Como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê
Neste artigo
- Como um relacionamento muda depois de um bebê?
- Quais são os problemas conjugais que você pode ter depois de um bebê?
- Ter um bebê arruina seu relacionamento com seu parceiro?
- 10 maneiras de restabelecer sua conexão com seu parceiro
Fazer uma nova adição à família pode ser bastante emocionante. Haverá muito o que fazer, como escolher nomes, cores para o berçário e não vamos esquecer - o chá de bebê.
Haverá grandes momentos de sonho sobre como será o dia em que vocês dois se tornarem pais. Sem dúvida, você ficará empolgado, mas, ao mesmo tempo, poderá se sentir nervoso e temeroso de ser suficiente e se estiver preparado para o trabalho.
Claro, um bebê é um pacote de alegria, mas paternidade envolve uma infinidade de desafios .
Seu relacionamento depois do bebê como um casal está destinado a se transformar. Ter problemas de relacionamento depois de um bebê é bastante comum,
Então, como manter um relacionamento, ou como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê?
Leia para entender os desafios que vocês dois podem enfrentar não apenas como pais, mas como casal, e aprenda as maneiras eficazes de superá-los.
Como um relacionamento muda depois de um bebê?
Vocês dois até agora podem ter planejado um encontro romântico perfeito do jeito que você imaginou ou fez planos de viagem abruptos, ou fez sexo escaldante onde e quando quisesse!
Bem, esta é uma vida perfeita de um casal encharcado de amor!
Ter um bebê não significa que seu amor vai desaparecer no ar. Só que não será tão fácil seguir o estilo de vida que você tem seguido até hoje.
Você pode se aconchegar no seu parceiro e, antes que as coisas comecem a esquentar, você pode ouvir os choros inquietos do seu bebê sem nenhum motivo específico. Você pode se vestir com seu melhor traje para sua noite romântica, mas a fralda do seu bebê pode funcionar mal.
Muito mais pode acontecer do que o descrito anteriormente. Afinal, nunca se deve subestimar as habilidades milagrosas de um bebê. Deixo o resto para sua imaginação!
Quais são os problemas conjugais que você pode ter depois de um bebê?
Não há um pingo de dúvida de que um bebê completa sua família, faz de você uma pessoa mais responsável e também lhe dá a chance de reviver sua infância. Mas, esta é apenas a parte positiva!
Vamos jogar a moeda e ver o que todos os desafios de ter um bebê implicam.
Muitos casais reclamam das noites sem dormir que passam alimentando o bebê, trocando as fraldas ou simplesmente confortando-o e colocando-o de volta no sono. Escusado será dizer que isso dificilmente deixa espaço para sexo quente no meio da noite!
Ter um filho para cuidar pode estressar o casal na gestão das finanças, cuidar do membro extra, despesas adicionais e gerenciar as tarefas rotineiras, que obviamente não diminuem!
Para a mãe, não se trata apenas desses desafios supérfluos. Os hormônios estão em pleno andamento, o que às vezes leva à frustração, irritação, colapsos emocionais ou pode até depressão pós-parto .
Tudo isso pode ser bastante avassalador, não apenas para a mãe, mas também para o outro cônjuge.
Tudo isso certamente deve ter deixado você intensamente pensando em como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê!
|_+_|Ter um bebê arruina seu relacionamento com seu parceiro?
Não é uma regra que seu relacionamento com seu parceiro vá ladeira abaixo depois de ter um bebê. Assim como cada relacionamento é único, a experiência de ser pai também é única para todos.
No entanto, observou-se na maioria dos casos que ambos os parceiros tendem a ficar emocional e fisicamente esgotados, quase sem tempo para se concentrar um no outro.
O romance fica em segundo plano para a maioria dos casais, e eles têm dificuldade em encontrar um equilíbrio entre sua vida amorosa, vida profissional e paternidade.
Privação do sono , privados de sexo e sobrecarregados com novas e antigas responsabilidades, os casais podem ficar sobrecarregados demais para pensar ou trabalhar para reacender a faísca em seu relacionamento depois do bebê.
Então, isso significa que o início da paternidade marca o fim de sua conexão romântica com seu parceiro?
E, se não, como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê? Como manter um relacionamento?
10 maneiras de restabelecer sua conexão com seu parceiro
Intimidade e uma forte conexão entre os cônjuges podem existir com um recém-nascido, mas isso exigirá algum trabalho do seu lado.
Aqui estão listadas dez maneiras fantásticas de reviver seu relacionamento depois do bebê e reacender seu amor um pelo outro.
1. Planeje um encontro e tente o seu melhor para cumpri-lo
Agora que você está se revezando no trabalho, na limpeza, na alimentação, na troca de fraldas e nos cuidados com o seu filho, você frequentemente compromete o tempo gasto um com o outro.
Daqui em diante, planeje uma data e tente o seu melhor para cumpri-lo.
No meio de uma mamada ou quando sua babá está lá para cuidar de seu bebê, você pode escapar para um café. Algum dia, você pode até agendar e sair para jantar também.
Como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê?
Essas pequenas fugas são tudo o que você precisa para manter vivo seu desejo de intimidade!
2. Tomar banho juntos
A intimidade é algo que entrelaça duas pessoas para sempre. Há muitas maneiras de compartilhar momentos bonitos e íntimos com seu parceiro de vida; tomar banho juntos é um deles.
Tomar um banho com seu parceiro de vida é uma das coisas mais sensuais que alguém pode experimentar na vida. No entanto, utilize esta oportunidade para se conectar tanto no nível físico quanto no emocional.
Um banho de longa duração e relaxante alivia o stress como nenhuma outra coisa. Tomar banho juntos pode ter sido uma das coisas mais quentes que você fez como casal antes do bebê, e não há razão para isso mudar após a chegada de seu pequeno pacote de alegria.
3. O beijo de 15 segundos
Uma ótima chave para o romance
Uma ótima chave para o romance depois que o bebê está beijando. Você deveria pelo menos beije por 15 segundos regularmente . Todos os sentimentos negativos desaparecem enquanto você está beijando.
Algo tão simples como beijar é a resposta de como manter o romance vivo com uma criança.
4. Agende um horário para o sexo
É essencial manter sua vida sexual cheia de diversão com um desejo ardente, pois esse sentimento de proximidade ajuda a mantenha a faísca viva em seu relacionamento depois do bebê .
Pode ser difícil com um bebê fazer amor no momento em que você sentir vontade. Então, planeje-se!
5. Cozinhe juntos
Cozinhar com seu parceiro pode ser excepcionalmente romântico. Quando vocês dois estiverem agitados pela cozinha, deixe sua mão roçar o traseiro dele e redescobrir a química.
Se você ainda não jantou, reserve esse esforço para reconecte-se com seu parceiro de vida através dos alimentos. Ligue uma música tranquila, prepare seu jantar e sente-se para jantar juntos.
6. Reserve alguns minutos para se conectar com seu parceiro
Quando seu bebê nasce, é normal que você esqueça o que está acontecendo na vida do seu parceiro quando ele está fora, e você ainda não tem tempo suficiente para sentar e conversar sobre a vida cotidiana do seu parceiro.
Toda consideração e discussão girará em torno de seus filhos. Isto é quando você precisa poupar alguns minutos para conversar sobre coisas diferentes acontecendo ao longo da vida cotidiana.
Sente-se e discuta com seu parceiro não apenas as coisas cruciais, mas até mesmo coisas rotineiras, como como você está se sentindo e como passou o dia, pois isso fortalecerá seu vínculo.
7. Mime 'um ao outro'
Quando os casais começam a ter filhos, eles vão, em geral, mimá-los, adorá-los, dar-lhes amor e carinho e esquecer totalmente um do outro.
Mime um ao outro com guloseimas e presentes; abençoar uns aos outros com adoração e carinho. Nunca brinque com essa dica!
Coisas como esta iriam lembrá-lo por que você se apaixonou um pelo outro.
8. Traga o bebê para seus planos
Ser romântico não significa que você precisa descobrir maneiras de se afastar do seu filho. Há muitos maneiras de ser romântico em família . Uma maneira é projetar passeios exclusivos.
Passear pelas margens de um rio ao pôr do sol enquanto seu filho descansa tranquilamente em seu carrinho pode ser uma das lembranças mais românticas de sua vida.
9. Não tenha medo de procurar ajuda
Você não precisa ficar sozinho sob todas as responsabilidades em relação ao bebê. Você não é um super-humano que as pessoas reverenciariam se você se sobrecarregasse com tarefas cansativas!
Então, procure ajuda!
Entre em contato com seus pais quando se sentir cansado demais para administrar tudo sozinho. Contrate uma babá para que você possa ganhar algum tempo 'eu' ou um bom 'tempo de casal' e descansar um pouco.
10. Tente aconselhamento profissional
Você já tentou todo o possível sob o céu e ainda se pergunta como manter um relacionamento forte depois de ter um bebê?
Se você sente que seu relacionamento com seu marido ou esposa depois que o bebê está murchando apesar de todos os seus esforços, talvez você deva procurar ajuda profissional.
UMA terapeuta licenciado ou um conselheiro o ajudaria a navegar por seus desafios da maneira mais eficaz e o equiparia com habilidades para combater esses problemas mesmo no futuro.
Em poucas palavras
Ter um bebê na vida é uma das bênçãos mais preciosas que Deus pode derramar sobre um casal. Apesar dos desafios, a vida com um bebê pode ser muito divertida !
Tudo o que você precisa fazer é encontrar um equilíbrio entre a paternidade e o casamento. Não fique tão sobrecarregado que você esqueça sua identidade ou outros relacionamentos preciosos na vida.
Haverá dias em que você se sentirá no topo do mundo, e os outros dias podem ser muito avassaladores. Estes são os momentos em que você precisa ficar forte como um casal.
Seja gentil com você e seu cônjuge. Aprendam a perdoar uns aos outros e façam esforços para cultivar a paciência.
Aproveite esta bela fusão de seu casamento e paternidade. A viagem mais bonita da sua vida espera por você!
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