esposas repetidas vezes.

É por isso que é crucial que você aprenda a falar de maneira diferente com seu parceiro. O que isso significa é que você precisa suavizar sua frase introdutória (sabemos que existe uma, como Você nunca…). Você precisa evitar ser defensivo ou agressivo. Apenas fale como dois adultos.Sempre evite lançar a culpa; tente oferecer uma visão de sua perspectiva e, mais importante ainda, tente entender a perspectiva de seu cônjuge também.

Comece observando os padrões em sua comunicação. Quem é mais dominante? O que desencadeia a gritaria? O que muda uma conversa normal para uma luta de espadas medieval? Agora, o que é que você pode fazer diferente? Como você pode tirar você e seu cônjuge das parcelas e começar a falar como duas pessoas que se amam?

Aprenda a se desculpar

Uma das possibilidades que se baseiam no conselho anterior é aprender a se desculpar. Infelizmente, muitos de nós simplesmente não conseguem expressar um pedido de desculpas honesto. Às vezes murmuramos um, mas raramente consideramos verdadeiramente o motivo pelo qual estamos nos desculpando. Embora um pedido de desculpas forçado ainda seja melhor do que nenhum, deve ser mais do que apenas palavras.

A razão pela qual achamos tão difícil pedir desculpas é devido aos nossos egos. alguns até diriam que gostamos de ser magoados e magoar os outros porque ganhamos algo com isso. Mas, mesmo que não sejamos muito cínicos, todos podemos concordar que dizerEu sinto Muitoquando você sente que seus direitos foram feridos pode ser a coisa mais difícil do mundo.

No entanto, na maioria das discussões conjugais,ambos os parceiros devem se desculpar, pois ambos tendem a se machucar e ambos tendem a prejudicar o outro. Tu esparceiros de vida, uma equipe, e não os inimigos. Se você se desculpar com empatia e compreensão de como suas ações prejudicaram a outra parte, o que acontecerá é que seu cônjuge quase certamente aproveitará a ocasião para soltar os braços e voltar ao amor e carinho novamente.

Lembre-se das coisas boas sobre o seu parceiro

Muitas vezes, quando ficamos em um relacionamento por muito tempo, esquecemos como tudo parecia no início. Ou distorcemos nossas primeiras impressões de nosso parceiro e sucumbimos à decepção: ele sempre foi assim, só nunca vi. Embora possivelmente seja verdade, o oposto também pode estar correto – então vimos o bom e o belo em nosso cônjuge, e nos esquecemos disso ao longo do caminho. Deixamos o ressentimento tomar conta.

Ou podemos estar em um casamento que acabou de perder o brilho. Não sentimos raiva ou desencanto, mas também não sentimos mais a paixão e a paixão. Se você quiserfaça seu casamento dar certoe trazer felicidade para vocês dois, comecem a relembrar. Lembre-se por que você se apaixonou por seu marido ou esposa em primeiro lugar. Sim, algumas coisas podem ter mudado, ou você era um pouco otimista na época, mas por outro lado, certamente haverá muitas coisas boas que você acabou de esquecer.

Encontre algo que você goste e faça

Uma das coisas contraintuitivas sobre relacionamentos é que quanto mais de nós mesmos conseguirmos manter, melhores parceiros seremos. Isso não significa guardar segredos ou ser infiel e mentiroso, de jeito nenhum! Mas isso significa que você precisa encontrar maneiras de manter sua independência e autenticidade.

Muitos de nós tentam ser os melhores cônjuges que podem ser, mudando completamente seus modos e dedicando toda a sua energia ao casamento. Embora isso seja louvável até certo ponto, há um ponto em que você se perde e seu parceiro também sofre a perda. Então, encontre as coisas que você gosta de fazer, faça o que você ama, trabalhe em seus sonhos e compartilhe suas experiências com seu parceiro de vida. Lembre-se, seu cônjuge se apaixonou por você, então continue sendo você mesmo!

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