8 atividades divertidas de construção de relacionamento para começar hoje!
Neste artigo
- Planeje se divertir juntos
- Sente-se junto para resolver todos os problemas
- Hora da honestidade
- Ouça ativamente
- Faça uma lista de apreciação
- Erradicando o estresse
- Aceitando suas falhas
- Sem gadgets por uma noite
Relacionamentos nunca foram fáceis de gerenciar. Quer se trate de família, casamento ou noivado, cada um deles requer sua maior atenção.
A seguir estão algumas das atividades de construção de relacionamento das quais você pode participar para transformar seus relacionamentos importantes de normais em extraordinários.
1. Planeje se divertir juntos
Quando você estiver planejando se encontrar com seu outro significativo, tente fazer uma lista de atividades divertidas que vocês podem fazer juntos. Esta é uma das melhores atividades de construção de relacionamento para casais. Experimente novas experiências juntos e compartilhe pensamentos sobre isso com os outros. Isso é muito simples; por exemplo, você pode planejar uma caminhada, um passeio turístico e assim por diante.
Atividades como essas também podem ser planejadas para famílias e casais já casados. Tente fazer listas separadas de acordo com a natureza do relacionamento.
2. Sente-se junto para resolver todos os problemas
Atividades de construção de relacionamento também incluem este importante. Não importa se é família, relacionamento conjugal ou qualquer outro, vale a pena fazer esta atividade em particular.
Não deixe os problemas pararem por mais tempo do que o necessário. Certifique-se de discuti-los antes de ir para a cama.
Ir para a cama com raiva deixaria você deprimido a noite toda, e o problema pioraria.
3. Hora da honestidade
Esta é uma das atividades de construção de relacionamento para casais. Tente conseguir uma hora de honestidade, de preferência uma vez por semana, onde você e seu cônjuge possam sentar-se juntos e conversar sobre assuntos que os incomodam.
Não julgue, ouça o seu parceiro, tente compreender o que ele quer dizer e depois compartilhe o seu. Não esconda nada e fale com o coração.
4. Ouça ativamente
Este particular é para cada natureza do relacionamento. Isso geralmente é rotulado como uma das atividades de construção de relacionamento para as famílias. Por exemplo, quando seu filho está compartilhando algo muito importante para você, ouça com atenção.
Evite usar telefones celulares quando seu filho estiver falando com você. Isso os ajudaria a confiar ainda mais em você e eles se sentiriam à vontade para compartilhar todos os assuntos de suas vidas.
Quando eles estiverem conversando, tente fazer com que sintam que você é amigo deles, para que não hesitem ao compartilhar assuntos estranhos.
5. Faça uma lista de apreciação
Se você pretende se casar com a pessoa com quem está, então esta é uma das atividades de construção de relacionamento matrimonial. Quando você está com alguém especial por tanto tempo, então o relacionamento atinge outro nível, e vocês dois decidem ficar juntos para sempre.
Apreciem um ao outro e expressem seus sentimentos vividamente. Faça uma lista das coisas que você ama no seu outro significativo.
Isso os faria se sentir apreciados e estabeleceria as bases para que o relacionamento fosse levado a um nível superior.
6. Erradicando o estresse
O estresse é a pior coisa que se poderia ter. Afeta não só a saúde mental, mas também a saúde física. Atividades de construção de relacionamento também podem incluir isso. Procure identificar os motivos que geram o estresse.
Se seu outro significativo está estressado ou emocional com alguma coisa, tente encontrar a solução para isso.
Se o estresse estiver ficando incontrolável, procure ajuda especializada o mais rápido possível.
7. Aceitando suas falhas
Para evitar rupturas no relacionamento, tente aceitar suas falhas e reconhecer seus erros. Vale a pena seguir as atividades de construção de relacionamento, pois abririam novas maneiras de consertar seu relacionamento.
Ser teimoso e sempre se considerar a pessoa certa aumentaria a distância entre você e seu outro significativo.
8. Sem gadgets por uma noite
Esta tem se mostrado uma das melhores atividades de construção de relacionamento. É surpreendente como você pode se distrair usando telefones celulares, televisores, laptops ou computadores.
Quando você estiver com seu cônjuge, marque uma noite, de preferência duas vezes por semana, quando você e seu cônjuge podem passar bons momentos juntos sem usar nenhum dos dispositivos mencionados.
Desta forma, você seria capaz de se conectar com seu outro significativo, como você pode jogar qualquer jogo de tabuleiro, pode cozinhar juntos e muito mais.
Tente inculcar essas atividades de construção de relacionamento em seu regime para construir um relacionamento forte e saudável. Isso não só os ajudará a se entender melhor e a eliminar os problemas existentes em seu casamento, como também os ajudará a melhorar sua vida de maneira holística.
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