Terapia conjugal - funciona? Três fatos interessantes

Em suma, a resposta é – ele faz. Ou mais precisamente – poderia. Mas é ainda mais desafiador do que a terapia com um indivíduo porque, idealmente, ambos os parceiros precisam estar dispostos a mudar e ter a capacidade de fazê-lo. O quão bem a terapia funcionará para o casal, bem como para os cônjuges individualmente, dependerá de vários fatores, entre os quais o mais importante é o compromisso dos parceiros com o processo, a natureza e a profundidade do problema, o nível em que os clientes se relacionam com seu terapeuta e a adequação geral dos parceiros em primeiro lugar. Aqui estão alguns fatos interessantes e importantes para saber antes de embarcar em consultar um terapeuta conjugal para o seu problema, ou quando já estiver no processo:

1. Você já deve ter decidido se vai permitir que a terapia ajude a salvar seu casamento .

E esta decisão é em grande parte inconsciente. Seja sua convicção de que metade dos casamentos termina em divórcio (estatísticas que não são mais verdadeiras, pois hoje em dia as pessoas que se casam o fazem principalmente por uma consideração cuidadosa e crenças firmes na instituição do casamento), ou sua decisão mais íntima para terminar o casamento, embora por fora você ainda pareça que está lutando com unhas e dentes. E esse preconceito, quer você não saiba ou tenha um vislumbre dele, é o fator mais influente que pode decidir sobre o sucesso de todas as tentativas do terapeuta de ajudá-lo a restaurar seu casamento. Não é incomum que o casal venha à terapia conjugal com pelo menos um dos cônjuges determinado a sabotar os esforços do terapeuta, a fim de receber uma confirmação de suas crenças profundamente arraigadas sobre como seu casamento vai evoluir e terminar. Esta é uma questão complicada e requer atenção cuidadosa doterapeuta conjugal, e uma vez trazido à superfície da consciência, o restante do processo terapêutico é bastante simples.

2. Quanto mais cedo você entrar na terapia conjugal, maiores serão as chances de ela funcionar

Os conflitos conjugais têm o hábito de se tornar crônicos e mudar além do reconhecimento. Pode ter começado como uma simples frustração de uma ou ambas as necessidades dos parceiros, umaproblema de comunicação solucionável, ou uma insatisfação unidimensional, mas deixar qualquer questão sem atenção resulta em um aprofundamento do descontentamento, ampliação da decepção e entrar em um estado crônico de infelicidade que só atrai novos e maiores problemas. Alguns terapeutas até aconselham, a esse respeito, que os casais comecem com aconselhamento pré-matrimonial para que sejam ensinados atécnicas de comunicação saudávele expressar suas emoções antes de se depararem com problemas conjugais típicos. No entanto, para quem já é casado e já vive desentendimentos, é fundamental que procure aconselhamento e ajuda profissional o quanto antes para que a terapia conjugal tenha maiores chances de sucesso.

3. Você pode acabar se divorciando de qualquer maneira - mas será a escolha mais saudável e informada .

Nenhum dos clientes da terapia conjugal espera que ela os ajude a se divorciar (pelo menos não conscientemente), mas eles esperam uma cura mágica para todas as suas frustrações. Todos os clientes em aconselhamento de casais estão lá porque querem se sentir melhor em relação ao casamento. No entanto, isso às vezes significa que eles vão se divorciar. Às vezes os parceiros simplesmente não se encaixam, às vezes os problemas se tornaram tão profundos que as diferenças se tornam irreconciliáveis. Nesses casos, o processo de terapia conjugal se tornará um período de cura da relação e de fortalecimento dos cônjuges como indivíduos, mas com o resultado final de alcançar a dissolução do casamento o menos dolorosa e o mais civil possível. Às vezes, a terapia serve como uma almofada que suaviza a queda que era inevitável em primeiro lugar.

Em conclusão, não há uma resposta universal para a pergunta do título. Definitivamente, pode salvar alguns casamentos. Mas alguns são melhores divorciados, independentemente de quanto estresse o divórcio traga – pois permanecer no casamento às vezes é uma situação altamente tóxica. O mundo está cheio tanto de indivíduos que se divorciam felizes quanto daqueles cujos casamentos foram salvos e melhorados com a ajuda de um terapeuta adequado. A única solução ruim é que o casal permaneça na posição de conflito e discórdia perseverantes e doentios, que tem o potencial de arruinar a vida de todos os envolvidos.

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