7 razões pelas quais as pessoas se contentam com relacionamentos

Aqui estão algumas das razões pelas quais as pessoas se contentam com relacionamentos que simplesmente não lhes dão o que precisam

Neste artigo

Todos nós já estivemos no tipo de relacionamento em que amigos e familiares ficam nos perguntando por que ficamos com aquele cara ou aquela mulher. Aquela parceira para a qual continuamos inventando desculpas: ela é apenas amiga de todos os ex-namorados.

Ele só bebe assim porque seus amigos o obrigam. Quando ela está com ciúmes, é porque ela me ama muito. Ele não está controlando, ele está preocupado comigo.

Escolhendo ficar apenas porque você sente que precisa de alguém

Quando você tem que dar esse tipo de desculpa para o seu parceiro, você não está conseguindo o que precisa. Mas é embaraçoso admitir que, na verdade, você fica porque sente que precisa de alguém – qualquer um – em sua vida, mesmo que seja muito menos do que você merece.

Então você acaba no piloto automático do relacionamento, inventando desculpas para comportamentos inaceitáveis, ignorando os sinais de alerta de que você está em um relacionamento doentio. Quando seu parceiro te decepciona mais uma vez, você fica com raiva, depois dá outra desculpa e fica.

Aqui estão algumas das razões pelas quais as pessoas se contentam com relacionamentos que simplesmente não lhes dão o que precisam.

1. Negação

Quando negamos o que realmente precisamos, quem realmente é nosso parceiro, se estamos realmente felizes ou não, estamos mentindo para nós mesmos.

As mulheres, especialmente, são muito boas nisso. Vemos apenas o que queremos ver e explicamos o resto.

As mentiras que contamos a nós mesmos e aos outros começam a parecer críveis, enquanto tentamos desesperadamente convencer a todos de que estamos felizes no amor. Torna-se mais fácil enganar a nós mesmos do que enfrentar a verdade.

dois. Ilusões

Acreditamos que podemos de alguma forma mudar nosso parceiro e torná-lo a pessoa que queremos e precisamos que ele seja.

Assumimos que não importa qual seja sua história, de alguma forma eles se comportarão de maneira diferente de nós. Nós nos apegamos a noções românticas de como o amor deve ser e ser, e ignoramos nossa intuição quando nossa realidade não se alinha com nossa fantasia.

3. Vergonha

No centro da vergonha estão profundos sentimentos de inadequação

No cerne da vergonha estão sentimentos profundos de inadequação. Sentimo-nos indignos, não amáveis ​​e desconectados dos outros.

Quando crescemos sendo invalidados e incompreendidos, já estamos no caminho de sentir que não merecemos muita coisa.

4. Baixa auto-estima

A baixa auto-estima é muitas vezes o resultado da vergonha.

Se crescemos em uma família onde nossas necessidades não foram atendidas, validadas ou mesmo reconhecidas, muitas vezes acabamos sentindo que o que precisamos não é importante ou que não somos dignos de obter o que precisamos. Acabamos sabotando nossos relacionamentos com comportamentos controladores, de resgate e/ou de agradar as pessoas.

5. Dependência

Isso não significa que não devemos depender de ninguém; na verdade, o que merecemos é uma conexão saudável com um parceiro confiável.

Mas a dependência extrema – não posso existir sem um parceiro – não é saudável.

Em essência, não podemos reconhecer nossa própria totalidade e completude. Entramos em relacionamentos nos sentindo como metade de uma pessoa.

6. Vazio

Quando crescemos em uma família onde nossa necessidade de carinho, apego e empatia não é atendida, o vazio é o resultado.

Quando crescemos em uma família onde nossa necessidade de carinho, apego e empatia não é atendida, o resultado é o vazio. Os filhos de famílias como essa se sentem abandonados, e esse sentimento pode persistir até a idade adulta.

O vazio pode se manifestar como depressão, ansiedade, solidão crônica e isolamento.

7. Medo de abandono e rejeição

Perder o vínculo precoce com um cuidador principal pode causar medo extremo de abandono.

As crianças que têm medo de serem rejeitadas acabam assumindo responsabilidades muito além do que são capazes de desenvolver. Quando essas crianças se tornam adultas, a ameaça de rejeição ainda é seu maior medo, então elas estão dispostas a fazer qualquer coisa para manter seu parceiro.

Quando não reconhecemos e lidamos com esses problemas, acabamos nos contentando com cada vez menos. Então, tome um momento, diminua a velocidade e verifique o que o motiva a fazer um relacionamento funcionar, mesmo quando você sabe no fundo que merece algo melhor. A verdade é que você merece encontrar um relacionamento onde não tenha que se contentar.

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