6 ideias para nutrir o amor e a amizade no casamento

Neste artigo

• Cuide da sua amizade
• Não se esqueça das pequenas coisas
• Fale todos os dias
• Faça do sexo uma prioridade
• Tenha uma noite de encontro regular
• Fique do mesmo lado

O casamento não vai cuidar de si mesmo. Nutrir amor e amizade no casamento cria um equilíbrio saudável de romance, praticidade e diversão. Afinal, quando seu casamento está de boa saúde, o resto de sua vida tende a seguir o exemplo.

Casamentos felizes para famílias felizes, uma melhor perspectiva de vida e mais produtividade no trabalho. Mas, você deve estar disposto a trabalhar se quiser colher os benefícios. No casamento, nutrir o amor e a amizade é essencial para uma parceria saudável e duradoura.

Se você acha que há algo mais que precisa fazer para nutrir seu amor e amizade, aqui estão 6 maneiras de ajudá-lo.

1. Cuide da sua amizade

Muitos relacionamentos começam primeiro formando uma amizade. Você conhece os gostos e desgostos um do outro, fala sobre seus sentimentos, objetivos e dias e sai e faz atividades divertidas juntos. Não se esqueça dessa amizade quando você se casar.

Nem todos os seus passeios ou atividades como casal precisam ser românticos. Eles devem ser divertidos também. Compartilhe as mesmas coisas com seu amante como faria com seus amigos. Em vez de sair para um jantar à luz de velas, por que não jogar boliche e tomar umas cervejas? Evite o passeio romântico na praia para a noite de encontro e dê uma festa na piscina.

Seja qual for a sua escolha, é importante quevocê e seu cônjuge se divertem juntos. Vocês devem ser amantes dedicados, bem como melhores amigos. Um aspecto do seu relacionamento não deve substituir o outro.

2. Não se esqueça das pequenas coisas

Todo dia é uma oportunidade para lembrar ao seu parceiro o quanto você o ama e aprecia. Casais em casamentos felizes não se esquecem de fazer as pequenas coisas que lembram um ao outro o quanto são valorizados. Coisas simples como dar um beijo de despedida, fazer uma xícara de café para seu cônjuge pela manhã ou guardar a roupa suja são coisas simples, mas bem pensadas que contribuir para a felicidade conjugal .

Pense em todas as coisas doces e atenciosas que você costumava fazer no início de seu relacionamento. Casais compram flores, preparam um lote de seus biscoitos favoritos e se vestem para ficarem juntos em casa. Essas pequenas coisas podem manter o sentimento de apreço fresco em seu casamento.

3. Fale todos os dias

À medida que as rotinas assumem o controle e os horários de trabalho colidem, os casais às vezes perdem a oportunidade de conversar um com o outro. Reserve pelo menos 15 minutos ou mais por dia em que você exclua o resto do mundo. Desligue seus dispositivos inteligentes e a televisão e aproveite a companhia um do outro. Tirar apenas alguns minutos por dia para se conectar dessa maneira pode fazer maravilhas pelo seu casamento.

4. Faça do sexo uma prioridade

Intimidade física é uma parte importante de nutrir o amor e a amizade no casamento, e há muitos benefícios emocionais e relacionados à saúde de fazer sexo regularmente . Risco reduzido de câncer de próstata, imunidade aprimorada e menor probabilidade de desenvolver doenças cardíacas são ótimas razões para fazer amor. Há também muitos benefícios emocionais de fazer sexo mais de uma vez por semana com seu cônjuge.

Sexo e orgasmo estimulam elevadores de humor chamados endorfinas e oxitocina, hormônios responsáveis ​​pela ligação emocional. Portanto, não apenas o sexo é ótimo, mas também faz com que os casais se sintam emocionalmente próximos um do outro e promove a confiança no cérebro. O sexo também é um apaziguador natural do estresse, e qualquer coisa que faça com que um relacionamento tenha um bom andamento é uma vantagem.

Casais com agendas lotadas podem até optar por agendar sexo. Embora isso possa não parecer uma sessão de sexo espontânea ou romântica, é uma ótima maneira de os casais tornarem o tempo íntimo juntos uma prioridade em suas vidas ocupadas.

5. Tenha uma noite regular

Se sua agenda pode permitir apenas uma vez por semana ou uma vez por mês, ter uma noite de encontro regular no calendário pode fazer maravilhas para nutrir o amor e a amizade no casamento. Use esta noite para cortejar uns aos outros. Finja que é seu primeiro encontro e planeje uma atividade específica para incentivá-lo a se relacionar, conversar e se divertir.

Use isso como uma oportunidade para fazer memórias juntos , dê as mãos, beije em público e seja criativo. Ter uma noite de encontro regular promove diversão e intimidade como um casal. Também lhe dá algo para esperar juntos.

6. Fique do mesmo lado

Uma maneira de você começar a nutrir o amor e a amizade no casamento é repensar sua habilidades de resolução de conflitos . É natural que os casais briguem ou briguem de vez em quando, mas é importante lembrar que vocês estão do mesmo lado.

Não use argumentos como desculpa para gritar, desenterrar o passado, acusar ou dizer algo para ferir os sentimentos de seu cônjuge. Enfrente o argumento, não um ao outro. Guardar rancor também prejudicial a qualquer relacionamento , seja com seu pai, irmão, amigo ou filho. Mas, é difícil quando você está segurando um contra a mesma pessoa que prometeu amar e cuidar para sempre.

Quando se trata de nutrir amor e amizade, faça o possível para deixar suas discussões passadas no passado. Sem a capacidade de superar as pequenas (ou grandes) coisas que um cônjuge fez para ferir seus sentimentos, você nunca poderá começar de novo.

Esforce-se para uma resolução madura de conflitos e se você deixar suas emoções tomarem conta de você – peça desculpas.

Para entender melhor os conflitos e como resolvê-los, assista a este vídeo:

Conclusão

Mantenha seu vínculo matrimonial forte e saudável, tornando seu parceiro uma prioridade em sua vida. Converse todos os dias, pratique o perdão, tenha uma noite de encontro regular e nunca esqueça que seu cônjuge é seu amigo e seu amante. Você estará nutrindo amor e amizade no casamento fazendo essas coisas.

Compartilhar: