Intimidade nos relacionamentos

Neste artigo

• Quando a 'faísca' desaparece
• Intimidade é muito mais do que sexo
• Então, como os casais fazem o motor funcionar novamente?
• Toque no perdão, toque o jogo da culpa
• Construir muros é um divórcio emocional

Os seres humanos são criaturas sociais que anseiam e prosperam em relacionamentos íntimos. As pessoas tendem a buscar relacionamentos íntimos para satisfazer esse desejo. À medida que um novo relacionamento se desenvolve, sentimentos intensos de atração física conduzem o relacionamento, mas à medida que o relacionamento amadurece, as intimidades emocionais e físicas se desenvolvem e alimentam o relacionamento para que ele possa prosperar.

Para desenvolver uma intimidade duradoura em seu relacionamento, é essencial que você expresse claramente sua expectativas e também deixar seu parceiro confortável o suficiente para poder fazer o mesmo.

Presunções e suposições são um grande não-não. Um relacionamento que tem um parceiro disposto a cruzar o limiar da bagagem do passado ser íntimo; enquanto o outro não, é um disjuntor.

Para tornar o relacionamento bem sucedido é importante que o casal esteja na mesma página e não tenha as preferências desiguais em que um dos parceiros está apenas sucumbindo à pressão de ficar íntimo, sem sentir isso de dentro.

Eis por que você precisa parar e fazer um balanço das coisas para construir um relacionamento caloroso e amoroso sem as falhas.

Quando a 'faísca' desaparece

No entanto, com o tempo, muitos casais sentem que a faísca desaparece dos relacionamentos que compartilham com seu parceiro ou cônjuge. Muitos casais sentem que existe um espaço tangível entre eles. Esse espaço pode criar sentimentos de confusão, solidão, ressentimento, tensão e solidão no relacionamento. Esse espaço pode ser resultado da falta de intimidade no relacionamento.

A intimidade emocional e física em um relacionamento é semelhante ao motor de um carro. Um carro não pode andar ou avançar sem o motor. Relacionamentos saudáveis ​​e amorosos lutam para prosperar sem intimidade. A intimidade mantém o relacionamento em movimento.

A intimidade mantém o relacionamento vivo.

Intimidade é muito mais do que sexo

Muitos indivíduos lutam com alguma forma de disfunção sexual. Um casal pode ter um relacionamento altamente íntimo sem se envolver em relações sexuais. A intimidade emocional é definida pela proximidade que um casal compartilha sentindo-se confortado, apoiado e amado por meio de abertura e aceitação, ao mesmo tempo em que revela sua vulnerabilidade mais profunda sem se sentir julgado. À medida que a intimidade emocional é nutrida, a intimidade física é aprimorada. A intimidade física pode ser qualquer coisa, desde dar as mãos, aconchegar-se na cama, beijar, abraçar, abraçar, tocar, acariciar, brincar e todas as formas de sexo. Ambos têm um enorme impacto um no outro quando nutridos pelo casal.

No entanto, os casais muitas vezes perdem a faísca quando a complacência se instala no relacionamento. Com as demandas agitadas da vida de trabalho, responsabilidade financeira e/ou tensão, compromissos familiares ou conflitos e estresse relacionado à criação dos filhos, os casais podem sentir que o relacionamento que compartilham com o parceiro se tornou mais como um relacionamento comercial. A distância que isso cria em um relacionamento pode ser devastadora para um casal. Isso pode levar à infidelidade ou divórcio.

Então, como os casais fazem o motor funcionar novamente?

O tratamento terapêutico pode ajudar os casais a reacender essa faísca, ajudando-os a explorar os problemas e identificar as barreiras. A terapia pode proporcionar ao casal a oportunidade de lidar com medos, problemas de confiança, mal-entendidos e percepções errôneas, decepções e problemas de comunicação. Resolver esses problemas pode aumentar o nível de intimidade do casal para restaurar o amor e o carinho que compartilham um com o outro, salvando assim seu relacionamento.

Toque no perdão, toque o jogo da culpa

o importância do perdão não pode ser enfatizado o suficiente.

Inculque o hábito de perdoar, poupando algumas exceções onde a magnitude do erro é realmente grande – Infidelidade, ocorrência repetida de traição, violência ou grandes discrepâncias financeiras.

Preocupar-se com questões mesquinhas pode levar a negatividade desnecessária, que é o maior assassino da intimidade.

Assim que você começar a sentir que a discussão está se transformando em uma discussão, é hora de parar, antes que as coisas saiam do controle. Tire algum tempo, procure um canal onde você possa desabafar suas energias ou raiva – recados, treino ou simplesmente tempo limite. O resultado? Muito em breve você estará ignorando toda a questão, olhando para trás como uma coisa trivial que não precisa de atenção ou energia. Como resultado positivo, você estará poupando a si mesmo e ao seu parceiro de uma séria azia e terá mais espaço para a intimidade.

Construir muros é um divórcio emocional

Parece grave? Quando há muito ressentimento ou jogo de culpa acontecendo em seu pleno andamento e intimidade vai para um lance. Você tende a construir paredes, então seu parceiro não pode chegar até você, ou você tem seu parceiro que faz isso, então não há espaço para ouvir, conversar ou apenas se comunicar em geral. Tal divórcio emocional soa a sentença de morte para a intimidade e a conexão em geral.

Você não quer trilhar este caminho. Considere todos aqueles anos que você passou nutrindo esse relacionamento. Não por nada!

Se algum dos itens acima ressoa com você, agora é o melhor momento para você começar a trabalhar na construção de uma intimidade emocional e física, antes que o relacionamento fique disfuncional. Relacionamentos são muito trabalhosos, mas vale a pena. Você tem isso em ambos, para estabelecer um precedente não apenas para os outros, mas para você mesmo, para que tudo funcione bem.

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