Compreendendo a terapia da fala: o que é aconselhamento individual

Neste artigo

• O que é aconselhamento individual
• Vantagens do aconselhamento individual
• Como fazer aconselhamento individual
• Características do aconselhamento individual
• Onde as pessoas podem encontrar sessões de aconselhamento individual

A psicoterapia é um dos métodos fundamentais para diagnosticar e tratar pessoas com transtornos mentais, emocionais e sociais. É também o tipo de tratamento com o qual o público em geral está mais familiarizado.

O que é aconselhamento individual

Aconselhamento individual é quando um profissional lida com um paciente em uma base individual. Ele permite que o terapeuta e o paciente se concentrem um no outro e no tópico em questão.

Pode parecer o método mais eficaz para tratar ou diagnosticar um paciente, uma vez que as técnicas de aconselhamento individual são um ambiente mais íntimo para estabelecer um vínculo e confiança para seguir em frente, mas nem sempre é o caso.

Existem pessoas que não se sentem à vontade em se abrir com estranhos, profissionais ou não. Sessões de grupo e ponto a ponto são abordagens alternativas para fazê-las se abrir.

Vantagens do aconselhamento individual

Além da vantagem óbvia de ter toda a atenção de ambas as partes em uma sessão um-a-um. Existem outras vantagens para aconselhamento individual .

1. Confidencialidade - As sessões de grupo são realizadas com outros pacientes com doenças semelhantes. Ao mostrar aos pacientes que eles não estão sozinhos em sua situação difícil, permite que eles apoiem uns aos outros e acelere o processo de cura.
2. Cronograma de tratamento - Dependendo da gravidade de cada caso, a frequência das sessões terá impacto no sucesso do tratamento. Agendar com um único paciente é mais simples do que coordenar com um grupo.
3. Feedback intensivo - Os terapeutas são treinados para escolher suas palavras ao se comunicar com um paciente. Algumas pessoas respondem bem a fiapos açucarados, enquanto outras preferem a verdade feia.

Como fazer aconselhamento individual

A maioria das sessões de terapia é conduzida por psiquiatras e psicólogos licenciados. Mas nem todas as sessões são conduzidas por profissionais, o aconselhamento individual também pode ser feito por voluntários. A (Military) Veterans Association, por exemplo, emprega muitos deles para tratar veteranos e militares com PTSD.

Se você está interessado em iniciar um grupo de voluntários para ajudar uma causa específica, mas não sabe como fazê-lo de forma eficaz, aqui estão algumas dicas.

1. Preste atenção - Atenção com foco a laser. Nada incomoda mais um paciente do que um terapeuta que rabisca ou alguém que fica olhando para o telefone. Se você não resiste a usar seus telefones, use-os para gravar a sessão.
2. Use um “lugar seguro” - É como o terapeuta chama seu consultório. É apenas uma sala privada onde você pode conduzir sessões. Fazer isso no Starbucks não proporcionará o ambiente certo.
3. Deixe eles falarem - A psicoterapia permite que o paciente expresse seus sentimentos ao discutir seus problemas. Não é uma palestra ou consulta. Resista à tentação de falar muito, a menos que faça uma pergunta direta.
4. Ser amigo - Você não é um interrogador da polícia. Mesmo que os dois objetivos sejam os mesmos, o método para chegar a toda a verdade da história não deveria.

A psicoterapia eficaz é baseada na confiança, enquanto as investigações criminais são exatamente o oposto. Portanto, seja um amigo e desenvolva vínculos, não um caso.

5. Seja discreto - Se você está realizando sessões de psicoterapia, ainda é necessário agir como um profissional. Você pode não ser capaz de recomendar medicamentos, mas isso não significa que você renuncie à ética profissional.

Tenha cuidado com o seu texto para evitar ofender o seu paciente e, claro, mantenha todas as sessões confidencial .

Características do aconselhamento individual

Por falar em aconselhamento individual, há muitas coisas que o diferenciam das sessões de grupo e de uma conversa privada entre amigos. Há um objetivo claro do tema e das próprias sessões. Há momentos em que as conversas oscilam e descarrilam pelo simples fato de conversar, mas no final, ainda será necessário voltar ao seu propósito original.

É difícil dizer quantas sessões serão necessárias, pois cada caso é único. Pode haver semelhanças, mas nunca são exatamente iguais. O histórico do paciente, o quociente emocional, as circunstâncias pessoais e outros fatores têm possibilidades infinitas.

Pode ser difícil determinar o número inicial necessário de sessões. Mas as sessões não devem durar mais de uma hora. Muito pode ser alcançado com uma longa conversa, mas na maioria das vezes o cerne do tópico pode ser discutido em 30 minutos. Também é importante que apenas algumas questões sejam abordadas para dar a ambas as partes tempo para absorver e digerir a conversa.

Afinal, costumava ser uma prática padrão para um terapeuta fazer anotações, ao lidar com vários pacientes durante alguns anos, seria difícil lembrar os detalhes de cada um. Mas a terapia moderna agora desaprova a prática.

Muitos pacientes se sentem desconfortáveis ​​quando um conselheiro escreve algo e, como um mecanismo de defesa, ficam cautelosos com o que eles dizem.

Quando o paciente começa a sentir que precisa prestar atenção ao que fala, ele mente. É contraproducente para o tratamento como um todo.

O aconselhamento individual é um procedimento médico. Deve ser tratado com profissionalismo e cuidado. Ajudar alguém que sofre de um problema mental, social ou psicológico é nobre e recompensador, mas lidar com isso da maneira errada pode levar a consequências indesejadas e graves.

Onde as pessoas podem encontrar sessões de aconselhamento individual

As escolas e universidades locais geralmente têm organizações que podem fornecer aconselhamento individual sobre questões como suicídio, bullying, depressão, violência doméstica , e similar. Uma pesquisa no Facebook ou Google de “ aconselhamento individual perto de mim ”Pode render algumas dezenas de bons resultados.

É importante notar que, enquanto pesquisa, você considera o motivo pelo qual precisa de aconselhamento.

Muitos profissionais são especialistas que lidam com um tipo específico de problema. Também aumentaria a chance de um avanço, trabalhando com um especialista em vez de um clínico geral.

A maioria dos especialistas escolheu um problema específico porque tem interesses adquiridos naquele caso específico. Os voluntários estão especialmente interessados. Eles são voluntariado seu tempo porque são defensores da redução dos danos causados ​​pela doença. O aconselhamento individual com voluntários também é gratuito, portanto, dinheiro não deve ser um problema.

O aconselhamento individual com profissionais tem suas vantagens. Eles têm o treinamento, a educação e a experiência para avaliar clinicamente um paciente e saber a melhor maneira de seguir em frente.

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