O que fazer quando se sentir indesejado em um relacionamento?

O que fazer quando se sentir indesejado em um relacionamento

Neste artigo

Amelia Earhart, a primeira mulher aviadora a voar sozinha pelo Atlântico, é mais conhecida por seus feitos aéreos.

O que é muito menos conhecido é sua citação sobre a solidão no relacionamento: “Estar sozinha é assustador, mas não tão assustador quanto se sentir sozinha em um relacionamento.” O aviador expressou algo que a maioria das pessoas teme - estar sozinho.

Muito intimamente relacionados estão os sentimentos de não ser desejado em um relacionamento.

Vejamos um cenário. Você está em um relacionamento sério e tudo parece estar indo bem quando um dia um pensamento estranho e indesejável passa por sua mente sem motivo aparente.

É mais ou menos assim: “Eu me sinto indesejado. Eu não sei porque. Eu só tenho uma sensação estranha. Isso não parece bom. ” Esperançosamente, este cenário nem nada semelhante jamais acontecerá com você, mas e se acontecer e de onde veio?

Indicadores de que você pode estar se tornando indesejado em seu relacionamento

  • Você sai menos. Talvez você costumava ter encontros noturnos semanais, mas seu parceiro fica adiando ou cancelando.
  • Sua vida sexual diminuiu ou até mesmo deixou de ser.
  • Vocês não fazem mais coisas especiais um para o outro (o buquê “sem motivo”), a garrafa surpresa de seu vinho favorito, a viagem improvisada para a cidade, a viagem não planejada de fim de semana para as montanhas ou praia, etc.
  • Seu parceiro está constantemente mudando datas e / ou horários que você deveria ter se conhecido.
  • Os amigos do seu parceiro e as preocupações dele estão ocupando uma boa parte do que costumava ser o tempo que vocês passavam exclusivamente juntos.
  • Seu parceiro nunca mais envia mensagens de texto primeiro.
  • Seu parceiro está sempre ocupado ou “projetos especiais no trabalho” aparecem de repente.
  • Os membros da família do seu parceiro repentinamente têm doenças que exigem que seu parceiro cuide. (E se o membro da “família” estiver a milhares de quilômetros de distância ou em outro país, você também pode cancelar esse relacionamento por completo.)
  • Seu parceiro está hesitante em deixar você pegar o telefone dele emprestado por qualquer motivo.
  • Os irritações de animais fazem parte de suas conversas.
  • Seu parceiro está gastando cada vez mais tempo no trabalho.
  • Os planos de longo prazo (viagens, onde ir no próximo Dia de Ação de Graças, Natal ou outros feriados) que você discutiu com entusiasmo antes, seu parceiro muda de assunto ou está muito confuso sobre como fazer reservas.
  • Você tem a sensação de ter sido rebaixado ao status de “amigo” de seu status anterior de parceiro romântico em um relacionamento sério.

Procurando a prova

Procurando a prova

Natalie começou a ver sinais de que talvez estivesse se tornando indesejada em seu relacionamento com Gordon 28, um contador.

Eles estavam namorando exclusivamente há mais de quatro anos quando, de repente, pareceu a Natalie que algo estava errado, mas ela não conseguiu determinar exatamente o que era. “Você sabe, como nos filmes, em que vê o personagem abrindo a porta com o monstro por trás e pensa 'Não faça isso! Não abra essa porta! Fuja o mais rápido que puder! ', Bem, é assim que eu estava me sentindo quando olhei para a carteira dele na mesa de cabeceira quando Gordon atendeu um telefonema do nosso quarto, ”Natalie suspirou.

O desenvolvedor de software de 26 anos continuou: “Eu sabia que não deveria olhar, mas simplesmente não consegui me conter. Encontrei preservativos. Agora que estou tomando pílula, por que haveria preservativos? Ela continuou: 'Ele estava agindo de forma diferente e eu estava sentindo que algo estava acontecendo, e estava tendo a nítida sensação de que estava me tornando indesejada, mas não pensei que ele tivesse sido dormindo com outra pessoa .

Foi isso.

Ele voltou de sua ligação e eu pedi que ele fosse embora. Não jogue o segundo violino para mim. ” Embora muitas vezes a auto-estima de uma pessoa possa ser atingida quando a pessoa se sente indesejada, Natalie demonstrou autoconfiança para obter a confirmação de que nem tudo estava certo em seu relacionamento e utilizou sua força interior e valor próprio para abandonar o relacionamento.

Uma forma de lidar com a rejeição ou sentimento indesejado em um relacionamento

Cada relacionamento é diferente, e todos lidarão com os sentimentos indesejados e a rejeição de sua própria maneira.

Dito isso, Helen Claymer ofereceu este conselho. “Eu sabia que algo simplesmente não estava certo, mas não sou o tipo de pessoa que começa a procurar evidências físicas, você sabe, recibos nos bolsos, procurando em seus textos e números de telefone.

Isso não sou eu.

Decidi que conversaríamos sem interrupções e seríamos honestos um com o outro. Nós dois conversamos claramente e, como o título do filme, descobri que ele simplesmente não gostava de mim. (Literalmente também. Não fazemos sexo há mais de um mês.)

Discutimos o impacto emocional que isso estava causando em mim e ele ouviu, mas claramente era o fim. Teria se arrastado para sempre, a menos que eu tivesse pedido essa palestra. Não foi resolvido do jeito que eu gostaria, mas me permitiu seguir em frente.

Quando eu estava me sentindo indesejado no relacionamento, pensei que era melhor terminar com isso, para que eu pudesse seguir em frente para coisas melhores. ” O pedido de Helen para uma conversa honesta resultou em um rompimento, mas ela também sente que foi a coisa certa a fazer.

O que aconteceu com o futuro?

Quando você se sente indesejado em um relacionamento, um dos pensamentos mais comuns que você pode ter é se perguntar sobre o futuro.

Você se pergunta se ainda há um futuro com seu parceiro. Todos aqueles planos que você fez, ambos conversaram animadamente com seu parceiro e ainda não falaram com seu parceiro, bem, todos esses planos agora parecem um tanto duvidosos.

O futuro com seu parceiro parece bastante sombrio e nebuloso.

O que fazer

Novamente, todos têm um relacionamento único e lidam com a incerteza do futuro juntos devem ser tratados mais cedo ou mais tarde.

Mais cedo porque é melhor saber o estado do seu relacionamento. É hora de colocá-lo de volta nos trilhos, se vocês dois estão comprometidos com ele, ou de encerrá-lo para que você possa começar do zero e não ter que lidar com a sensação de indesejável e com um futuro bastante nebuloso.

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