O que é terapia de relacionamento Imago e como ela beneficia o casamento

O que é terapia de relacionamento Imago e como ela beneficia o casamento

Neste artigo

Quando você está em um relacionamento, as diferenças estão fadadas a acontecer. Os pensamentos ou crenças colidem repetidamente. Existem alguns casais que são capazes de abraçar essas diferenças e ver além disso, enquanto há alguns que se envolvem demais e encontram-se em meio a tempos difíceis em seu relacionamento .

Para lidar com tais situações, os especialistas criaram muitas terapias de aconselhamento destinadas a ajudar os casais a superar seus problemas em um relacionamento e ser felizes, mais uma vez; uma dessas terapias em Imago Relationship Therapy.

O que é Terapia de Relacionamento Imago?

Imago é uma palavra latina para ‘Imagem’. Por meio dessa terapia, os conselheiros permitem que os casais olhem profundamente para dentro de si mesmos e encontrem uma solução para seus problemas. Ele surgiu em 1970, quando Harville Hendrix e Helen LaKelly Hunt desenvolveram um método de aconselhamento para facilitar a cura e promover um relacionamento sério.

A Terapia de Relacionamento Imago ajuda o casal a redescobrir o amor, a conexão e a comunicação, ajudando-os a resolver suas diferenças e resolver conflitos latentes.

Trata-se de desencadear memórias de infância e como isso teve um impacto profundo na comunicação, traços de comportamento e como isso está impactando seu relacionamento na idade adulta.

Quando a Terapia de Relacionamento Imago é usada?

Não é necessário que se visite um conselheiro ou especialista em relacionamento apenas quando houver um problema ou estiver passando por qualquer tipo de problema. Às vezes, é normal vê-los se você quer fortalecer seu relacionamento existente e deseja evitar confrontos futuros.

Os novos casais devem visitar especialistas que possam orientá-los sobre como ter um casamento feliz com a diferença de opiniões e pensamentos.

A Imago Relationship Therapy faz algo semelhante aos casais que estão lá para melhorar seu relacionamento e querem melhorar suas habilidades de comunicação, com seus parceiros e em geral.

O especialista pode colocá-lo em uma sessão de grupo ou aconselhamento particular, que depende inteiramente da necessidade e da escolha do casal.

Houve alguns artigos e pesquisas que sugerem que pessoas que sofrem de TDAH também podem se beneficiar da Terapia de Relacionamento Imago.

Como funciona

Como funciona

Enquanto crescemos, tendemos a desenvolver nossa autoestima com base em como as pessoas importantes ao nosso redor nos tratam. É aí que começamos a acreditar como devemos ser tratados e o que eles devem esperar de nós. É aqui que todos nós adquirimos nossa identidade, que é diretamente proporcional ao amor.

Por exemplo, se enquanto crescia você era amado por todas as suas boas ações, você tem a sensação de que deve desempenhar melhor as tarefas para obter amor. No entanto, quando você está em um relacionamento com alguém, as coisas podem mudar um pouco e isso o colocaria na crença de que você deve ter feito algo errado por não ter o amor de volta, como fazia quando crescia.

Isso certamente traz de volta todas as feridas do passado de volta à vida e pode sabotar toda a base de um relacionamento. Com a Terapia de Relacionamento Imago, os indivíduos têm a chance de curar e crescer com essas feridas.

Certamente, alterar o passado não é possível, mas o que se pode aprender é envelhecer graciosamente com essas feridas.

A Terapia de Relacionamento Imago é baseada em 5 princípios :

  1. Revisite seu cônjuge como uma criança ferida
  2. Reinvente o romance em seu relacionamento com presentes ou agradecimentos.
  3. Reestruture seus desacordos alterando suas reclamações em pedido.
  4. Resolva sentimentos extremos de raiva.
  5. Reconsidere seu relacionamento como uma fonte de segurança, satisfação e felicidade.

O que você deveria estar esperando?

Para realizar a Terapia de Relacionamento Imago, os casais muitas vezes são levados nos finais de semana para algum lugar onde possam realizar algumas atividades e dialogar com o objetivo de melhorar sua comunicação e torná-los uma pessoa melhor. Eles são atribuídos a planilha de terapia de relacionamento Imago com instruções sobre o que deveriam fazer durante sua estada ali.

Uma vez que os casais tenham participado dessas sessões em grupo, se desejarem, eles também podem assistir a sessões individuais com o terapeuta para encontrar uma solução melhor para seus problemas.

Estas são sessões de casal, portanto, deve-se estar com o parceiro ou escolher um parceiro que esteja passando por problemas semelhantes.

O resultado da terapia de relacionamento Imago

Com o exercício Imago Relationship Therapy, casais podem obter os benefícios abaixo :

  1. Os casais resolverão as feridas da infância.
  2. Os casais se vêem como feridos e tentam se curar.
  3. A comunicação entre casais melhora após a terapia.
  4. Eles comece a valorizar a necessidade do seu parceiro.
  5. Eles aprenda a abraçar seus lados sombrios.
  6. Eles aprender a satisfazer suas próprias necessidades básicas.
  7. Eles desenvolver a força que eles acreditavam que não tinham anteriormente.
  8. Eles comece a redescobrir sua verdadeira natureza.

Há tantos benefícios na terapia de relacionamento Imago que é difícil não pensar em fazer algumas sessões disso. Isso pode realmente melhorar um relacionamento, mesmo que não haja problemas pré-existentes no relacionamento.

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