Como lidar com problemas de infertilidade no casamento

Neste artigo

• Expectativas razoáveis
• Tempo
• Relacionamentos
• Lidando com o Estresse
• Esteja aberto à possibilidade de infertilidade masculina

A infertilidade é um tema muito sensível e por muitos anos não foi discutido abertamente como fazemos hoje. Hoje, muitos blogueiros e grupos online se sentem mais à vontade para discutir seus problemas de infertilidade, experiências individuais e oferecer seus conselhos.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) publicados em 9 de fevereiro de 2018,

cerca de 10 por cento das mulheres (6,1 milhões) nos Estados Unidos, com idades entre 15-44tem dificuldade em engravidarou ficar grávida. Compartilhar esses números não ajudará os casais a se sentirem melhor se estiverem lutando com problemas de infertilidade. A razão pela qual estou lhe dando esta estatística é para que você saiba que milhões de mulheres sofrem de infertilidade e você não está sozinho.

Estando envolvido em uma empresa que produz o dispositivo KNOWHEN, que ajuda as mulheres a identificar com precisão os melhores dias para a concepção, aprendi muito sobre infertilidade e conheci centenas de casais que estavam tentando engravidar, além de muitos médicos especialistas no assunto campo de fertilidade. É sempre doloroso ver casais lutando contra a infertilidade porque eles desesperadamentequero ter um bebêe estão fazendo todo o possível para atingir esse objetivo. Muitas vezes essa luta leva a um sentimento de desamparo e fracasso, especialmente quando eles começam a sentir que é um objetivo impossível de alcançar.

A infertilidade é um grande desafio de vida para os envolvidos e geralmente causa angústia e perturbação na vida dessas pessoas. Muitas vezes é um problema médico que requer tratamento caro e de longo prazo; não se trata apenas de 'relaxar'. Além disso, a infertilidade pode criar um encargo financeiro substancial para o casal e pode ter o infeliz resultado de destruir sua intimidade. No geral, pode causar sofrimento emocional significativo e interferir na capacidade de funcionar normalmente no dia a dia.

Gostaria de compartilhar alguns conselhos que recebi de pessoas reais, com base em suas histórias de infertilidade. O conselho abaixo é baseado em experiências individuais e na maneira como você escolhelidar com o estressede infertilidade pode ser diferente. No entanto, espero que isso ajude e encoraje qualquer uma de vocês que possa estar lutando para conceber.

O conselho de uma mulher que lutou contra a infertilidade por 3 anos antes de conceber aos 46 anos. Ela agora é a mãe feliz de uma linda filha de 3 anos.

1. Expectativas razoáveis

O tratamento da infertilidade pode levar de 6 meses a 2 anos (ou mais), então você precisa ter paciência. Existem muitos fatores envolvidos no processo e muitas vezes cada desafio não é superado rapidamente. Quanto mais velho você for, mais tempo pode demorar. Tente ter expectativas razoáveis, juntamente com uma tremenda paciência.

2. Hora

Embora isso possa ser difícil para muitas mulheres ouvirem, superar a fertilidade leva muito tempo todos os dias. Se você é uma mulher que trabalha, precisa de flexibilidade em seu trabalho, então sua agenda é flexível para consultas médicas. Você precisará desenvolver habilidades apropriadas de gerenciamento de tempo. Esteja preparado para que o consultório do médico se torne sua segunda casa (por um tempo). Tente não tomar outras iniciativas demoradas durante este período (ex. Começar um novo emprego ou mudar-se).

3. Relacionamentos

Embora varie de pessoa para pessoa, a infertilidade pode causar grande tensão em seus relacionamentos. Esteja preparado. Se necessário,procurar aconselhamento e até mesmo um terapeuta. Se você precisar de aconselhamento de casais para superar a tensão, não tenha vergonha de fazê-lo.

O ambiente clínico não é divertido, você pode descobrir que seu marido não quer ir com você às consultas do seu médico. Descubra o que você precisa e o que seu marido pode precisar para superar esse desafio. Comunicar-se com os outros é importante, mas mantenha esse círculo de pessoas pequeno. Os casais devem estar juntos nessa jornada, para que possam apoiar um ao outro.

O conselho de um homem que lutou contra sua infertilidade por vários anos, mas acabou recebendo um novo filho em sua família.

1. Lidando com o Estresse

É um momento muito estressante para todos, então ouça mais e fale menos. É estressante para ambos os lados (então não se culpem). Encontre o objetivo comum e concentre-se nele. Sempre mantendo uma linha aberta decomunicação é a chave para o sucesso.

dois. Esteja aberto à possibilidade de infertilidade masculina

Crie um espaço em sua vida que seja um ambiente descontraído (seja em casa, na academia, em um spa ou em qualquer lugar!), porque é muita pressão e você precisará de uma fuga mental e descontrair.

Como conceber pela primeira vez é tão estressante, a maioria das pessoas conceberá naturalmente depois de ter um bebê de fertilização in vitro. Antes de procurar um especialista em infertilidade, há coisas que você pode fazer por conta própria para ajudar a acompanhar e entender sua fertilidade. Todo mês você podeconheça seu ciclo de ovulação, o dia exato da ovulação e os cinco dias mais férteis do seu ciclo (3 dias antes da ovulação, o dia da ovulação e o dia após a ovulação).

Se uma mulher vê que está ovulando, mas não consegue conceber, ela deve marcar uma consulta com um médico de fertilidade para verificar a saúde de seu sistema reprodutivo. Se ela for fértil e saudável, o homem também deve ter sua saúde e fertilidade verificadas por um profissional.

Se uma mulher tiver mais de 35 anos, é recomendável iniciar os tratamentos de fertilidade após 6 meses de relação sexual aberta, mas lembre-se de que, após os 27 anos, muitas mulheres podem ovular apenas uma vez a cada 10 meses. Eu intencionalmente não quero discutir as estatísticas de divórcio devido a problemas de infertilidade. Não é uma razão para um casal que se ama e se comprometeu a ficar junto, não importa o quê.

Conselho final

Se você planeja ter um bebê, comece com o primeiro passo – verifique seu ciclo de ovulação diariamente por pelo menos 6 meses. A irregularidade na ovulação e no teste seria sinal de algum outro problema que pode coagir a infertilidade. Mesmo se você estiver tomando medicamentos para fertilidade, o teste mostrará quando você está ovulando. Se uma mulher não está ovulando, ela não pode engravidar, portanto, verificar seu ciclo de ovulação diariamente é o passo mais crucial em sua busca para ter um bebê. Cada mulher tem um ciclo único que não se encaixa em um período de tempo generalizado, o Test Kit desvendará o segredo de seus ciclos de ovulação pessoais e únicos para que você possa ter certeza de que está tentando conceber nos momentos mais oportunos. No entanto, se você tentou esse método por 6 meses sem sucesso, procure um especialista em infertilidade.

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